普通人和专业运动员的身体素质差距大吗？为什么呢？

普通人和专业运动员的身体素质差距有多大？~

普通人和专业运动员的身体素质有什么差距是很多人心中的疑问，其实大家心中都明白，普通人身体条件不如运动员。那么我们来说说差距。

力量的悬殊就拿泰森来讲，泰森一拳可以达到800kg，这样的力量普通人是无法达到的，力量的悬殊，就是肌肉的维度不一样，经常锻炼的运动员，肌肉是很发达的，而普通人几乎是看不到肌肉，力量来源于肌肉，所以说，运动员身体的素质比普通人强很多倍，力量方面，普通人远远不及。

耐力、爆发力和速度的悬殊运动员在耐力和爆发力上面强于普通人，长跑运动员可以依靠耐力跑马拉松夺冠，可以跑几千米速度都不会降低，而普通人往往只是跑几百米就喘得不行，跑几下就累了。苏炳添百米冲刺的爆发力可以达到十秒内一百米，可以说比普通人强太多，普通人百米十几秒，这悬殊不是一点半点，而是身体的素质差距太大，所以说，别看大家都是穿着衣服，其实普通人和运动员身体素质差距很大的。
身体协调性悬殊运动员在控制自身身体肌肉以及动作高于普通人，每一项体育运动项目，都是需要身体的协调性，比如羽毛球，就拿林丹来说，林丹身体的协调性就很好，他能以每小时200到300公里的速度打羽毛球，比中国高铁的速度还要快，这说明他身体的协调性特别好，能精准命中飞跃的与毛球，甚至可以打出快准狠的姿势来，这是普通人无法完成的。此外，林丹还亲自在节目上表演了用羽毛球砸手机后面的木板，力量和速度都是常人无法想象的。

普通人的身体素质和运动员是有很大的悬殊的，不只是身体的悬殊，心理上，运动员心理素质也比普通人好，对于普通人和专业运动员的身体素质有什么差距，大家有更多看法可以在评论区留言哦。

通过比赛，我们可以知道职业运动员很厉害，爆发力很强。那么普通人和职业运动员有什么区别呢？其中，泰森的能力比不上普通人。作为美国最年轻的重量级冠军，泰森直到今天都没有打破泰森的纪录。那么，普通人和泰森的身体素质有多大区别呢？普通人和专业运动员的身体素质差距究竟有多大？

经过专家测试，发现泰森右手出拳的力量可以达到800公斤。用800斤的力量打一个人的身体是什么感觉？毫不夸张地说，用800kg打人体相当于把锤子砸在人体上。因此，在那一年的比赛中，一个同样出名的美国拳击手在拳击台上打了泰森一拳，就像裁判宣布他将放弃比赛一样。

当时拳击手的教练不知道发生了什么。最后，他去医院拍了x光片，却发现拳击手的颈椎被泰森的拳头打裂了。如果他继续玩下去，他可能会失去生命。泰森一拳就能打碎人的骨头。许多和泰森交手过的拳击手都说泰森的拳头太强了，一拳下去就像被车撞了一样。
除了泰森，其他领域的职业运动员的能力也比不上普通人。以世界短跑纪录保持者博尔特为例，他的短跑速度也是世界最快的，他可以达到100米9.69秒的速度。即使和猎豹比，这个速度也差不了太多。有专家做过分析计算，发现博尔特的速度已经是猎豹的三分之二了。

在羽毛球运动中，职业运动员的能力是普通人无法比拟的。以中国著名羽毛球运动员丹琳为例。他能以每小时200到300公里的速度打羽毛球，比中国高铁的速度还要快。此外，林丹还亲自在节目上表演了用羽毛球砸手机后面的木板。力量和速度都是常人无法想象的。

普通人和专业运动员的身体素质差距还是较大的，因为我们普通人每天的重点是如何做好自己的本职工作，如何照顾好家里，即使有喜欢体育运动或者健身的朋友，也是当作业余爱好来进行一些锻炼，和专业运动员的长期专业性训练出的体质是完全不对等的。以我为例说下到底为什么。

我是一名羽毛球爱好者，对于体能的要求也较高，讲究的是力量、速度、反映、耐力、灵敏度；我打羽毛球也有5年的时间了，基本坚持每天都会去打。自认为身体素质还不错，但是我和经常教我们打球的专业羽毛球运动员对比，简直就不值得一提，简单一个挥拍动作，我自己1分钟可以挥拍50到60下，其中标准率都不达50%，这个成绩我自己都感觉很不错，而专业羽毛球运动员他1分钟可以挥拍100拍以上，并且标准率高达90%，非常恐怖。

一个动作可以做到在高速度的挥动中还保持一个姿势不变，这不是开玩笑的，更不是一日之功，羽毛球的专业运动员从7岁就开始每天日常的锻炼科目中挥拍1000次是必须的，也是小菜一碟的事情。我们看下他们的日常训练科目就知道为什么了。

训练科目分了上肢训练和下肢训练

1、其中上肢需要每天挥拍1000次、哑铃上推、平推、侧平、前平的训练1个小时，上杠平衡训练1个小时。这样练下来上肢的固定、平衡是我们普通人的几倍。

2、下肢训练更是非常消耗体能；科目有下肢跳跃运动训练，下肢杠铃负重训练，其中包括爆发性体能训练，发展局部肌肉训练、躯干基础力量训练等多类型科目。

如此下来每天至少8个小时以上的高强度、标准化的训练，这样练出来的身体素质岂是我们普通人能比的。

身体素质差距特别大，普通人在平时生活中总是会待在一个地方当中训练的次数比较少，但是专业运动员就会进行不断的训练，所以身体素质要更好一些。

差别很大，专业运动员每天都会进行专业训练，他们的身体素质会很好。

身体素质相差很大，因为普通人不怎么经常锻炼，而专业的运动员每天都要经过专业的锻炼，而且他们吃的东西也是不一样的，他们会补充足够的蛋白质和钙质，所以他们的身体素质更好一些。

身体素质其实差距还是挺大的，而且专业的运动员身体素质肯定会非常的好，毕竟他们受过专业的训练。我们普通人一般不会受训练，所以身体素质肯定会差一些。

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