我女儿才11岁就110多了,长的很胖,那因该给她吃什么食物

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我女儿11岁吃什么能长胖呢?还有从几个大时就便秘到现在,请问有什么办法?能让孩子长胖?~

孩子身高体重正常么?如果正常的话,为什么非要让孩子长胖呢????便秘是从几个月大的时候到现在么????如果是这么长时间为什么不给孩子看一看呢???

尽量控制别让她吃零食 晚上只给她吃一颗苹果就行了 还有别让她吃甜食 少吃肉类多喝水

少吃猪肉等脂肪含量高的,淀粉类的,油腻的东西,尤其是肯德基麦当劳,没啥好处。
多吃蔬菜水果,做菜也以清淡的为主…可以多吃些鱼肉豆类等蛋白质丰富脂肪含量又少的。
再就是运动,要求是40分钟到一小时的有氧运动,像长跑、快步走等。要坚持,家长最好陪同多做鼓励
祝您的孩子有个好身体…

多运动,少吃肉多吃菜

跟她说现在不吃,以后想吃吃不到了。小孩子胖不胖没那么讲究吧。又不是要嫁人。自己心态摆好了,同龄人中也没人会看不起。


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相关评论:
  • 17661403656我女儿才11岁就110多了,长的很胖,那因该给她吃什么食物
    逄柿终少吃猪肉等脂肪含量高的,淀粉类的,油腻的东西,尤其是肯德基麦当劳,没啥好处。多吃蔬菜水果,做菜也以清淡的为主…可以多吃些鱼肉豆类等蛋白质丰富脂肪含量又少的。再就是运动,要求是40分钟到一小时的有氧运动,像长跑、快步走等。要坚持,家长最好陪同多做鼓励 祝您的孩子有个好身体…...

  • 1766140365611岁女孩子110斤正常吗
    逄柿终有点偏胖了,少吃肉,多锻炼,以后一定是个大美女

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  • 17661403656我11岁,但已经110斤了,有什么方法可以减...
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    逄柿终BMI值显示为胖,但十一岁属于成长发育阶段,长个子会瘦的,多锻炼下就可以,不需要节食。

  • 1766140365611岁110斤148厘米胖不胖?
    逄柿终超标很多,这有个儿童身高体重对照表 青少年身高、体重监测对照表 年龄 身高(厘米) 体重(公斤)男 女 男 女 2 86 86 12.34 11.80 3 94 94 14.62 14.10 4 102 101.6 16.69 15.96 5 109 108.4 18.67 17.69 6 116 114.6 20.69 19.62 7 121 120.6 22.86 21.84 8 127 ...

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    逄柿终小姑娘,你11岁,身高150cm,体重110多斤,有点超重了哦,要注意运动、少吃零食哈!如果你的梦想是成为一个明星,那么你就要找出自己的优点,并把它发挥到极致,是别人做不到的程度,那或许明星梦还有可能实现。如果什么都一般,没有什么特长和技艺的话,是很难当上的,加油!

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  • 17661403656我表妹今年11岁,体重110斤,身高145cm,算不算肥胖症?
    逄柿终1. 体重指数(BMI)的计算方法是:体重(公斤)除以身高的米平方。你表妹的BMI为26.2。2. 根据中国标准,11岁女孩的超重标准为21.1,肥胖标准为23.3。3. 减肥的方法别无他法,主要是少吃多动。4. 同时,要警惕是否存在内分泌疾病。5. 你表妹的体重确实有些过重,需要关注和采取适当的措施。

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