新妈妈该如何掌握正确的哺乳姿势?
引言:在日常生活中会发现,大多数新手妈妈对哺乳的正确姿势都不太了解,不仅自己十分不舒服,也影响到了宝宝喝奶。那么在宝宝生下来以后,新手妈妈应该如何选择正确的哺乳姿势,才能够促进宝宝更舒服地喝奶呢?在哺乳的过程中又有什么需要注意的问题呢,接下来就跟着小编一起去看一看吧。
一、正确的哺乳姿势
1、足球抱法。妈妈需要让宝宝保持在身体的一侧,然后用前臂支撑住宝宝的背部,让颈部和头部枕在妈妈的手上,这个姿势很适合剖腹产的妈妈,因为既不会挤到伤口,宝宝也会更加舒服。
2、摇篮抱法。这种方法是大多数妈妈都会选择的方法,在抱宝宝时用妈妈的肘关节作为支撑点,让宝宝的腹部紧紧地贴住妈妈的身体,然后再使用另一只手支撑着乳房,这么有利于让宝宝更加轻松地喝到奶。
二、需要注意的问题
1、尽早开奶。在生产后尽早地开奶有助于乳房分泌乳汁,很多人会认为初乳可能不太干净,但按照世界卫生组织的建议,在产后30分钟内尽早给宝宝开奶,让宝宝与妈妈睡在一起,按照宝宝的需求喂养宝宝,能够尽早的喝到第一口奶更有利于宝宝的发育。因为初乳的营养是非常丰富的,能够有效增强宝宝的抵抗力和免疫力。
2、做好乳房保养。如果新手妈妈已经确定要母乳喂养宝宝,那么从怀孕时就应该进行乳房的保养,比如平时不要穿太紧的内衣,在洗澡的时候按摩乳房,这样能够有效防止乳腺堵塞的问题,在生完宝宝之后就能够更快的地宝宝喝上奶。
三、总语
综上所述,给宝宝喂奶的时候尽量选择正确的哺乳姿势,不仅能够减轻妈妈的身体负担,也能够保证宝宝以更加舒服的姿势喝奶,促进宝宝的身体健康成长。
迎接宝宝的降生,既开心又兴奋,殊不知还要喂奶。那第一次当上妈妈如何掌握正确的喂奶方法呢?那么首先要详说一下,让这些妈妈们都能get到这个新技能!
1、保持好半坐的姿势,将宝宝呈45角放在自己大腿上;
2、让小孩自然坐在妈妈的大腿上,同时臂弯弯曲,足够放下宝宝的脖颈;
3、喂奶前让奶嘴充满牛奶,再放入宝宝的嘴唇上,让他自己去寻找吃奶的最佳位置。
众所周知,宝宝刚从妈妈的肚子里出来,对于新环境还不太熟悉,每天都要“倒时差”。为了应对宝宝的时间差,这可愁坏了这些新手宝妈,在哺乳期间夜里喂奶是一件很痛苦的事情,但又不得不喂。宝宝饿得又哭又叫,更是无法安心入睡,年轻的妈妈们似睡非睡,困意十足,喂奶时又很容易发生一些意外。那么如何帮助宝宝戒掉夜里喝奶呢?
1、睡前吃“零食”
在宝宝每天固定的睡眠时间之前半小时,让宝宝加餐一顿,吃点易于消化且治饿的“零食”,比如说饼干、蛋黄、香蕉等。这些“零食”以来可以缓解宝宝在深夜醒来的饥饿感,二来可以为戒奶打好基础;
2、逐步调整喝奶时间
选择夜间喂孩子喝奶是所谓的深夜24点到3点这个时间段,一般8点左右会入睡,但在深夜就会醒来。妈妈可以在深夜到来之前把小孩叫醒喂一次奶,22:30为宜。也可以把晚上睡觉时间逐步推迟,让夜奶时间从24点至3点过渡到3点至5点。
3、妈妈要勤换衣服勤洗澡
宝宝之所以会在半夜醒来,一方面潜在原因是宝妈身上的气味在作怪。就像处在11点时间的上班族,闻到诱人的午饭香味止不住口水一样,宝宝身边的宝妈充满了进餐的气味。宝妈勤换衣勤洗澡会减弱身体的气味,进而减弱宝宝夜奶的欲望。如果宝妈身上气味很明显,可以在晚上入睡时和孩子保持一定距离。
4、规范白天的喂奶次数
年龄小的宝宝,特别是处在0-2岁,有一种潜在的生物钟,还非常准时,具有很强的规律性。夜奶也是由于宝宝的生物钟在作怪,而妈妈要做的就是规范生物钟,如果夜奶很频繁,就要从白天开始,合理调整喂奶时间,进而调整到有一个良好的生物钟。
对于新妈妈来说,母乳喂养时间很辛苦的事,一开始喂奶是多数 新妈妈都比较笨拙,但等到和宝宝慢慢培养出默契后,哺乳会变成享受的过程。
正确的哺乳姿势,实际上目的就是让产妇有舒适的体位,愉悦的心情 位置能够使孩子能够有效的充分吸到母乳 如果能达到目的,什么姿势其实都是可以的,对于新妈妈来讲,因为没有哺乳过 可能对于感觉是不能够很好的掌握 所以医务人员要交给常用的姿势, 姿势要根据产妇的具体情况和宝宝的情况来决定 大概有下面几种常用的喂奶姿势 也适合于刚生完体质比较弱的妈妈,孩子是趴在妈妈身上的,还有一种是错位是是比较常用的,对于想休息,只要把身子侧过来就可以喂到宝宝了,此外就是对于双胎的妈妈,可以用橄榄球式,把两个孩子放在腋下去味喂孩子。
还有就是早产儿的喂奶方式是交叉式的,用一侧的手臂支撑着孩子,然后为对侧乳房的乳汁叫交叉式儿,最常用的是摇篮式同侧的手臂抱着孩子为同侧的乳房,总地来说,孩子要和妈妈的胸腹贴在一起 孩子的嘴,鼻子虽然对着乳头,脸微微向上扬起的姿势,相对来讲就能够更好的哺乳。
宝宝不仅要含住你的乳头,更重要的是要含住大部分,你的乳头应该完全越过宝宝的牙床 ,仅仅吸乳头,不仅不会让宝宝吃了奶,而且会引起乳头皲裂,一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳房之间断开衔接,重新来。
按照世界卫生组织的推荐,母乳喂养可以选择四种姿势。
第一种姿势,摇篮式的哺喂方法;
第二种姿势是橄榄球式的哺喂之势;
第三种哺喂的姿势是交叉式;
第四种哺喂姿势是卧式。
坐式 这种姿势较为普遍。哺乳时椅子的理想高度应该是:坐下来时两脚可平放在地板上。母亲的背完全靠在椅背上。椅垫不宜太软,椅背不宜后倾,以免婴儿吮吸费力且不宜定位。同时,母亲紧靠椅背能使母亲放松背部和双肩。用软垫或枕头支持双臂和背部,或在足底添加脚凳可帮助松弛身体,有益于排乳反射。
新妈妈想要掌握正确的哺乳姿势可以观看视频进行学习,因为视频演示动作比较专业。
正常喂就可以了,这东西没有什么所谓的标准,只要舒服就行了
新妈妈该如何掌握正确的哺乳姿势?视频
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