没有基础怎么自学烧饭呢？

零基础想做饭学起来难吗?~

不会很难，因为很多人都是从学煎荷包蛋开始，学会切菜，切肉后再买个菜谱按照步骤慢慢来，刚开始做坏几次很正常，但要反思为什么会这样

首先说说气息的练习想要把歌练好，就得锻炼好肺活量，方法有很多，下面就简单介绍三种。
方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。 方法二耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。 方法三练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。 锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。
需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。 以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。
六忌迎风站立。当你浑身冒汗时，别在风口、山顶停留，而应找背风处做短暂休息，落汗后马上穿上衣服，以免受风寒得病。

4. 有机会的话你可以注意一些人的呼吸，很多没有学过唱歌的人在吸气的时候，总喜欢深深地吸气，整个肩膀也都顶了上来。其实这样的气息是最不合适歌唱的，也难以运用。
气息最好的呼吸状态近似于睡觉时的呼吸，胸部跟腹部部一起胀气的，叫胸腹式吸气。你可以自己感觉一下，其实吸的不是很满，大概也就8成气，吸气的时候是腹部涨起来而不是胸部，而且并不是只有腹部，连腰部也都鼓起来了。5. 发声练习 你应该不象专业的歌者那样练习发音吧，我有个建议，找一句比较平缓的歌去练习，开始调别唱得太高，唱完之后再把这句歌提高一个半音来唱，就这样，唱到你唱不了为止。
刚练习的时候建议别唱太久，可能唱了几编之后喉咙发热，这时你就不要再继续练了，休息一下！张开嘴巴，唱出自己最低的声音，也就是说能够感觉声带震动的音，能听到自己发出的每一个音点，就象是“嗒嗒嗒……”。
拓展资料：
还有下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法：一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。
经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸骨渐渐回到原来位置。停顿一二秒钟后，再从头开始，反复10分钟。
二、静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。三、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。四、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。开口第一声一定要是符合发生规则的共鸣腔发声。最好是起床后不要说话，先练声30分钟——1小时（视自己嗓子状况而定）。

不是学所有的东西都得有基础，网上不经常有一些教程叫零基础让你学会英语。零基础也能学会手绘。所以零基础学会烧饭一定不是难事。

方法一：向朋友请教

你一定有会烧饭的好朋友，那么你可以向他请教，最后的方法就是让朋友教你一道简单易学的饭菜。面授最好，你亲眼的看着朋友来操作，相信你一定可以学会、

方法二、买本美食书

现在有各种各样的教给大家学习烧饭的书，有精致的画面，你可以按照书的提示来做，当然不可能一步到位，所以需要你多做，相信也会学到一些烧饭的知识。

方法三、看电视

记得我之前很喜欢看北京电视台的快乐生活一点通，里面经常教大家做一些饭菜，我觉得又家常又可以学的会。你不妨试试，当然现在各种频道各类类美食节目 到朋友家，向朋友请教，若是朋友当着你的面一步一步的教你，相信你一定可以学会。

方法四、网络学习

现在网络很发达，各种网络视频，可以搜个自己想学的，挑选自己喜欢的风格学起来。

没有基础的你一定能学会烧饭，当然想要学做的更好看更美味，多加练习，勤于练习是一定少不了的！

做饭这个事儿用不着基础，谁都是从零开始的，就算是大厨也一样，而且每个人都可以有自己的风格与口味，所谓众口难调，所以，只要你做的饭自己能吃下去，就可以了。

我可以理解成你想说的其实是烧菜吧？毕竟大部分人说的都是这个事儿，当然了，也不排想学除蒸馒头或者米饭的，但毕竟这个步骤比较简单。而烧菜是我大中华积淀了几千年的手艺，这已经是门文化了，所以真想学，那是要花大功夫的。

不过对于日常生活来说倒不用那么麻烦，只要能够就地取材，用当地特有的食材做出几道能符合大众口味的菜，也就算是学会了。

和基础没啥关系，有双手，味觉系统正常，不是特别重口的，都可以烧菜。而且不知道你说的基础又是什么？燃气灶点火，菜板切菜，能分清哪个是勺子哪个是铲子，知道盐是咸的糖是甜的，就差不多了，剩下的就是经验。

比如我想吃肉了，可以去市场买点瘦肉，然后直接让卖家帮着切成片都省着自己切了。拿回家以后架锅点火，放点油，油热的冒烟了就把肉扔里，炒到变色就差不多了，撒点盐，再来点孜然，翻炒一下，香喷喷的孜然肉片就可以出锅了。

不要把烧菜想的太复杂了，又不是让你去大饭店里做厨师，不过只是日常生活中烧点家常菜而已，都很简单的，实在不会，去网上找找，有很多一步一步说的非常明白的烧菜教程。

不过你要清楚一点，那就是每个人有每个人的风格，同样的材料，烧出来的菜可能就完全两种口味，所以，多烧几次，你就有经验了，也可以说学会了。

你可以视频学，可以买个书，这样都可以，烧饭其实不是很难的事情，当然我说的是你你自己随便烧烧家常菜的做法，如果你想学烧饭做大厨的话，还得去跟人学的，毕竟有一些技巧，比如颠锅之类的。

我其实就是自己学会烧饭的，现在的人要么用煤气灶，要么是电磁炉，我觉得都可以，而且也看你学什么，你可以去那些专门教人烧饭的网站找找相关的视频，一般都是很细致的，有的连佐料几克都写的很明确了，跟着视频里的步骤一个一个的来，我想只要是有点学习能力的一般都会，至于一开始做的不好吃那是正常的，你可以多做几次，慢慢就好了。

而且你也可以买个书看看，做饭的书，很多都是材料什么的都写的很详细的，很多都是看到食材就可以的，一般的烧饭以炒菜偏多，基本都是先热锅，然后倒入油，再之后倒入菜，炒熟了，加点盐，味精之类的就可以出锅了。做肉类可能会难一些，这个主要就是靠多练习，你这次做失败了，下次就知道什么时候应该用小火，小火多长时间，调料放多少，多尝试几次。至于火锅就很简单了，基本上调料什么的都是超市买的，你需要做的就是洗个菜。

总之简单的你看看书和视频，一般都能学会，难的你就要靠自己多练习几次才能把握。感觉烧菜不需要什么基础，顶多是你之前多看看你爸妈是怎么做菜的。

不是所有人生下来就什么都会做的。所以没有基础也是可以学会烧饭的。你可以通过以下方法来学会烧饭。

一、首先，烧饭需要原料和器材。把需要的原料和锅碗瓢盆儿准备好了之后。你才可以进行烧饭。烧饭的第一步就是切菜。所以，在正式烧饭之前，我们需要一段时间把自己的刀功练一下。如果刀功不够好把菜切的大小不均匀，那么菜受热程度就不一样。对炒菜的味道也会发生影响。所以切菜的重要性可见而知了。

二、买一本菜谱根据菜谱上的步骤来烧饭。烧饭是一个循序渐进的过程，不可能一下子就把饭做得非常的好吃。所以根据菜谱上的步骤多加练习。相信你可以把饭烧的很不错。

三、看电视美食做菜节目可以先看一遍，然后再去根据节目中的原料购买食材。做的时候可以跟着节目中的时间一起来做，这样的话做的就会比较娴熟。

四、烧菜要掌握烧菜的火候。火候十分的关键也影响烧菜的质量。

五、其实烧菜，他无非是三个步骤。洗菜，切菜，炒菜所以要多看一些做饭的视频才会把这三个步骤。完美娴熟地连接在一起。

六、你还要自己对烧菜产生兴趣，如果没有兴趣的话，做什么事情都是很困难的。

七、如果回家的话，可以向妈妈去取经。拜师学艺一下这样也很容易提升你的烧菜技术。

总结一句话就是多学多看多做，然后把它们融会贯通，这样就一定可以烧好菜。

这个问题，so easy~

现在是个网络爆炸的时代，只有你不想学，没有你学不到的。烧饭其实挺简单的，不要求能像米其林主厨一样做的多么色香味俱全，但是最基础的饭菜自己动动手还是很容易搞定的。

1.网上搜菜谱：把你想做的菜或者现有的食材在网上一搜，就会出来一堆一堆的东西，比如你想做宫保鸡丁，只要问问度娘“宫保鸡丁”做法，马上就出来了，他会告诉你需要准备的食材，调料，然后具体的操作步骤，只要跟着他一步步做，一道美味的宫保鸡丁就出锅啦~

2.买或者借阅类似菜谱的书：这种教做菜的书一般种类有很多，比如川菜，湘菜，粤菜，或者甜点，主食，煲汤之类的，应用仅有，你可以选择自己喜欢的几种看着菜谱来自己动手实践一下

3.相关的APP：记得之前去朋友家，他说要给我亲自下厨，特意下了一个类似的app，然后一起去超市买食材，回来两个人一起按照步骤做了一大堆好吃的，自己动手做出来的美食吃起来口感都好很多呢~

4.大厨手把手教学：可以找你身边做菜好吃的朋友啊同事啊，让他们传授给你烹饪的秘籍，回来多实践多联系，然后可以创造出属于自己独特的一套方法。

5.嫁个大厨：遇到新东方厨师你就嫁了吧~或者你也可以报班去学习专业的做菜方法。这样不用自己动手还能整体生活在美食堆里真的是何乐而不为呢~

最后希望你早日学会做菜，记得请我品尝哦~

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