全职妈妈每天围绕在家务和带孩子间，怎样才能让自己也有适当的休息时间？

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作为一个全职妈妈，其实每天要做的事情真的是很多，每天要照顾一家人的吃食，时时刻刻都围在孩子身边，同时还要做家务，特别是如果遇上一个什么都不操心的爸爸，那真的是没有适当的休息时间了，所以妈妈们要学会去用时间管理法，同时也要让孩子爸爸承担起家庭重任。

每一个妈妈真的只有晚上孩子睡着以后，好像才有真正属于自己的时间，但通常这个时间妈妈又要去干家务收拾家里，所以这个活其实真的是身体和心理的双重劳累，一定要学会去调节自己的情绪，不仅是全职妈妈有压力，其实上班族也是有压力，要学会去舒缓情绪。

每个人都想把最好的给孩子，同时让孩子能够受到最好的教育，所以每天可能会带着孩子阅读，运动学习，这就是大家的理想，但是要想按照这个目标去完成，真的是会让妈妈们特别的劳累。

想要真正得到休息，还是要养成早睡早起的习惯，早上的时候可以早一些，趁着孩子还未起床的时候，先把一天要做的食物给准备好，之后可以去充实一下自己，比如看看书画画，做做运动，之后可能孩子就得起床了，然后就按照正常的情况给孩子准备早餐之后陪孩子阅读，这个时候可以让孩子去安静的玩一会儿游戏，从而妈妈也得到休息。

家庭其实本就不是一个人应该去承担，理应去承担，一定要让孩子的爸爸有存在感，要学会去分担照顾孩子这一块，就让爸爸有了存在感妈妈才真正的能够有适当的休息时间，除了带孩子，除了做家务，还是应该学会爱自己，照顾好自己，不要事事都承包，要学会有时候去做一个甩手掌柜。

忙里偷闲，孩子不会每天都很活跃，在他们睡觉的期间，你也可以在床上躺一会儿，闭目养神，让自己充分休息。

前一天晚上要把一家人的衣服全部设好时间，半夜洗了，早上直接可以晒出去，再趁老公上班前，把所有房间吸尘

当然还是要以孩子为主，当孩子睡觉的时候，抓紧时间，安排自己的事。

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