对生活没有一点希望，也没有目标，该如何走出低谷
人生的意义在于每个人对自己的人生有规划、有未来、有目标、有奋斗的动力和前进的方向。但是，如果一个人一旦失去了对生活的希望，目标也逐渐失去，就已经进入了人生的低谷。
人处于人生的低谷时，容易产生厌倦和懈怠的情绪，对生活毫无美好的想象，对人生毫无追求。不管是工作还是生活，都会成为极大的负担，在心理上承受很大的压力，在这时，人容易走向抑郁，人生的低谷往往就是如此。想要走出人生的低谷，我们需要重新寻找人生的目标和方向，这样才能尽快的让自己从低谷中走出来。
但是想要走出低谷是很难的，首先我们要改变自己的想法和心态，面对世间的所有问题，我们要有良好的态度去对待，不要将所有的阴暗面放在心目中，而是多发现世间的美好，多感受来自于身边不同人的善意和生活的向往，多考虑自己的父母亲人，他们在生活中也需要自己的存在。我们可以将目标转移到父母身上，这时能够尽快更好的走出人生的低谷，同时，我们也可以去发掘世间更多不同的事物和目标，树立新的方向，让自己有前进的可能，也有前进的动力。
当处于人生低谷时，不要太过于沮丧，每个人都有这样的阶段，我们应该以正确的方式和情感去对待，与身边的人多交流和沟通，让别人的为人处事和价值观影响自己。同时，当发现自己心里确实承受太多之后，也可以寻求一些心理疏导，让专业的人。为自己引入，这样才能更好的规避自己越陷越深的可能。人生需要方向，也需要前进的动力，我们要时刻保持警惕，让世间的美好围绕自己，不要因为过多负面的影响，让自己成为思想的束缚者。
我有过你类似的感觉，持续了很久。
没有目标，前路渺茫。为了五斗米奔波。不知道自己存在的价值是什么。
前几个月好转了。我就把我这段时间的感想说出来，希望你不要想我一样沉迷那么久都找不到自己。
首先要正视生活，每个人的生活中都会有低谷，有起伏是必然的，不要拿自己失意的地方去和别人的春风得意去比，你永远都比不到尽头。但是，同时也要知道，你肯定不是最糟糕的。比你没理想，比你处境艰难的人还有很多。
不知道你喜欢读书不？我开悟的时候灵感来源于《易经》中的第一卦，乾卦的爻辞。第一爻，潜龙勿用。大概意思是说，这是一个韬光养晦的阶段，不适宜有所作为。我们需要的就是多积累，以等待时机。
我妈也教我，学点啥，早晚都会用得到。会的多了，以后的路就宽了，机会也就青睐你了。既然没钱，没机会，没事业，就不必那么功利，乐得安安静静地做些自己事情，每个人的特性不同，做的事情会不同，我就说我是怎么度过这段时间的吧。
我参加了几个老乡在居住地的聚会。然后他们联系，让我参加了几次义工的组织。是去残障人的寄养院陪他们聊天啊，做游戏啊，监护他们出去散步之类的。
那个时候天气很热，我喜欢把周末泡在图书馆里面。可以看任何书。 就因为喜欢读书，认识了北大哲学系的硕士，他给我买免费将讲了半个月的论语和道德经。
后来我自己徒步登上泰山。又去了苏州，杭州西湖，和周庄。回来之后决定了，我必须得辞职，离开这个半死不活的工作岗位。
换了工作以后，我的想法逐渐清晰了，打算暂且先做本专业。然后等公司又研发转入营销阶段的时候，申请区营销部给销售经理和客户做专业培训，长期来看，我还要多学习营销方法和团队建设。等我力量充足了，就去自己创业。
我的理想是有自己的养生会馆，
卖服务，卖理念，也卖文化。
我希望更多的人摆脱亚健康，建立好的养生理念。
希望这些话，可以对你有所帮助。
如果船只没有罗盘的指引，那么一定会在大海里迷失方向，同样人如果没有理想，那么，一定会走向迷茫。对生活没有一点希望，也没有目标，该如何走出低谷？
第一个，积极乐观面对生活的一切，鼓励自己，重拾信心，整装待发，奋力拼搏，不让青春变得虚度年华。
人可能会有一段时间面临人生当中的低谷期，陷入瓶颈，感觉生活没有了希望，自己每天变得浑浑噩噩，无所事事。其实这是很正常的现象，我们都需要给自己一个放松的时间，让自己思考。但是我们不能一直颓废，经过一段时间的放松，一段时间的沉沦，仍然要积极乐观的去面对生活当中的一切，热爱生活，鼓励自己，整装待发，重新燃起对生活的希望。时间是不会骗人的，也不会停止不前，奋力拼搏，不让青春变得虚度年华，不让自己被迷茫所支配。
第二个，树立目标，鼓励自己，坚定理想信念，请相信千帆过尽，一定会枯木逢春。
一个人没有明确的目标，仿佛就如一盘散沙，凝聚不起力量。所以我们一定要重拾信心，树立明确的理想目标，鼓励自己，不断地砥砺前行。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，积极乐观的面对生活，一定会枯木逢春。青春只有一次，如果每天浑浑噩噩，那么，这样的青春有何意义呢？所以我们在奋发有为的年纪，一定要树立崇高的理想信念，树立明确的目标，规划自己的人生，勇往直前，不惧风雨。
我们可以给自己一段时间，让自己放松下来，思考自己下一步的目标，可以颓废，但是不能一直颓废下去。放松过后，奋起直追，不让自己的青春留下任何后悔的篇章。
谋事在人，成事在天，天时地利人和是客观存在因素，不能主观去改变扭转，一切皆是运气，就算缺少实现目标的外在条件，以致失败告终，也不能因此消极低落，怨天尤人，必须坚强振作，积极上进，安于现状只要暂时的，给你时间，调整心态，思维方式和待人处事技巧，完善提升竞争实力，机会青睐有备之人，变则通，敢于改变，面对新的挑战，才有得到被援助的机会，获得更大成就，所以，无论顺境逆境，保持开朗心境，才有转机希望，人生必须浩然正气，坦诚相对，才能结聚志同道合的良师益友，互助互勉，才能事半功倍，获得更大成就
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贲享栋觉得生活没有目标主要有两种情况：一是生活处于安逸状态，安于现状而不愿改变，悠哉悠哉不想努力；一是生活比较乏味，自信心不足，没有勇气去开拓新的领域或设定新的目标值。总的说来，没有目标的生活如一潭死水，会让人迷失。哪怕是泛起一丝涟漪，也能让人鼓舞。对生活充满想象，目标也就有了。
