宝宝即将出生，孕晚期需要注意哪些事项？

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为了更好的帮助孕妈们保护胎儿和分娩。孕晚期最全的11个注意事项都在这里，一起来看看孕晚期准妈妈的产前注意事项吧。

①、孕晚期产检。准妈妈需要平均每两周检查一次，确保宝宝正常，还能让医生更好的了解孕妈，有助于分娩对策。

②、孕晚期很多准妈妈会有腿脚浮肿的情况，这是正常的，不需要吃药。到了孕晚期吃药虽然对宝宝的伤害不会太大了，但还是不建议用药。

③、孕晚期准妈妈走路时最要注意的就是脚底下，上下楼要扶着楼梯，这个时候肚子挡住了视线，防止重心不稳。

④、适当的做一些运动，有助于顺产，但运动量一定要根据个人体质来，如果你是属于易流产的体质，还是好好的躺床上休息吧。

⑤、出门的时候尽量不要做太颠的车子，比如公交，打车最好，有家人陪同，尽量不要自己一个人出门。

⑥、孕晚期准妈妈提倡少吃多餐，这个时候宝宝已经发育好了，无需再去吃各种补品了，合理饮食避免体重增加过快。

⑦、每天睡觉前做好清洁，勤换内衣裤，洗澡不要用烫的水对着肚子冲，选择淋浴避免用浴缸泡澡。

⑧、在孕晚期，不建议准妈妈和准爸爸过性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。

⑨、孕晚期推荐用左卧睡姿，这样可以更好的保护孕妈，也可以减轻肚子的压力。

⑩、最重要的是孕晚期的准妈妈要从心理上克服对分娩的恐惧，保持心情舒畅，多看一些孕产知识。随时准备好迎接小宝宝的到来。

11、要多运动虽然怀孕初期需要静养，但是越是临近分娩了，在身体条件允许的情况下，千万不要懒惰，越是到最后越应该坚持每天适量运动，散散步，转换一下心情，现在也有很多适合孕妇的运动方式，安全、舒适、轻松，但一定要找专业的教练指导哦。适量的运动不仅对孕妈好，对胎儿也非常好，一些注重健康的孕妈，每天都会坚持运动。根据研究表明，孕期运动比较多，体重增长在正常范围内的孕妇在分娩时，产程顺利又快，会少遭很多罪，所以孕妈能坚持适量运动好处会很多，对于分娩后身材的恢复，也是有很大的帮助的。

产前的这11项注意，一定照着做哦。

孕妇晚期需要注意出现心悸、抽筋、晕眩、水肿等现象的时候要及时就医。在饮食上要注意清淡，补充蛋白质。在身体的护理上注意舒适、安全即可。

第一，要进行适当的运动，不能因为孕肚过大而不敢行动。第二，要注意胎动的频率，孕晚期部分胎儿胎动会出现异常。第三，孕晚期胎儿生长较快，注意不要过量饮食，以免造成胎儿过大。第四，要放松心情，用最佳的状态迎接宝宝的到来。

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