你是如何看待时间的?时间能成为朋友吗?

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随着年龄的增长与经历的丰富,我越来越能心平气和的看待时间,明白了世界上也许有很多不公平的事,但时间对每个人都是公平的,每个人的一天只有24个小时,我们所有的努力与付出,时间都能看得见,所以只要合理安排时间,认真规划时间,也能收获属于自己的快乐与成功!


时间是不可能被管理的,我们真正能管理的是我们自己,把时间当作朋友,用正确的方法做正确的事情。下面分享三个通过管理自己与时间做朋友的方法:

方法一:提高自己的执行力:列待办清单将每日要做的一些工作事先列出一份清单,明确每天的工作目标,这样会促使自己有动力去完成每一项任务,提高自己的执行力,避免无意义的拖延。列清单是一个整理自己生活与时间非常有效的方法,即使你不能保证每一天都能全部完成清单上的内容,也可以通过这种记录的方法来了解到自己每天的时间花到哪去了!

法二:保持自己的专注力:番茄工作法

使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。每次只集中精力干好一件事情,不要让临时突发事件影响你的情绪。2分钟以内可以搞定的事情,不要拖,立即做!超过2分钟的,先评估一下是否比你手头上的任务更需要优先处理,如果是,先保存好当前的工作进度,然后处理临时突发事件。如果不是,记录下来,再安排时间处理。

方法三:管理好自己的精力:要事优先做四象限法由著名管理学家科维提出,把事情按照重要和紧急两个维度进行划分。而百分之二十的要事决定了百分之八十的成效,所以我们要先做既重要又紧急的;不重要不紧急的当然不用理会;如果是紧急的却不重要的,大可不必理会;要是重要的却不紧急的,反过来要优先处理……

当你学会如何与时间做朋友了,你便是一个能自如控制人生节奏的人了。

罗胖的跨年演讲很大程度上能第一眼吸引我,就是因为它的标题“时间的朋友”。

我们从小就被教导要做时间的主人,工作后要学会时间管理,而闲暇的时光总是被消费。这些关系中,没有朋友的影子,都是不对等的。所以我们总觉得时间不够用,浮躁焦虑,总在追赶。

很多人说把表调快可以提高效率,但也要人说把钟调慢5分钟会让人觉得轻松,这背后的逻辑是另一种生活态度的暗示。

生活是多维度的,它不应该只有一种标准,而是有着极其丰富和复杂的内涵。如果我们被条条框框限制住,禁锢的不只是日常生活,而是思维,长远看会影响未来人生的走向。而只有打开,才可能开启自我成长的另外一些可能性。

那我们究竟该如何看待时间呢?

需要工作学习时,就投入工作学习,因为这时候会产生最大受益。如果需要休息就休息,养精蓄锐。不必纠结,也减少任务切换时损失的暗时间。这样的幸福感最强,投入产出比也最大。

“时间有快慢也有深浅,慢而深的体验是时间的高质量使用方式”。这就是时间的艺术,也是和朋友相处的舒服境界,人生的节奏应当如此。



我们每个人都知道时间非常重要,想要提高效率,利用时间做出更多的事,这本身没有问题。毕竟,一天只有24小时,没有人能改变,所以提高效率是必须,也就带来了和时间赛跑的观念,所以各种事件管理的方法都浮现出来,也符合当下时代的需求。

可是时间管理真的有用吗?这其实是个见仁见智的问题,很多人的工作其实远没有达到饱和的程度,相反,还有不少的空余时间,也在花时间学什么时间管理,这本质上还是属于一种时间的浪费。你想啊,没有一点时间的人,为了完成本身的事物,不得已才开始管理时间,获得更多的时间空隙。但那些本来时间就有空的人学时间管理是为什么?他们本身并没有那么强的学习动机,也没有那种机会环境去练习时间管理的方法,所以他们的学习效果其实很一般,并没有给他们提供很大的帮助,所以对于他们而言,时间管理就是个获得心理安慰的方法。

所以好的方法其实是把时间当做朋友,伴你共同地进步。当你制定了一个目标,比如一周、一月、一年之后想要达成什么样的效果,可能你会觉得这个目标很难达到,或者时间还很长不着急,退而求其次,最后不了了之,可是当这一周、一月、一年过去,你才发现时间也不过如此,并不遥远,如果当初就这么坚持下去,和时间成为朋友,也许规定的时期到了反而会给你意想不到的效果。




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