我今年27岁，一直对异性亲密接触很抵触反感怎么办？

~ 我注意到你提到你对异性亲密接触感到抵触和反感，这可能源于多种原因。以下是一些建议，希望能帮助你改善这一状况：
1. 自我反思：首先，尝试深入了解自己的感受。思考为什么会对异性亲密接触感到不适，是否有特定的事件或经历导致了这种感觉。理解自己的内心想法是解决问题的第一步。
2. 心理咨询：如果这种抵触感对你的日常生活造成了影响，考虑寻求专业的心理咨询。心理专家可以帮助你探索背后的原因，并提供相应的策略来应对和改善。
3. 小步前进：如果你愿意，可以尝试与异性建立更友好的关系，从小事做起，如普通的社交互动，逐渐建立信任和了解。这有助于打破你对异性亲密接触的固有偏见。
4. 沟通与表达：学习如何有效地与他人沟通你的感受和界限。明确告诉他人你的舒适区域，这有助于建立健康的人际关系。
5. 自我接纳：接受自己的感受，不要为此感到羞愧或自责。每个人的性心理发展都是独特的，重要的是找到适合自己的方式。
6. 拓宽视野：尝试参与多种活动，加入兴趣小组或社区，这样可以帮助你结识不同背景的朋友，拓宽社交圈，也许能间接帮助你改变对异性的看法。
7. 耐心与时间：改变心理状态需要时间和耐心。不要期望一夜之间发生变化，而是要持续地努力和自我探索。
记住，每个人的情况都是独一无二的，适合他人的方法可能不一定适合你。寻找最适合你自己的解决方式是关键。

---

我今年27岁，一直对异性亲密接触很抵触反感怎么办？视频