稳固感情的关键，你做对了吗？

稳固感情的关键，你做对了吗？

01 缺少沟通

现在许多婚姻，是名存实亡的，这是很现实的问题，也是这个时代的悲哀。很多人不懂如何去经营了。电影《消失的爱人》里面一句台词:“两个人彼此相爱，却没法经营婚姻，这才是真正的悲剧。相爱固然重要，但若不用心经营，再多的爱也会深以为然，消磨殆尽。

要想经营好一段感情，最关键的就是沟通。两个人在一起，需要沟通来让爱流动，让双方更了解彼此，反之，没有沟通，就会没有安全感，哪怕两个人朝夕相处同床共枕，内心也永远无法靠近。很多时候，我们为了避免争吵，选择了沉默，以为不争吵了，问题就解决了。

02 选择沉默

发现很多情侣之间都有这样的现象:有什么事都窝在心里，不愿意去跟对方说，结果双方都变得越来越沉默，不知不觉，就疏远了。有些人可能是为了避免争吵，而选择沉默，却不知那些隐忍不说的情绪，将会成为压垮骆驼的最后一根稻草。

表面风平浪静，问题日积月累，将双方的耐心都耗尽了，在某一天就突然离婚了。那么，在婚姻里面如何进行有效沟通呢?有句话“沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙，它可以解决大多数婚姻问题。

这个有效沟通和口才没有一毛钱关系的。很多人不是不会说话，只是他不愿意说，或者有些话没有好好说。有效的沟通，并不是滔滔不绝的表达，而是首先得解决情绪的问题。

03 解决问题

如果夫妻的沟通，只是陷入了讲道理，这个沟通将会变得没有意义的。在对方情绪激动的时候，任何再好的道理，也听不进去的，所以我们第一步得首先控制自己的情绪，以及安抚对方的情绪，解决了情绪问题，是有效沟通的必要条件。

很多夫妻，在闹矛盾的时候，要么就是双方相互伤害的争吵，要么就是双方冷战。这都是两种不同的极端而已，在这个情况下，得有其中一方，先态度上做让步，做好情绪安抚，等冷静下来，才进行问题的解决和交流，这样反而能让感情升温。

好的感情没有捷径，只有经营，要知道，一段好的感情，不只是靠性和爱维持，它还需要责任和担当，坦诚和体谅。