你们有没有过就是睡觉时明明感觉自己以经醒了，而且也有意识，但是就是醒不来的情况，什么原因造成的，该
人在醒时是大脑先醒小脑后醒 人的四肢行动由小脑控制 小脑没醒时人意识清醒却无法控制身体 这是正常现象 一般在10秒左右可恢复
可以去百度一下“梦魇”吧，也就是鬼压床。
大概意思是，在浅睡眠的时候，一部分脑神经还没入眠具感受性(感觉清醒)；一部分脑神经却已经入眠开始做梦(有真实的感觉)。
就这样人可以清晰地感受自己的梦境了。
睡眠是我们每一天，必须要经历的一个阶段；而且我们也只有在保证，充足的睡眠之后，才能够拥有充沛的精力，以及一个好的身体健康。
可能在我们的睡眠过程中，都有过这样的情况存在。感到自己的意识非常的清醒，但努力想要醒来，却发现眼睛睁不开。
很多人在面临这样情况时候，就会感到非常的害怕，不知道自己到底怎么了。在我个人看来，之所以会出现这样的情况，最大可能是因为身体的疲劳，以及我们用眼过度引起。
一、身体疲劳当我们的身体处于极度疲劳状态时候，就很容易出现意识清醒，而眼睛却始终睁不开的情况。意识清醒是因为我们长久以来，形成的生物钟，让大脑的意识在这一刻醒来，提示自己该起床了。
但由于身体的疲劳，使得身体出现了“不听指挥”的情况。在这样的情况下，也就出现了意识清醒，眼睛却睁不开的情况，很多人将这种情况，称之为“梦魇”。
面对这样的情况，我们应该在平日里，多注意休息，合理安排自己的工作、学习强度。避免让身体的疲劳积累、增加，出现“梦魇”的情况。
二、用眼过度眼睛作为我们的五官之一，其重要性可想而知；我们在用眼的时候，也要尽量避免出现用眼过度的情况。
如果让眼睛变得格外疲劳，也就会出现，意识很清醒，但眼睛却睁不开的情况。
面对这种情况，就需要我们尽可能多地让眼睛得到休息，而且还可以辅助滴眼液，来缓解眼睛的疲劳。
同时还应该减少，日常生活中，个人对于电脑，以及手机的使用时间。
所以出现了“梦魇”的情况，就需要寻找到对应的原因，让这类事情，不再出现在我们的睡眠中。
这就是传说中的“鬼压床”，老人说是因为有鬼压在了身上，所以身体才能动，用现在的科学来说是叫“梦魇”，是一种正常的生理现象，不用过度担心。
其实这就是平时人们常说的鬼压床，现在在医学上的解释是因为罹患睡眠障碍的疾病。 患者呈现的状态是半梦半醒，但意识清醒。
是因为自己的意识醒来之后，身体还没有醒过来，这是非常正常的现象，我们要理智的看待它，因为人的意识活动是非常活跃的，醒来的时候身体有时候还在沉睡中，就会出现这样的状况
这叫睡眠瘫痪，就是俗称的鬼压床，主要是白天太劳累就会这样，你大脑醒了但是神经没醒就会出现这种情况
你们有没有过就是睡觉时明明感觉自己以经醒了，而且也有意识，但是就是醒不来的情况，什么原因造成的，该视频
相关评论：
汪征陈1. 睡眠对每个人来说都是必需的，它能够为我们提供恢复精力的机会，并维持身体健康。2. 许多人都有过这样的经历：在睡眠中感觉自己已经醒来，意识清醒，但无法真正睁开眼睛。这种情况通常会让人感到困惑甚至害怕。3. 造成这种现象的一个可能原因是身体过度疲劳。当身体极度疲惫时，尽管大脑意识已经清醒，...
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汪征陈你也不要害怕，既然没有鬼压床或叫醒你，说明你可以在那个房间住。实在不行换个房间就行了
汪征陈鬼压床 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。；1.缘于仰睡，如果晚...
汪征陈鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉...
汪征陈这种现象我也有过，主要原因是过度疲劳或者是精神不好所致，你要注意多休息，养足精神自然就没问题了。我最初出现这种现象是也很担心，不过后来问了很多人，有些人也有这样的情况，不必太过担心。
汪征陈一开始我也半信半疑，尝试修炼了漩涡精神力，半年内发现自身的记忆有提升，反应确实有所增强。平时我有读书的习惯，修炼到后面发现书中的内容不刻意记只是认真读能记住的比以前多很多，反应力有很多例子，现在眼睛捕捉到什么东西要掉到地板上了就会第一时间想好怎么接住然后手就伸出去了！是真的有效！
汪征陈这是一种梦魇，是正常的大脑活动，其实你觉得自己头脑很清晰，你以为自己是醒的，但其实你根本是睡着的哦，这是你太累精神压力大所导致的，是一种正常的现象
汪征陈以前我睡觉就是，感觉明明睡着了，但身边发生的事情全知道。当时我也以为灵魂出窍了，经常发生这现象。上网也查过，说是大脑出问题了，但我不相信，更愿意相信自己与众不同，灵魂出窍了。为了验证自己想法。我做一个小实验。睡前，桌子上什么也不摆放，床头清空，电视开开，准备两个dv机，一个录电视...
汪征陈人在睡的时候，一般大脑是休息起的。但你的记忆的那半块是还处在半运动状态。所出现的一个表现就是-做梦。所以人做的梦大都是自己想象过或自己做过的。而出现梦麋就是因为人在睡醒时，运动的那半块还没有醒。醒的只是你的思想的那部分。所以出现梦麋时人拼命的想动，但就是动不了的原因....
