问个常识

问个常识问题~

现代医学认为，除非有特殊情况，否则，冷敷应在受伤24小时内进行。受伤后越早开始越好。
热敷必须注意时机。对于诸如挫伤、扭伤所造成的韧带撕裂、肌肉和软组织外伤而言，倘若刚受伤就用热敷，结果会事与愿违。所以，热敷必须在伤后1～2天才能进行。
当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜冷敷。

可以洗，但洗的时候注意点，不要洗太久，别把疤泡掉了就没事的~

1、按照文胸的罩杯分类：

A、1/2杯文胸：整个文胸呈半球状，特点是杯的前伏与下脚为平行线，在设计制作中95%以上的多为可拆带式，由于稳定性较差，提升效果不强，适合胸部较小的人穿着，于露背、吊带等搭配效果最佳。

B、 3/4杯文胸：它是文胸设计中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈现乳沟，性感迷人。特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上。任何体型均可，并适合瘩配套装、西服等。

C、全罩杯文胸：整体呈球状，可将乳房全部包容于罩杯，适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外阔的女性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有C、D、E等大杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。2、按照外型款式设计罩杯分类：
A、无缝文胸：紧身无痕设计，适合搭配紧身衣裤

B、 魔术文胸：在罩杯内侧加入水袋、棉垫等有效增加血液循环促进胸部发育

C、前扣文胸：勾圈安置与鸡心位，便于穿着，也具有集中效果

D、长束型文胸：是标准文胸的一种，可以调节腹部、腰部赘肉，表现曲线，用来搭配晚礼服

E、 休闲型文胸：多采用棉料，搭配日常服饰和家居休闲

F、特殊功能型：哺乳型文胸一般在胸罩的前方开一小口，专喂宝宝

怎么量胸围的尺寸

首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定胸罩的罩杯

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。
罩杯尺寸胸围与下胸围之差

AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm

例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。

内衣的发展史

内衣的英译可译为Lingerie，之所以如此，全因古时候的内衣是由薄的亚麻布所制，而麻的法文是Linge，所以便有Lingerie。

早在我国上古时期，就已织成最早的麻布，它的密度是10根／厘米，但那时内衣却与外衣无甚区别，只是原始的遮体、保暖之用。4000年前，麻布己达到了24根／厘米，随着X祖的丝织技术的传播，内衣日渐区别于外衣的功能，称之为抹胸及裹肚等。从《簪花仕女图》中的薄纱低胸绣花衫，我们看到了唐代女子的“亵衣”；而《西厢记》中的宋代女子，则抹胸在内裹肚，一根幼带围颈，一块菱中遮胸，掩起千般风情，万种妩媚。但中国毕竟还是保守的民族，直至清朝末期随着洋纱洋布进入中国，西方的胸衣才真正演绎在中国女子的身型之上。

内衣又被译为Under Cover或Under Wear，这是1983年以来服装界的用语。它包括紧身胸衣（Corset）、乳罩（Bra Cup）、掐腰（Waist Nipper）、连胸紧身衣（All-in-one ）、背心式衬裙(Camisole) 、短腰(Short)等许多种类。胸衣最早产生于古罗马时期。

在16世纪，还有铁、木头制的紧身胸衣，当时的女子可谓体无完肤。直到十字军东征，随着纺织技术的运用发展，16世纪末期，开始使用鲸髦、钢丝、藤条等来制作紧身衣。
在16世纪30年代，当时的时装就是吊袜带、紧身衣与裙撑，可见西方人对内衣的重视。对其功能的理解也不仅为遮体保暖，而更多的用意是塑造身体曲线。内衣也设计得极为复杂，穿一件内衣，可能要花上几个小时的时间。到了帝政时期（1804-1825），紧身胸衣已变得简化。

胸围、腰围、臀围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
胸罩这玩意是迟到1920年代才由法国人发明的，它的滥觞是紧身衣（corset），
在十八世纪时就已出现，当时妇女穿它以保持体态。但因corset非常不舒服，逐渐演变成

分上下两件（束胸及束腹），再经过巴黎设计师们的巧艺，式样愈来愈简单，终眼变成今

日的胸罩和束裤。不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是

brassiere ，口头多简称为bra ，此自毫无疑问来自法文。

典型的胸罩应为后开，且后开对女性健康较好，因前开的固扣会顶住锁骨，会感到胸

口闷闷的。胸罩的重心是她的两个罩杯，按盖住乳房面积的大小可分为全、四分之三、二

分之一三种 ，依尺寸则分为AA杯、A杯、B、C、....一直到F甚至G杯。先来讲解

这些定义。

全杯：罩杯几可盖住整个乳房者。罩杯成水滴型或房屋型，面积大。为最基本之

罩杯形式。参考图示：调整型内衣广告。

四分之三杯：罩杯盖住四分之三个乳房，露出左乳右上边及右乳左上边。罩杯呈斜线简

裁，靠乳沟一面的剪裁呈45度，且较长，肩带另一边的剪裁长度较短，两

边几近垂直，故又称L型剪裁。可提高乳房，制造乳沟。参考图示：〃神

奇〃胸罩。

二分之一杯：罩杯盖住二分之一个乳房（下半部）。罩杯上缘成弧形（如把括号转九十

度）。可为无肩带胸罩。

此三种罩杯中，二分之一杯的一定要有钢丝，否则支撑力不够。全杯、四三杯则可

有可无，因为此两种一定有肩带支撑。

罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳

房下围一圈的长度，7.5cm者为AA杯，10cm 者为 A杯，12.5cm者为 B杯，以后每加2.5cm,

就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。

穿胸罩的方法是，把手穿进肩带和背带之间的空隙，将上半身倾斜45度，让乳房藉地

球引力尽量容入罩杯中，然后挺直，调整肩带长度（颇类似成功岭上调枪带长度），整理

所有的带子（不要有翻转的），扣上固扣，再检查一次，把余肉尽量收进罩杯里，最后把

手上下晃动，如果胸罩位置固定，就OK了。解开的方法则是，把固扣松了，分别将双手

由肩带、背带（前扣式则为罩杯）之间的缝隙伸出来，就解决了。

基本上胸罩是一种束得很紧的东西，女性一穿上她，一直都会感觉束束的，好像用绳

子绑的感觉。事实上，当固扣解开的那一刹那，因为反作用力的关系，罩杯马上就松了！

她的支撑力实在不小！而且刚解开胸罩的女人，肩带、被带上都会红红的，实在不算舒服

你好！
简单地说，就是胸罩的大小，A罩杯最小、B中性、C稍大、D最大。

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