为什么我做完梦总会忘记我做了什么梦一点都想不起来

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为什么做完梦后会突然想不起来,然后10分钟后有回想起来?~

这是正常生理现象,有好多人都是这样

人的睡眠分为快动眼和慢动眼阶段,快动眼和慢动眼阶段交替进行,只是时间都逐渐缩短!人做梦一般发生在快动眼阶段,人在这阶段醒来会对梦的内容记忆犹新,但在慢动眼阶段醒来一般对梦的内容都不记得了!

望采纳~

为什么有的梦在醒来时,还能记得很清楚,有些梦在醒来之后,却一点也想不起来呢?据心理佛洛伊德的解释:在我们内心深处,都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”。当清醒的时候这个愿望(据佛洛伊德说,主要是性的欲望)为意识所控制,但一旦入睡以后,意识的压抑就开始放松,因此逐渐表现在梦中。到那时,深层的愿望将会苏醒过来变成梦,即变成影像或故事。但此时意识的控用并非完全丧失,所以愿望也不能一味得逞。这种意识的检查结果,就是我们所能记忆的梦,也是内容极不可能的梦。再者,如果内容过于荒廖,令我们的意识太过惊讶,那么意识将会把梦遣回深层的禁室里,使它变成“无法想起”的梦。

当人睡觉时大脑处于深层睡眠状态。不能发挥正常时的记忆功能。所以不能清晰地记忆做过的梦

为什么我们会忘记我们做过的梦



  你好 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松。可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.


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相关评论:
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