为了宝宝的安全，大家知道哪六类食物是不宜吃的吗？

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宝宝在生长发育的过程中饮食健康是非常重要的，并且饮食健康也是大多数家长都非常关心的问题，今天小编就来跟大家说一说，哪六类食物是不适合宝宝吃的。

一、六类食物不适合宝宝吃

1、盐分太重的食物。出生之后的饮食是要保持清淡的，如果宝宝是在一岁以内的话，添加辅食的时候是不需要添加盐的，要让宝宝多吃一些原汁原味的食品。并且就算家长在给宝宝准备饮食的时候，没有加盐，宝宝的食物中也是含有一定的盐分的，所以家长不要过分的去为了追求味道而忽视了宝宝的健康，如果宝宝吃太多盐的话，很可能会加重肾脏的负担，还会引起宝宝肥胖。

2、易造成宝宝气管堵塞的食物。近年来宝宝气管堵塞的新闻屡见不鲜，宝宝经常会在吃花生米，果冻，红枣花生等食物的时候发生气管堵塞。如果这些食物毒刺宝宝气管的话，会引起本宝宝宝窒息。所以家长平时在给宝宝吃东西的时候，一定要注意。

3、不要给宝宝喝饮料。很多人在喝饮料的时候也会给孩子喝一点，或者大人在喝酒的时候会拿筷子蘸一点给孩子喝。这些东西都是不适合给孩子喝的，饮料中含有大量的添加剂和色素，而白酒或者啤酒里面的酒精对孩子都有害处，会损害到宝宝的肝脏和神经系统。

4、不要给宝宝吃不易消化的食物。在节日的时候尽量不要给宝宝吃一些糯米做的食物，例如粽子元宵，或者是其他粘稠的食物。我的消化系统是非常弱的，吃了这些食物可能会不易消化。

5、不要给宝宝吃容易过敏的食物。常见的容易过敏的食物，有芒果，菠萝以及牛奶花生，海鲜等。宝宝在小的时候免疫功能是非常低的，很多东西都会引起宝宝过敏，所以家长在这个时候一定要注意。

6、家长嚼过的食物。家长喜欢把自己嚼过的食物喂给孩子吃，是一种非常不好的陋习。这类食物的卫生得不到保证，并且食物也没有营养，所以如果家里面有老人的话，一定要制止这种行为。

二、结语

宝宝的饮食健康是非常重要的一件事情，家长在照顾孩子的时候一定要注意，不要什么都给孩子吃。

不要吃辛辣油腻的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要吃生冷的食物，不要吃螃蟹，不要吃山楂，要清淡饮食。

我觉得辛辣刺激的食物，含油量高的食物，含糖量高的食物，油炸食物，冰冷的食物和不干净的食物是不宜吃的。

辛辣，刺激，油腻，寒冷坚硬、容易过敏、含太多调味品等类型的食物都不能吃。

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