我才二十来岁,掉头发严重!请大家提点有用的预防及治疗方法,谢谢!

我才二十来岁,掉头发严重!请大家提点有用的预防及治疗方法,谢谢!~

我的建议是不要天天洗头，两天或者三天一次就可以，你在配合点中药，同仁堂的益肾生发口服液，一个月以后应该有效果的，我就是这样治疗的，现在头发长出来很多 ，或者
大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了
　　多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。

介绍一验方：每次用桑树根皮4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发。可加用老姜片每日擦头皮3-5次,同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发。
希望对您有用。

我以前学过美发的 听你说你每天最少洗一次头？ 经常洗头会对头发造成伤害，我觉得你应该先去检查一下，然后把洗头频率降到两天一次 吃东西也注意一点，少量吃核桃比较好
脸上出油注意调整饮食，吃清淡一点儿，也可以找医生帮忙制定食谱

先看看 中医把
看是什么情况
再对症下药

如果你经常洗头 因为手上细菌多 会侵入头发所以细菌会导致头发不坚固

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