女生在洗头发时，为什么掉发那么多?

为什么女生洗头发时会掉很多头发~

女生洗头大量掉头发的缘由。
神经性脱发，精力压力过大经常常呈现脱发增加。在精力压力的感化下，人体立毛肌缩短、头发竖立，植物神经或中枢神经性能产生混乱，毛囊毛乳头产生大改动和营养不良，从而致使毛产生长功用按捺，毛发进入停止期而呈现脱发。
内排泄脱发，毛发是发展受多种内排泄激素的影响，以是当产生内排泄非常时多引发脱发疾病，最多见的是到毛症和雄激素源性脱发。
脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情。
首先要判断属于正常生理范围内的掉头发还是病理性的脱发。通常一个人一天脱落几十根甚至一百根之内的头发都算是正常的，并不属于病态。
如果确实脱发很多，就应该注意分析病因，可以到医院用一些毛囊检测的仪器，然后还可以检查微量元素、维生素、激素的水平等，来寻找脱发的原因。

常见的脱发多数属于斑秃或者是脂溢性脱发，应在明确病因之后，再针对性的使用一些促进毛发生长的药物进行治疗。治疗脱发有两条总的原则：
第一、就是要保证的充足睡眠、休息，精神要放松。
第二、饮食方面要忌辛辣油腻的食物，多吃一些含优质蛋白以及维生素、微量元素丰富的食物。

1、频繁使用电脑。
从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
2、吃得太腻太辣。
摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
3、频繁地烫发和漂染。
频繁地烫发和漂染会对头发造成严重的损害以至脱发。因此不可烫发过度或滥用多种染发剂，更要适可而止。

扩展资料：
掉头发应补充的营养元素：

1、富含矿物质食物。出现掉发的情况时，在饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物，比如像铁、锌、钙等，这些矿物质对头发的生长是必不可少的。生活中含有矿物质的食物有很多，比较常见的有牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄，肉类、鱼类等。
2、富含铁质的食物。很多女性频繁的掉头发，这跟生活中的饮食习惯存在很大的关系，因为食物中摄入不足够的特质，导致身体缺铁，这也是女性直接掉发的原因，要想解决这一情况，那么一定要学会改善生活的饮食习惯，而那些富含铁质的食物可千万不能错估。
参考资料：人民网-女人掉头发的原因 2招防脱发护出乌黑秀发
参考资料：人民网-掉头发的4大饮食禁忌 掉头发吃什么好

不管是男生还是女生，在洗头发的时候应该都会发现自己会有头发脱落，只要数量不是太多，都不需要太过紧张。因为人在洗头时手指与头皮接触，有时候力度掌握不到位就容易将头发拉下来。那么为什么女生掉的头发看起来总是比男生多许多呢？

这个问题有两种情况，第一种情况可能是女生并没有掉很多头发，但是因为女生的头发太长了，只要一根盘成一团看上去就让人产生一种掉了一大把头发的感觉。而男生头发短，即使掉了头发也很难被注意到。

第二种情况就是女生确实掉了比男生更多的头发。这个原因也很简单，我们都知道女生的头发一般都要比男生长，不管是在梳头还是洗头的时候，手指从长发中穿过，长发又交织在一起，会给手指形成一定的助力，很容易就被带下来了。

而男生的头发很短，有些留着平头的男生根本不用梳头发，对毛囊的刺激也比较小。洗头时也不会受到手指的拉扯，掉头发的概率自然要比女生小了许多。当然，如果男生掉落了超出正常量的头发，就需要考虑是否是因为某种疾病了。

此外经常晚睡或者平时压力太大，还有一些相关的疾病都会引起掉发，女生洗头时如果掉落的头发过多，也需要考虑是生理方面出现了问题，即使去医院找医生进行详细的检查。

最后不管掉头发是否严重，奉劝年轻的男女们还是需要每天早睡早起，保证规律的生活，这样才能保证身体健康，不经历脱发的烦恼。

1、精神性压力所导致的内分泌失调

在平时生活和工作以及学习处产生的精神压力过大,经常出现精神过度紧张,而且有经常熬夜等现象,那么就会影响人体的内分泌功能失调,会导致体内环境越来越恶化,会引起身体素质水平下降,最终毛囊缺乏营养,就会出现头发干枯而经常出现大量脱落的现象。

2、物理性和化学性脱发

现在的年轻人都喜欢玩手机和电脑之类的电子类产品,长期面对这些电子类产品,容易产生辐射,会造成物理性脱发,或者是长期使用一些劣质的洗发水,经常烫染头发都会对头皮造成严重的损伤,长期如此会有大量掉头发的现象。

3、身体疾病

当身体患有严重的心脑血管等慢性疾病的情况下,也是会导致头发大量脱落的。患有严重的肿瘤疾病,在化疗过程当中也会有大量脱发的现象,甚至会完全脱落成光头。过度肥胖虽然不是什么严重的身体疾病,但是会导致某母细胞堵塞,会引起毛囊营养不良而脱发,如果过度减肥的话,就会导致身体营养不良,而引起身体素质水平下降,头发吸收的营养就会更少,就更容易出现断裂和脱落的现象。

4、遗传性脱发

如果父母有大量脱发的现象,那么子女也有可能会遗传性脱发,也叫做先天性脱发。生活当中有很多男性会有秃顶的现象,其实这样秃顶的遗传几率是比较大的。

导致头发大量脱落的原因是比较多的,与平时的不良生活习惯和不健康的心理状态有很大的关联,所以大家在平时生活里应该保持健康的生活方式,要注意头部的清洁卫生工作,还应该多吃一些能够养护头发作用的食物,比如黑豆和黑芝麻糖等深色食物。

一是女生的头发长，时间长了毛囊肯定没有新长出来的毛囊兼顾。二是女生洗头发比较勤。

当然还有其他原因1、遗传因素：有这种雄脱的家族史，就有50％的遗传倾向；2、与体内的雄激素水平有关：体内睾酮，特别是二氢睾酮，其水平高时，往往容易出现微小化，容易引起脱发；3、与雄激素受体有关：检查时，睾酮和二氢睾酮可能并不高，由于毛囊上面的雄激素受体比较敏感，它也可以引起造成脱发。

头发本身也是存在有新陈代谢的情况的,每天会有一定数量的发脱落,然后会有一些新的头发长出来的,这是正常的生理现象。 掉头发是一件非常正常的事情，我们头发的数目每天都会在变化，我们掉下那些老化的头发，然后会长出新的头发，这其实是在保持着一个平衡的过程的。
如果你掉的头发的数量维持在80根左右，那么这是很正常的一个数目，你不必太过担心。如果你掉的头发已经超过了一百多根的话，那么这就代表你的脱发情况有一些严重了，而导致你会在洗头时掉头发的一个原因很有可能就是因为你的洗头发方法并不恰当。
一般来说我们在洗头发的时候，水温应该控制在40度左右为宜。如果你的水温过高的话，那么这一些过高的水温就会刺激到我们的头皮，伤害我们的头皮，我们头皮的毛囊会受到损害从而就会加剧我们头发脱落的状况。所以你如果在平常洗头发的时候喜欢把水温调得很高的话，那么你一定要改正这个坏习惯了。
除了水温这个问题，很多人在洗头发的时候喜欢用指甲去抠自己的头皮，这也是很错误的一个习惯。因为我们的头发在洗的时候其实是有一些松动的，如果你这个时候再用指甲去抠自己的头皮的话，很容易就会把那些松动的头发给抠下来，这同样会加剧我们头发掉落的情况。
因此在洗头的时候要用指腹非常温柔的在我们的头皮上面按摩，这样子就可以很好的呵护我们的头发，不会让它掉落下来。

1. 早上起床
有些女生也是比较习惯在早上起床之后，就洗头发，有部分人会认为早上洗头发会比较紧身，洗个头发出门也是比较舒服的，不会让头发看起来那么油，如果在这个时间点洗头发的话，会刺激到头皮，头发的发质会变得更差，也会有掉发。

2. 晚上十点之后
有些女生因为工作是比较忙的，经常也是加班，洗头发的时间点就只能延迟到晚上十点之后了，有时候在这个时间点洗头发，都不会把头发吹干就睡觉了，头发没有干的话，就只能靠温度烘干了，这样的话，头发的发质会变得越来越差，可能还会引起头疼。

在下午到晚上十点之前洗头发，在这2个时间点洗头发是比较适合的，一般来说我们的头发生长期和活跃期是晚上十点之后到凌晨两点之前，在这个时间点洗头发，对头发有好处的。

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