天天洗头有头皮屑该怎么办

天天洗头却还有很多头屑,怎么办?~

头皮干痒、头皮屑多，3味中药煎煮洗头，祛风润燥止痒无头屑

头皮屑过多应该怎么改善？

只用洗发水，真的可以做去屑吗？

在头皮护理方面，头屑一直是困扰大家的最大问题。有的人说用对了洗发水就可以去屑，而有的人确实无论用那种洗发水，都会有头屑；那么，只用洗发水，并且是用对了洗发水的情况下真的可以去屑吗？

头皮屑其实是并不能完全清除的，即使是你在用对了洗发水的情况下。对于洗头间隔时间比较长或者是一种洗发水使用时间达到半年以上的人都会发即使是洗头了，仍然会有头皮屑。对于头皮屑我们虽然不能够做到完全的清楚，但是我们可以做到在短时间内清除。今天小编millerdazzle就为大家介绍几个在短时间内去头屑的方法。

第一、多按摩，延长洗发水的停留时间

洗头发的时候，特别是头皮瘙痒是很多人习惯用手指去挠，这时候千万要记住不能用手指直接挠，越挠头皮屑越多。在用洗发水在头发气泡后，用指腹按摩头皮，按摩的时间稍微长一些。既可以让头皮得到应有的放松，又可以让洗发水里面的有效成分和头皮有足够的反应时间；停留的时间 足够长才能有效的去屑，最后用清水冲洗干净即可。

第二、洗头时加点醋

醋可抑制油脂的分泌，同时还有消炎杀菌的作用。头皮屑多和头皮油脂分泌过多，菌群大量滋生有关。在洗头的时候，在水里加5勺百醋，对去头屑有很好的辅助作用。洗完后，用清水清洗即可。用醋洗头并不是立即生效，需要坚持洗一段时间才会生效哦！

第三、洗头时加点小苏打

小苏打可以去油污是 因为小苏打可以和油脂发生化学反应，这是很多人都知道的生活小妙招。而我们可以利用同样的原理来洗头发，头皮屑的产生和头皮分泌油脂有直接的联系，要抑制头屑的产生要先解决头皮分泌油脂的问题。因此小苏打就是很好的选择，在洗头发的时候将小苏打和洗发水混合气泡后在涂抹到头发上即可，按正常的方法洗头即可。

第四、洗头时加点盐

食盐有很好的杀菌作用，用食盐和用醋洗头的方法原理是一样的，用盐洗头对去屑也能起到很好的作用。

去屑是最大的头皮护理问题，小编希望今天给大家介绍的方法对大家有所帮助，不过小编亲测还是很有效果的哦！

经常洗头并不能有效的去除头皮屑的，有些人认为通过洗头的方式可以去除头屑，所以天天洗头。然而这种频繁的洗头方式不仅不能缓解头屑烦恼，还有可能造成其更加严重的头屑问题。这是因为，单纯的增加洗头频率并不能彻底除菌，只有选对合适的洗护发产品才是问题的关键。如果过度洗发很有可能将头发表面的脂质清除干净，从而损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致皮肤和毛发受损，头发暗淡、干枯，头皮则有可能出现头屑和瘙痒加重等症状，更易引发头皮健康问题。去除头皮屑的有效方法： 1、正确的洗头方式这是避免与去除头皮屑的重要环节，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，以干净利落地除去头屑。 2、去屑洗头水帮忙也可以使用去屑洗发露，现在市面上的洗发露有很多种，光去头屑的洗发露就有很多，大家可以根据自己的头皮发质，可以选择专门去头屑的。 3、药物治疗其实对于治疗头皮屑多的情况，可以通过保健药物来治疗，像维生素B6，像10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片。也可以利用一些外用药物与内服药物联合治疗，外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，再做合理的按摩，对头皮屑的治疗有好的效果。 4、保持良好的生活习惯平时要养成好的生活习惯，尤其是要有充足的睡眠，首先保证每天八个小时的充足睡眠时间，切忌不能熬夜。而且还要学会释放不良情绪，适当的运动，增加其抵抗力，提高免疫力。 5、饮食调理还要注意饮食的问题，平时要少摄入辛辣、刺激、油炸的食物。因为这一类不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过于旺盛，就会导致头皮屑的发生。而且平时也要过多的食用甜食。

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