只用了60天瘦了40斤是种怎样的经历？
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在变啦减重40斤左右，是怎么样的一种体验？~
就是那种特别爽的感觉，虽然在过程中会受很多的苦，但是当看到自己瘦了很多斤的时候，就特别有成就感。
大概就是那种特别爽的感觉，虽然在过程中会受很多的苦，但是当看到自己瘦了很多斤的时候，就特别有成就感。
在这个过程中有很多的心酸和泪水，当自己想要去放弃的时候，记得朋友去鼓励自己一定要坚持，真的是特别的痛苦，然后当我看见镜子中的自己的时候，简直是不可相信的，总而言之就是一句话，相信自己，努力去坚持，你一定会有收获。
从一个胖人变成瘦人大概是自己梦寐以求的，突然变瘦了，会非常的开心，感觉自己的付出都是值得的，一份耕耘，一份收获，有成就感。
只用了60天瘦了40斤是种怎样的经历？视频
相关评论：18213639706：只用了60天瘦了40斤是种怎样的经历?
暴鸦南这应该会让自己感到特别开心，因为很多肥胖的人都希望能够成功减肥，在两个月之内瘦下来40斤是很难做到的。
18213639706：说说看减肥暴瘦40斤是一种怎样的体验?
暴鸦南身高181，去年用了63天从195减到138，节食加运动，身体素质好了很多，但是希望注意一下肌肉的流失，多补充蛋白质，特别是男士，增肌比减肥💊难得多
18213639706：怎么两个月(60天)瘦40斤。
暴鸦南可以~~就是每天吃2餐~~要么不吃晚餐要么不吃午餐~~而且不可以吃太饱太撑~~其实你就是去美容院，或者减肥中心，还是吃减肥药，要想立刻减掉脂肪，是不太可能，这种快速的方法只是你减掉你体内的水分，让你产生的幻觉而已~~反弹很快~~想要真正的减肥，还是长期的锻炼和运动，控制饮食，少吃饭，才是王...
18213639706：如何60天减掉40斤,男一米七现在体重一百五十斤
暴鸦南5. 您可能是大体重基数，并且可能因为某些重要事件或外界压力而迫切希望减肥。6. 我希望您能在开始运动和合理饮食的同时，也解决那些外界困扰，并适当减轻压力。7. 古人有云“欲速则不达”，这句话传承至今必有其道理。8. 即使您成功减掉40斤，也可能会有一半以上的体重很快反弹。9. 以每周减重两斤...
18213639706：减肥减掉15斤～30斤是什么感受?
暴鸦南第一，减肥成功以后，整个人的精神状态更好。在体重210斤的时候，趣评整个人都处于没精神状态，上下楼都很费劲，每天爱犯困。趣评通过运动减肥，在第一个月就成功瘦掉了20斤。在瘦掉20斤以后，趣评感觉整个人浑身都充满了力量，有一种说不出来的感觉。在瘦掉60斤以后，趣评感觉整个人都轻快了不少...
18213639706：你见过减肥成功的人,都是怎样“虐待”自己的?
暴鸦南两个月瘦了40斤!这两个月每天如一日!具体是这么过的!早上起床一碗小米粥,一根黄瓜,一个西红柿,半个馒头,中午一碗米饭,炒青菜!或者一碗西红柿鸡蛋面!一天除了早饭和午饭,不吃任何东西,晚饭我不吃,什么零食啊,饮料,瓜子都不吃!下午下班后如果饿得不行就吃个香蕉或者苹果!晚上开始运动,每天晚上骑行20公里大概需要...
18213639706：断食一个月我瘦了40斤
暴鸦南轻断食减肥法，指的是五天一切正常饮食搭配，2天断食法，断食法期内的热量降至500卡。但是轻断食减肥法一样存有一些不够，大家挑选减肥的方法的情况下最重要是合适，危害人体就不好了喔。有些人断食法一个月瘦了40斤，那麼什么叫轻断食减肥法呢?什么叫轻断食减肥法 轻断食减肥是一种轻轻松松、科学研究...
18213639706：「60天减40斤」减肥常犯的8个错误!为什么你减脂总是失败?
暴鸦南详情请查看视频回答
18213639706：60天。全职在家。如何减掉40斤。别告诉我什么健康减肥。还有什么反弹...
暴鸦南1. 黄瓜鸡蛋法：通过每餐仅食用黄瓜和鸡蛋来替代三餐，持续七日，能有效减重。这种方法有助于刮油，但可能会导致对其他食物产生强烈渴望。黄瓜含有多种活性成分，有助于促进新陈代谢，治疗晒伤和雀斑，还能清热利尿，预防便秘。2. 过午不食法：在下午三点后不再进食，以减少夜间能量摄入转化为脂肪。早餐...
18213639706：只靠着节食瘦了40斤,身体会有什么变化?
暴鸦南你可能听说过有人节食瘦了5斤,有人节食瘦了10斤,但是你有听说过有人靠着节食瘦了40斤么? 这种在现代 社会 基本不可能发生的事情,在75年前,却发生于美国的明尼苏达州 我们称他为:明尼苏达饥饿实验 实验一共分为3个阶段: 3个月的控制期,6个月的半饥饿期,以及3个月的恢复期 在前三个月的控制期里,志愿...
图中的这个小姐姐，使用变啦三个月不到的时间里，成功减重40斤。我觉得真的很棒，因为很少有人能够在短时间内减重这么多。不过，因为每个人的体重基数不一样，尤其是那些原本就不是很重的人，减重40斤还是有点困难的，所以制定减肥目标的时候，还是要合理。
就是那种特别爽的感觉，虽然在过程中会受很多的苦，但是当看到自己瘦了很多斤的时候，就特别有成就感。
大概就是那种特别爽的感觉，虽然在过程中会受很多的苦，但是当看到自己瘦了很多斤的时候，就特别有成就感。
在这个过程中有很多的心酸和泪水，当自己想要去放弃的时候，记得朋友去鼓励自己一定要坚持，真的是特别的痛苦，然后当我看见镜子中的自己的时候，简直是不可相信的，总而言之就是一句话，相信自己，努力去坚持，你一定会有收获。
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暴鸦南这应该会让自己感到特别开心，因为很多肥胖的人都希望能够成功减肥，在两个月之内瘦下来40斤是很难做到的。
暴鸦南身高181，去年用了63天从195减到138，节食加运动，身体素质好了很多，但是希望注意一下肌肉的流失，多补充蛋白质，特别是男士，增肌比减肥💊难得多
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暴鸦南5. 您可能是大体重基数，并且可能因为某些重要事件或外界压力而迫切希望减肥。6. 我希望您能在开始运动和合理饮食的同时，也解决那些外界困扰，并适当减轻压力。7. 古人有云“欲速则不达”，这句话传承至今必有其道理。8. 即使您成功减掉40斤，也可能会有一半以上的体重很快反弹。9. 以每周减重两斤...
暴鸦南第一，减肥成功以后，整个人的精神状态更好。在体重210斤的时候，趣评整个人都处于没精神状态，上下楼都很费劲，每天爱犯困。趣评通过运动减肥，在第一个月就成功瘦掉了20斤。在瘦掉20斤以后，趣评感觉整个人浑身都充满了力量，有一种说不出来的感觉。在瘦掉60斤以后，趣评感觉整个人都轻快了不少...
暴鸦南两个月瘦了40斤!这两个月每天如一日!具体是这么过的!早上起床一碗小米粥,一根黄瓜,一个西红柿,半个馒头,中午一碗米饭,炒青菜!或者一碗西红柿鸡蛋面!一天除了早饭和午饭,不吃任何东西,晚饭我不吃,什么零食啊,饮料,瓜子都不吃!下午下班后如果饿得不行就吃个香蕉或者苹果!晚上开始运动,每天晚上骑行20公里大概需要...
暴鸦南轻断食减肥法，指的是五天一切正常饮食搭配，2天断食法，断食法期内的热量降至500卡。但是轻断食减肥法一样存有一些不够，大家挑选减肥的方法的情况下最重要是合适，危害人体就不好了喔。有些人断食法一个月瘦了40斤，那麼什么叫轻断食减肥法呢?什么叫轻断食减肥法 轻断食减肥是一种轻轻松松、科学研究...
暴鸦南详情请查看视频回答
暴鸦南1. 黄瓜鸡蛋法：通过每餐仅食用黄瓜和鸡蛋来替代三餐，持续七日，能有效减重。这种方法有助于刮油，但可能会导致对其他食物产生强烈渴望。黄瓜含有多种活性成分，有助于促进新陈代谢，治疗晒伤和雀斑，还能清热利尿，预防便秘。2. 过午不食法：在下午三点后不再进食，以减少夜间能量摄入转化为脂肪。早餐...
暴鸦南你可能听说过有人节食瘦了5斤,有人节食瘦了10斤,但是你有听说过有人靠着节食瘦了40斤么? 这种在现代 社会 基本不可能发生的事情,在75年前,却发生于美国的明尼苏达州 我们称他为:明尼苏达饥饿实验 实验一共分为3个阶段: 3个月的控制期,6个月的半饥饿期,以及3个月的恢复期 在前三个月的控制期里,志愿...
