身高175体重85KG男27岁如何减肥呢?减到多少斤算正常?

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~ 1. 世界卫生组织(WHO)推荐的标准体重计算方法如下:
- 男性:(身高cm - 80) × 70% = 标准体重
- 女性:(身高cm - 70) × 60% = 标准体重
2. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。
3. 体重过重或过轻的范围是标准体重的正负10%至20%。
4. 体重严重不足或肥胖的范围是标准体重的正负20%以上。
5. 根据上述计算,以身高175cm的男性为例,其标准体重约为67.5kg,对应的标准体重范围大约在57.75kg至77.25kg之间。因此,85kg的体重表明该男性属于超重状态。
6. 要达到正常的体重水平,该男性需要减轻体重至大约67.5kg,相当于139斤。而正常体重范围的下限57.75kg,相当于115.5斤,上限77.25kg,相当于154.5斤。
7. 减肥的方法应根据个人的身体状况来选择,非病理性的肥胖通常可以通过增加体育锻炼和减少高热量食物摄入来改善。重要的是要持之以恒。
8. 祝你成功减肥,保持健康的体重和生活方式。


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    庞研典通常用体重指数(BMI)来计算,BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方,19-25算正常,25-29是超重,大于29为肥胖。你的BMI=27.8,有些超重。

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    庞研典1. 您的身高为175cm,体重85kg。2. 以身高175cm来说,体重85kg确实偏重。3. 正常情况下,这个身高的人群理想体重应在75kg左右。

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    庞研典1. 对于身高175cm的男士,通常情况下,如果体重为85kg,建议选择XL号的裤子。2. 然而,由于每个人身材的差异,有时候XL号可能不够宽松。在这种情况下,可以考虑选择XXL号或者XXXL号的裤子。3. 为了确保购买到合适的裤子,建议在购买前使用软尺测量自己的腰围和臀围。4. 根据测量结果来选择合适的裤子...

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    庞研典1米75的标准体重在70公斤~75公斤,每个人体质不一样,你要是想保持身材,建议跑跑步,不吃晚饭肯定是个馊主意,你不可能饿一辈子,等你放弃然后再开始吃饭,你很快就会恢复原来的体重,而且这个办法伤胃。

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    庞研典回答:问题分析: 你好,你的情况咨询出汗较多的问题,一般见于甲亢、肥胖和家族遗传等引起的,需要积极治疗的 意见建议: 你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你最好先到医院做个甲状腺功能和血糖等检查看看,有肥胖的话需要减肥的,祝健康

  • 15359657920去当兵,身高175体重85kg合格吗?
    庞研典超标1公斤左右,减一点就合格了。体重符合下列条件的,合格。(一)男性:不超过标准体重(标准体重kg=身高cm-110)的30%,不低于标准体重的15%;(二)女性:不超过标准体重的20%,不低于标准体重的15%。

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    庞研典1. 一般而言,对于身高179cm的男性来说,体重70公斤左右被认为是正常范围。2. 但是,如果体重85公斤的部分主要是肌肉,那么并不会给人以肥胖的印象,而可能看起来更为健壮。3. 基于你提供的信息,你的体重与身高相称,符合一个较为壮硕的体型。

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