天天洗澡对身体有坏处吗？
当然有不好的一面：皮肤上人体最大的免疫器官，通过皮肤体内大量有毒物质和废物排出，它还阻止了体外一些细菌病毒等不良因素对身体的侵害。平常由于运动高温，会出大量的汗，及时洗澡会感到轻松，但洗澡过勤对身体不利。原因是：人体皮肤表面寄生了大量有害和有益细菌，在达到生态平衡时人体是健康的，但要是打破这个平衡有害菌占优势，就会侵入人体对身体造成损害。洗澡过勤，经常使用沐浴露或香皂等，容易破坏皮肤的酸碱平衡从而打破了有害菌和有益菌的平衡。有关资料报道：洗澡过勤比正常洗澡人的皮肤病发病率高21.3%。 另外洗澡时不要用力搓洗，这样除了损伤皮肤外还会破坏身体表面的免疫层(我们免疫老师语)。还有一点是洗头也不要过勤，头皮分泌的某些油脂对头发起一定的滋养作用，需2~3天油脂才能分泌正常，如果洗头过勤，会使头发干涩，发黄。
1、“赶跑”健康油脂，细菌趁虚而入。
理论上说，搓澡能搓掉身上的灰尘和死皮，搓洗的过程还可以促进身体的血液循环和新陈代谢。
但总是用力搓洗，会使表皮受到伤害，“赶走”人体表面为数不多的健康油脂，让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。破坏了皮肤这层保护屏障还会使皮肤干燥，容易出现皮肤瘙痒和出现皮炎湿疹。
2、容易导致皮肤瘙痒、皮肤老化。
很多人有天天冲凉的习惯，有些人一天甚至要冲两三次。如果你在办公室里或者在家里呆一天，接触的灰尘少，又基本不出汗，就没有必要天天冲凉。即便要天天冲，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。
因为冲澡过勤会破坏皮肤的正常结构，特别是那些经常使用沐浴露、香皂的，油脂层都被你洗掉啦，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，容易出现皮肤干燥，瘙痒等症状，导致皮肤提早老化。
扩展资料
洗澡的其他误区
1、用浴巾擦身体
冲澡后的皮肤相对娇嫩，用浴巾用力来回擦拭，容易刺激皮肤。正确的做法是，用毛巾轻拍身体，吸干水分。
2、早上洗澡
起床后冲个澡再去上班的人不少，但如果没吃早饭就洗，很容易发生低血糖、晕眩。建议最好晚上洗澡，既能冲掉皮肤表面一天累积的细菌和灰尘，还能减压。
3、老用沐浴露
沐浴露中含有不少化学成分，长期过量使用容易让皮肤干燥，甚至导致过敏性皮炎。如果身上不脏，建议只用清水洗澡；实在要用则一定要控制用量，每次用一元硬币大小即可，洗后用保湿乳液涂抹全身。
4、水越热越好
皮肤表面有角质层、脂质膜两道天然保护层，是皮肤最好的“保湿霜”，过高的水温会让其作用大打折扣。洗澡时水温最好适中，45摄氏度较为适宜。
5、时间越长越好
冲澡时间过长对皮肤不利，如同水温高一样会损伤皮肤角质层，易使皮肤干燥、瘙痒。还容易造成疲劳、大脑缺氧等。
参考资料来源：人民网—洗澡居然有这么多讲究 天天洗其实对身体不好
参考资料来源：人民网—洗澡别犯五个错 老用沐浴露好吗？
1、“赶跑”健康油脂，细菌趁虚而入。
理论上说，搓澡能搓掉身上的灰尘和死皮，搓洗的过程还可以促进身体的血液循环和新陈代谢。
但总是用力搓洗，会使表皮受到伤害，“赶走”人体表面为数不多的健康油脂，让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。破坏了皮肤这层保护屏障还会使皮肤干燥，容易出现皮肤瘙痒和出现皮炎湿疹。
2、容易导致皮肤瘙痒、皮肤老化。
很多人有天天冲凉的习惯，有些人一天甚至要冲两三次。如果你在办公室里或者在家里呆一天，接触的灰尘少，又基本不出汗，就没有必要天天冲凉。即便要天天冲，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。
因为冲澡过勤会破坏皮肤的正常结构，特别是那些经常使用沐浴露、香皂的，油脂层都被你洗掉啦，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，容易出现皮肤干燥，瘙痒等症状，导致皮肤提早老化。
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洗澡的其他误区
1、用浴巾擦身体
冲澡后的皮肤相对娇嫩，用浴巾用力来回擦拭，容易刺激皮肤。正确的做法是，用毛巾轻拍身体，吸干水分。
2、早上洗澡
起床后冲个澡再去上班的人不少，但如果没吃早饭就洗，很容易发生低血糖、晕眩。建议最好晚上洗澡，既能冲掉皮肤表面一天累积的细菌和灰尘，还能减压。
3、老用沐浴露
沐浴露中含有不少化学成分，长期过量使用容易让皮肤干燥，甚至导致过敏性皮炎。如果身上不脏，建议只用清水洗澡；实在要用则一定要控制用量，每次用一元硬币大小即可，洗后用保湿乳液涂抹全身。
4、水越热越好
皮肤表面有角质层、脂质膜两道天然保护层，是皮肤最好的“保湿霜”，过高的水温会让其作用大打折扣。洗澡时水温最好适中，45摄氏度较为适宜。
5、时间越长越好
冲澡时间过长对皮肤不利，如同水温高一样会损伤皮肤角质层，易使皮肤干燥、瘙痒。还容易造成疲劳、大脑缺氧等。
参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2017/0313/c346932-29841813.html"target="_blank"title="人民网—洗澡居然有这么多讲究天天洗其实对身体不好">人民网—洗澡居然有这么多讲究天天洗其实对身体不好
参考资料来源：/bj.people.com.cn/n2/2017/0905/c233081-30697619.html"target="_blank"title="人民网—洗澡别犯五个错老用沐浴露好吗？">人民网—洗澡别犯五个错老用沐浴露好吗？
每天洗澡对身体没坏处
因为每天洗澡不仅可以促进血液循环，还能快速入睡
人的身体就算是冬天毛孔也会张开排汗，每天洗澡就是清洗掉有可能堵塞毛孔的污垢
你若不相信你可以冬天的时候把你隔天脱下来的衣服闻闻
天天洗澡可能夏天不会有太大的影响,夏天皮脂分泌旺盛.但到了冬天皮脂本身分泌就少,若仍天天洗澡,洗掉皮肤过多的皮脂,就会出现皮肤干燥,脱屑,瘙痒.
好处就是干净清洁卫生
更加吸引异性注意。坏处就是浪费水。浪费气。对皮肤也不好
容易引起皮肤干燥瘙痒
这个根据天气气候来决定的，有些地方比较冷的话，就不能天天洗澡了，想着都冷就不想去洗了，当然跟个人也是有关系的，不管天气如何他都会坚持每天洗澡的习惯
天天洗澡对身体有坏处吗？视频
相关评论：
东些婕1、皮肤免疫力下降人的皮肤所产生的油脂，是最天然的保护层，不管是脸上皮肤，还是身体皮肤，而天天洗澡很容易将这层健康的油脂洗掉，没了油脂的保护，细菌和真菌会更加容易进入皮肤，令皮肤的免疫力下降。2、皮肤瘙痒人的表皮最外层为角质层，角质层能够保护我们的皮下组织不受外界伤害，而频繁洗澡会将...
东些婕天天洗澡有以下几个坏处：一、破坏皮肤天然屏障 天天洗澡，特别是使用沐浴露或肥皂，可能会破坏皮肤表面的天然油脂和微生物平衡。这层天然屏障有助于保护皮肤免受外界刺激和感染。过度清洁会导致皮肤干燥、紧绷，甚至引发皮肤敏感和炎症。二、增加皮肤老化风险 过度洗澡会加速皮肤水分的流失，导致皮肤失去弹性...
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东些婕如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不...
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东些婕天天洗澡具有清洁身体的作用，可以帮助清除身体上的病菌、细菌等有害物质，提高人们的身体免疫能力。天天洗澡的坏处 主要是造成皮肤的人为损伤，从而形成皮肤的屏障功能下降。由于天天洗澡，这样皮肤的角质层会由于反复擦洗而大规模的脱落，这样就会刺激表皮过度增生，形成皮肤肥厚，干燥，从而出现瘙痒的症状。有...
东些婕2、可以加快身体的新陈代谢，加快乳酸等代谢物的排放，舒缓因为工作一天而劳累的身体。3、可以加快血液循环，使毛细血管舒张，皮肤能自由呼吸。4、睡前洗个热水澡，能放松神经，有助于睡眠。二、每天洗热水澡的坏处：1、洗澡太过频繁，容易“赶跑”健康油脂，让细菌趁虚而入。2、经常洗热水澡皮肤细胞内...
东些婕1. **缓解疲劳：** 洗澡不仅能清除皮肤上的污垢和分泌物，还能改善皮肤和肌肉的血液循环，有效缓解疲劳，并保持肌肤的健康。2. **增强免疫力：** 定期洗澡有助于去除身体上的病菌和细菌，从而提高身体的免疫能力。天天洗澡的坏处：1. **皮肤损伤：** 过度洗澡可能导致皮肤角质层受损，削弱皮肤的天然...
东些婕1. 每天洗澡可以维持个人卫生，清洁皮肤，去除污垢。不过，过于频繁的洗澡会削弱皮肤的天然保护层，即角质层，它对我们的身体起着重要的防护作用。建议每周洗澡两到三次，如果坚持天天洗澡，尽量缩短洗浴时间，例如淋浴不超过3到5分钟，盆浴不超过20分钟，并使用润肤乳来保护皮肤。2. 洗澡的频率应根据季节...
