人体必需的六大营养素
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人体必需的六大营养素包括:
1. 碳水化合物：作为能量的主要来源，提供热量和能量。
2. 蛋白质：构建和修复身体组织，包括肌肉、器官和骨骼。
3. 脂肪：提供能量、保护身体器官、维持体温、帮助细胞功能和吸收某些维生素。
4. 维生素：维持身体正常运作，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。
5. 矿物质：维持身体正常的生理功能，包括钙、铁、锌、镁和钠等。
6. 水：维持身体的正常功能，包括血液循环、消化、吸收和排泄等。
人体必需的六大营养素视频
相关评论：17399896693：人体必需的六大营养素中有三大热能营养素,在体内氧化可能产生能量。下列...
傅章耍【答案】：B 【答案】B。解析：人体必需的六大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐。其中碳水化合物、脂肪和蛋白质是三大热能营养素。故本题答案选B。
17399896693：人体所需的六种营养素:___.其中提供能量的为:___.呼吸作用:___(写...
傅章耍食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量；糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消...
17399896693：六大营养素有哪些
傅章耍1、人体所需的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素和水。2、蛋白质是维持我们生命活动的物质基础也是机体组织和的基本成分，它约占人体总量的18%，蛋白质与各种各样的生命活动密切相关，它不仅是机体重要的营养物质，也在机体中执行各种生理功能。糖类脂肪提供热量。水上...
17399896693：人体必须的六大营养素及其功能
傅章耍一 人体必须的六大营养素即：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水（也有说法把纤维素也归结为一种营养素，如此则为七类）。二 六大营养素的功能：1.蛋白质：1）蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复。蛋白质不足，儿童发育受到影响；成人体质下降，易患疾病；病后不易恢复，...
17399896693：六大营养素的主要作用
傅章耍六大营养素：1.蛋白质：是构成人体组织最主要的营养素，也是体内物质主要的输送者。功能：供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育，构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉（蛋、鱼、豆）类。2.醣类：是人体日常生活热能的主要来源。功能：供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质，...
17399896693：六大营养素是什么
傅章耍六大营养素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。以下是详细解释：一、蛋白质是生命的基础，是构成人体组织的重要成分之一。它是人体生长发育、细胞更新和修复的必需品。蛋白质还参与体内多种生化反应和生理功能的调控。优质蛋白质还可以为人体提供能量。二、脂肪是能量的重要来源之一，同时...
17399896693：人体六大营养素
傅章耍人体六大营养素是指碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。这些营养素是维持人体正常生理功能所必需的。下面分别介绍每种营养素的作用和主要来源：1. 碳水化合物：是人体主要的能量来源，每克提供4千卡的能量。主要来源包括谷物、蔬菜、水果等。2. 脂肪：同样是人体的能量来源，每克提供9千卡的...
17399896693：六大营养素的简介
傅章耍六大营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。解释：碳水化合物 碳水化合物是主要的能量来源，是人体所需的主要营养素之一。它们为身体提供日常活动所需的能量。碳水化合物主要存在于谷物、薯类和水果中。蛋白质 蛋白质是构成人体细胞、组织和器官的基本物质。它们在身体的功能和结构中扮演...
17399896693：急! 简述六大营养素及食物来源
傅章耍人体必须六大营养素 营养素是指维持人类生存的主要营养物质。一般包括六大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。 蛋白质 ● 主要生理作用：① 蛋白质是细胞的基本构成部分之一。蛋白质构成细胞核、细胞质，细胞器，细胞膜，并由此构成组织与器官。婴儿发育迅速，需要大量的蛋白质，是...
17399896693：身体所需七大营养素
傅章耍营养素是维持人体健康所必需的物质，传统上被分为六大类：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。近年来，膳食纤维也被纳入必需营养素的范畴，因此，人体所需的营养素现在被认为是七类。1. 水（约占人体重的60%）水是生命的源泉，是人体的重要组成部分。人体的大脑约80%是水分，婴儿体内水分...
1. 碳水化合物：作为能量的主要来源，提供热量和能量。
2. 蛋白质：构建和修复身体组织，包括肌肉、器官和骨骼。
3. 脂肪：提供能量、保护身体器官、维持体温、帮助细胞功能和吸收某些维生素。
4. 维生素：维持身体正常运作，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。
5. 矿物质：维持身体正常的生理功能，包括钙、铁、锌、镁和钠等。
6. 水：维持身体的正常功能，包括血液循环、消化、吸收和排泄等。
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