断舍离-才是后半生最好的活法
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前言：
《断舍离》 日本作家山下英子，在《断舍离》中，写道： 断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离执着和迷恋。 梳理了 立足当下和自我，思考和物品之间 的关系，并延伸到 人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域 ，清除闭塞感，用 新陈代谢的方式来让自己的人生越来越轻盈。 告诉我们在生活中， 要学会放下，学会选择，才能去拥抱新的生活。
作者山下英子对它的解释是：
简单来说，“断舍离”就是对自己的 生活和心态做减法 ， 将繁杂的事情回归到简单 。
“断舍离”所代表的不仅仅是整理，更是一种 简化的生活方式 。
[”就像网上有句话说的一样：“扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。”]
一边感叹“东西难收拾”，一边视若无堵
海量物品、信息充斥生活空间
因为与家人价值观不同过度焦虑而郁闷
“无法放手”的人有三类：
执着过往型口头禅： 真可惜呀
逃避现实型： 真麻烦
忧虑未来型： 总会用上的
这三种类型的人共通的一点就是 “对时间的意识比较淡薄”。
“棘轮效应”：人的欲望会不断膨胀，一开始想要的只是很少的一点东西，得到之后就会开始想要更多…
真实举例事件：
总结：“凡事有度，过犹不及。”
重新梳理日常整理5大原则：
断绝繁杂
舍弃重负
离：脱离杂念
要想的开，才放得下
放下身段，安稳前行
总结：“生活中在意越多，心理负担就越重”
生活不简单，但尽量简单地过。
他说：“每个人快乐的定义不同，别人或许是赚很多钱，开名车，打高尔夫球……而我的快乐来自于平淡和简单，生活没病没痛。”
当你走过了人生的大半段路后，回头看看就会发现，不管贫穷还是富有，我们都是一日三餐，最多也只能住一间房子，睡一张床。
反而是过多的物质，成了我们在追求幸福路上难以舍弃的负担。
简单的生活
简单的圈子
周围的环境、还有身边的人，是改变不了的
团队氛围不可控，尽量控制自己的情绪
适当给自己减负
先从心里先做到放松
再让自己身体轻松
与人相处要掌握距离和节奏
任何关系靠的太近都是一场灾害
父母与子女 之间，亦师亦友，慈爱而不包办。”
夫妻之间 ，给彼此留点空间
著名心理学家武志红提出了一个“ 浆糊逻辑” 的概念。
所谓“浆糊逻辑”，指的是一种粘稠的人际关系，就像浆糊一样，混乱一团，你的就是我的，我的就是你的，不分彼此。
如果采用“浆糊逻辑”来生活，就会使人与人之间走得太近，最终导致矛盾和冲突的发生。
与“浆糊逻辑”相对应的是 “边界意识 ”，也就是 “界限感” ，简单理解就是： 我是我，你是你，我的事儿是我的事儿，你的事儿是你的事儿。
只有避开“浆糊逻辑”， 强化“边界意识” ，做到 熟不逾矩 ，才能使人与人之间的关系更持久。
断舍离-才是后半生最好的活法视频
相关评论：19166578191：断舍离-才是后半生最好的活法
麻看致答：简单来说，“断舍离”就是对自己的 生活和心态做减法 ， 将繁杂的事情回归到简单 。“断舍离”所代表的不仅仅是整理，更是一种 简化的生活方式 。[”就像网上有句话说的一样：“扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。”]一边感叹“东西难收拾”，一边视若无堵 海量物品、信息充斥生活空间 因为与家...
19166578191：人活一辈子,余生最好的活法到底是什么样的呢?
麻看致答：说白了，断舍离是一个回归自我的过程，将自己的生活、心态、圈子做一个减法，将繁杂的事情回归简单，这才是一个最好的生活方式。大道至简，人只有简单了，才会感觉到幸福，越是追求的多，欲望越强，失望也就越多。所以说，从内心出发，做到断舍离才是一个人后半生最好的活法。01、对于无能无力的事情...
19166578191：人到中年最好的活法
麻看致答：人到中年最好的活法 不知道从何时开始，「断舍离」成为了一种生活方式。这个概念是从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出来的思维方式，运用于日常生活的整理上。我们断舍离，是为了不增添生活中的负担，不买不实用的东西，家里堆积如山，只会让人越来越窒息和压抑。原本因为舍不得扔就堆砌在家...
19166578191：人到中年,最好的活法是“断舍离”
麻看致答：在这条路上,恐怕做得最多的事,就是断舍离。舍去浅层关注点,有重点地实现自我成长。三十岁以前,受过良好教育的年轻人总是处于一种发现的状态,在向外的路上不断地发现自己的兴趣点,让自己的人设加了“爱好广泛”“见多识广”等标签,这些年轻人觉得自己实现了个人成长,然而最终只是将多种爱好铺得像个...
19166578191：过了四十岁的女人,怎样的活法才是最聪明的?
麻看致答：女人过了四十岁，聪明的活法，其实只有三个字：断舍离。断绝不必要的欲望，舍弃多余的负累，脱离对外物的执念。当一个女人，能够将这三个字贯穿进生活的方方面面，那么这个世界上，就没有任何人和事能将这个女人打倒。每个人，来到这个世上都是一个独立的个体，演绎着属于自己主导的电影。抛开身边的...
19166578191：9.14 断舍离的意义是什么
麻看致答：人生路上，每个人都在往自己的行囊里放入拿出，犹豫不决。因为放入不易，拿出更难，所以很多人一生都在纠结里负重前行。殊不知，断舍离，才是后半生最顶级的活法。无能为力的事，当断。古人说：知己不怨人，知命不怨天。人力有时尽，不是所有事情都能人定胜天。很多时候，你只能眼睁睁得看着事情...
19166578191：人到中年最好的活法:断舍离
麻看致答：渐渐强大的内心让我不再过度依赖他人，也不会对很多事情抱有过高的期待。因为我知道，很多事情需要依靠自己才成完成。与其索取，不如自给自足。断舍离是一种人生智慧，是在给人生做减法。人到中年，不再是嗷嗷待哺的孩童，这个时候的我们更多的是要学会取舍和给予，用至简的活法来过一种智慧的人生。
19166578191：生存的智慧:人到中年,学会断舍离,别把太多的人请进你的生命
麻看致答：永远都要明白，在人生的后半场，学会 断舍离才是人生的王道。那些我们以为的人脉其实也是只是点头之交，并不能给我们的生命带来巨大的影响。学会断舍离并不是不让你不与人交往，学会断舍离会让你重视交往的质量。正如邓巴定律强调是一个人一生最重要的交往圈子可能不超过一百多个人。而我们要想让人生的幸福...
19166578191：人到中年,最聪明的活法是“断舍离”
麻看致答：就如《断舍离》作者山下英子说：“表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”看看自己的内心，是否还在为以前的人人事事感到不舍、内疚、伤心、愤怒等等。看看自己经常参加的聚会，是否都是一些无意义的闲聊或八卦，自己不到场却感觉十分不好意思的场合。如果朋友...
19166578191：断舍离,35岁以后的人生做减法
麻看致答：当然还包括了一些不好的心理负担等等，把这些通通的倒掉。断舍离使人的心胸豁然开朗，这样才能够成就35岁以后的人生。35的一岁以后的人生要做减法。那么为什么要说是35岁以后呢？因为35岁后是中年比较稳定的时期了。在这个尴尬的岁数，我们不能够高不成低不就，我们要有自己的一套活法，活出自己的特色。...
《断舍离》 日本作家山下英子，在《断舍离》中，写道： 断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离执着和迷恋。 梳理了 立足当下和自我，思考和物品之间 的关系，并延伸到 人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域 ，清除闭塞感，用 新陈代谢的方式来让自己的人生越来越轻盈。 告诉我们在生活中， 要学会放下，学会选择，才能去拥抱新的生活。
作者山下英子对它的解释是：
简单来说，“断舍离”就是对自己的 生活和心态做减法 ， 将繁杂的事情回归到简单 。
“断舍离”所代表的不仅仅是整理，更是一种 简化的生活方式 。
[”就像网上有句话说的一样：“扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。”]
一边感叹“东西难收拾”，一边视若无堵
海量物品、信息充斥生活空间
因为与家人价值观不同过度焦虑而郁闷
“无法放手”的人有三类：
执着过往型口头禅： 真可惜呀
逃避现实型： 真麻烦
忧虑未来型： 总会用上的
这三种类型的人共通的一点就是 “对时间的意识比较淡薄”。
“棘轮效应”：人的欲望会不断膨胀，一开始想要的只是很少的一点东西，得到之后就会开始想要更多…
真实举例事件：
总结：“凡事有度，过犹不及。”
重新梳理日常整理5大原则：
断绝繁杂
舍弃重负
离：脱离杂念
要想的开，才放得下
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总结：“生活中在意越多，心理负担就越重”
生活不简单，但尽量简单地过。
他说：“每个人快乐的定义不同，别人或许是赚很多钱，开名车，打高尔夫球……而我的快乐来自于平淡和简单，生活没病没痛。”
当你走过了人生的大半段路后，回头看看就会发现，不管贫穷还是富有，我们都是一日三餐，最多也只能住一间房子，睡一张床。
反而是过多的物质，成了我们在追求幸福路上难以舍弃的负担。
简单的生活
简单的圈子
周围的环境、还有身边的人，是改变不了的
团队氛围不可控，尽量控制自己的情绪
适当给自己减负
先从心里先做到放松
再让自己身体轻松
与人相处要掌握距离和节奏
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父母与子女 之间，亦师亦友，慈爱而不包办。”
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著名心理学家武志红提出了一个“ 浆糊逻辑” 的概念。
所谓“浆糊逻辑”，指的是一种粘稠的人际关系，就像浆糊一样，混乱一团，你的就是我的，我的就是你的，不分彼此。
如果采用“浆糊逻辑”来生活，就会使人与人之间走得太近，最终导致矛盾和冲突的发生。
与“浆糊逻辑”相对应的是 “边界意识 ”，也就是 “界限感” ，简单理解就是： 我是我，你是你，我的事儿是我的事儿，你的事儿是你的事儿。
只有避开“浆糊逻辑”， 强化“边界意识” ，做到 熟不逾矩 ，才能使人与人之间的关系更持久。
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麻看致答：说白了，断舍离是一个回归自我的过程，将自己的生活、心态、圈子做一个减法，将繁杂的事情回归简单，这才是一个最好的生活方式。大道至简，人只有简单了，才会感觉到幸福，越是追求的多，欲望越强，失望也就越多。所以说，从内心出发，做到断舍离才是一个人后半生最好的活法。01、对于无能无力的事情...
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麻看致答：女人过了四十岁，聪明的活法，其实只有三个字：断舍离。断绝不必要的欲望，舍弃多余的负累，脱离对外物的执念。当一个女人，能够将这三个字贯穿进生活的方方面面，那么这个世界上，就没有任何人和事能将这个女人打倒。每个人，来到这个世上都是一个独立的个体，演绎着属于自己主导的电影。抛开身边的...
麻看致答：人生路上，每个人都在往自己的行囊里放入拿出，犹豫不决。因为放入不易，拿出更难，所以很多人一生都在纠结里负重前行。殊不知，断舍离，才是后半生最顶级的活法。无能为力的事，当断。古人说：知己不怨人，知命不怨天。人力有时尽，不是所有事情都能人定胜天。很多时候，你只能眼睁睁得看着事情...
麻看致答：渐渐强大的内心让我不再过度依赖他人，也不会对很多事情抱有过高的期待。因为我知道，很多事情需要依靠自己才成完成。与其索取，不如自给自足。断舍离是一种人生智慧，是在给人生做减法。人到中年，不再是嗷嗷待哺的孩童，这个时候的我们更多的是要学会取舍和给予，用至简的活法来过一种智慧的人生。
麻看致答：永远都要明白，在人生的后半场，学会 断舍离才是人生的王道。那些我们以为的人脉其实也是只是点头之交，并不能给我们的生命带来巨大的影响。学会断舍离并不是不让你不与人交往，学会断舍离会让你重视交往的质量。正如邓巴定律强调是一个人一生最重要的交往圈子可能不超过一百多个人。而我们要想让人生的幸福...
麻看致答：就如《断舍离》作者山下英子说：“表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”看看自己的内心，是否还在为以前的人人事事感到不舍、内疚、伤心、愤怒等等。看看自己经常参加的聚会，是否都是一些无意义的闲聊或八卦，自己不到场却感觉十分不好意思的场合。如果朋友...
麻看致答：当然还包括了一些不好的心理负担等等，把这些通通的倒掉。断舍离使人的心胸豁然开朗，这样才能够成就35岁以后的人生。35的一岁以后的人生要做减法。那么为什么要说是35岁以后呢？因为35岁后是中年比较稳定的时期了。在这个尴尬的岁数，我们不能够高不成低不就，我们要有自己的一套活法，活出自己的特色。...
