《早睡早起》幼儿园中班教案

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　　作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家收集的《早睡早起》幼儿园中班教案，希望能够帮助到大家。

　　《早睡早起》幼儿园中班教案 篇1

　　活动目标：

　　1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。

　　2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。 活动准备：

　　1、图片：早晨、晚上。

　　2、手偶、指偶各一个。

　　3、图画纸。

　　活动过程：

　　1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》

　　2、大森林中谁起的最早?最起的最晚?

　　3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的?数一数公鸡叫了几声? 手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早;

　　食指醒来了，刷牙，刷刷牙;

　　中指醒来了，洗脸，洗洗脸;

　　无名指醒来了，梳头，梳梳头;

　　小拇指醒来了，一起做早操!

　　4、出示早晨、晚上的图片：

　　5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么?

　　6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。

　　7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。 8、绘画：早晨、晚上(老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮)

　　附故事：《最勤快的和最懒惰的》

　　森林里有一只红色的公鸡。每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——!嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了!”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。

　　有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦!公鸡都叫了!”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。

　　大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦!”“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦!”大公鸡在叫第二遍。森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。

　　当太阳刚刚升到树梢的时候，小动物们都聚集在大象伯伯的家参加选拔赛。小鸟说：“啄木鸟医生每天早早起来给树伯伯治病，她是最勤劳的。”啄木鸟医生谦虚地说：“不不不，大公鸡才是最勤劳的，是他每天早晨叫大家起床的'，要没有大公鸡，我有一次都差点睡过头

　　了!”这时候刚刚睁开眼睛的小猪迷迷糊糊地走过来说：“才不是呢，我就没听见公鸡的叫声!”小动物们一看，小猪的脸都没洗，脸上一道又一道，是晚上睡觉时抹的吧!“哈，哈，你还说别人，你是最懒惰的，太阳都晒到屁股了，你才起来!大公鸡叫的时候，你还在做梦吧!”小动物们哈哈的笑着，小猪宝宝的脸通红通红的，他不好意思了。

　　大象伯伯说话了：“小猪是个知错就改的孩子，以后他就会改掉懒惰的毛病的，小猪，你说对不对?”小猪说：“对，我以后一定要勤快起来!大公鸡帮帮我吧!”大公鸡说：“好吧，每天早晨我叫你起来，和同伴们一起锻炼身体。”

　　从那以后，森林里最勤快的公鸡和最懒惰的小猪成了好朋友。每天在公鸡的叫声中，猪宝宝睁开眼睛。慢慢地，慢慢的，猪宝宝也变勤快了。

　　《早睡早起》幼儿园中班教案 篇2

　　学情分析

　　一年级学生有不太和谐的现象，贪玩、贪睡早上叫不醒，导致不能按时到校，而家长又忽略了对孩子早睡早起习惯的培养，为了帮助学生们养成良好的作息习惯，我们开展了《早睡早起》活动

　　教学目标

　　1、学会合理规划自己的作息时间，能够做到早睡早起，生活有规律。

　　2、能够做到一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。

　　教学重点

　　认识到睡眠充足的重要性，养成早起早睡的好习惯。

　　教学难点

　　让学生懂得如何科学地睡眠。

　　教学方法

　　讲授法，讨论法，演示法，活动体验法

　　教学准备

　　课件

　　教学流程

　　一、引入新课：同学们，说一说你们每天都是几点睡觉的呢？又是几点起床的呢？

　　今天我们一起来学习，早睡早起。(揭示并板书课题：早睡早起)。

　　二、探究新知。

　　(一)几点睡才合适

　　1、出示48页图片，选一幅图说一说你看到了什么？并评价一下他们的行为。

　　交流：同学交流自己在早睡早起这方面的做法。

　　2、出示资料，深化认识

　　1)教师读资料：小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。

　　2)提问：听了老师的介绍，你知道了什么？

　　3)知道了早睡早起的重要性，请你们结合自己的行为，谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯？

　　(二)没早睡，真糟糕

　　1、出示49页图片：图上的小朋友怎么啦？

　　2、联系生活实际，说说没早睡带来的不良后果。

　　3、听平安故事，感知睡眠的重要性。教师用课件动画播放童话故事：

　　同学们排着整齐的队伍，兴高采烈地去春游。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。萌小兔说：“真奇怪，口水狼怎么没精神呢？”忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。淘气猴说：“怎么这么不小心，在想什么呢？”萌小兔也关切地问：“你没事吧，是不是病了？”原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。淘气猴说：“知道睡觉很重要吧！”

　　师：听了这个故事，你知道睡眠的重要性了吗？说一说你平时没睡好觉有什么感受。(学生自由发言)

　　小结：没睡好觉会导致头晕、胸闷、乏力、精神恍惚、心情烦躁等，影响我们的学习和生活。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，会严重影响大脑的机能。

　　(三)早点睡，按时起(合理作息巧安排)

　　1、出示50页图???说一说你看到了什么？

　　2、师：小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？(引导学生分小组讨论、交流)

　　(四)我能一个人睡(独立睡眠习惯好)

　　1、你在家是一个人睡觉吗？

　　2、请看一看第51页图上小朋友是怎么睡觉的？

　　三、总结：晚上要早睡，早晨要早起，这样才能长得又高又壮，身体健康。通过今天的学习，老师希望小朋友们每天都能做到早睡早起。

　　四、板书设计：早睡早起身体好

　　1、有充裕的时间吃早餐；

　　2、空气好有利身体发育；

　　3、可以保持良好的精神状态。

　　教学反思

　　学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。

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