爱自己，是一生的修行
来自：水果健康 更新日期：早些时候
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“我有件礼物想要呈现给你，那是在孤独难耐的夜晚，依然会在远方闪闪发光的，满天繁星。
尽管我们的手中空无一物，却能因此紧紧相牵。
”短短4分多钟的MV，却总是能触动亿万人内心的柔软，不知不觉中让人泪流满面。
爱，可以跨越天上人间，永恒存在。
爱与被爱是人生画卷上最美的一篇，缱绻而动人。
毕淑敏说：“爱自己才有可能爱别人。”
学会爱自己，是我们一生的功课。
0 1 爱自己，余生放自己一条生路
一路走来，途经风雨万千，人生猝不及防地就转了季。
光阴流转忽已晚，颜色凋残不如昨。
青春的岁月渐渐远去无踪迹，容颜一日日地在光阴的缝隙中老去。
前半生倾尽全力奔赴的梦想，一次次地看见希望的光亮，却一次次地支离破碎。
步入人生之秋，深深的挫败和无力感无时无刻不在侵袭身心。
站在人生的渡口，左边是无路可退，右边是无路可走。
可是，难过这个东西，难是难，但终究要过。
汪国真说：“阳光纵然慈祥，也不能让每一棵果树都挂满希望。”
连太阳都会无法尽善尽美，何况平凡的我们？
人生一世，草木一秋。
一念天堂，一念地狱。
命运多舛，皆可淡然。
多舛的是世事无常，淡然的是对待命运的态度。
岁月苦长，心境可宽。
长的是时间之河，宽的是自己的人生两岸。
那个曾惊艳过岁月的“小龙女”李若彤，53岁复出，面对网友感叹“美人已迟暮”时温柔回击：“管它世界嘈杂，只要我心我主。爱自己是终身浪漫的开始，信自己是释放光芒的开始。”
很多我们仰慕的人，其实本也不是神，只是他们面临坎坷时，虽然被动接受，却主动寻找自己的生路，然后积极努力，慢慢逆袭。
失败、失落、迷茫、挣扎，都是人生的必然，这些磨难是化了妆的祝福，是生活的一种残酷的馈赠。
与其无力改变什么，就不如坦然面对。 与其始终背负沉重的行囊把自己压垮，不如潇洒地该放下就放下，让生活轻松，生命丰盈。
这世界上，有人与死神争夺时间，也有很多人拼命延长生命的长度，与他们相比，我们已经太幸运。
珍惜当下，把握余生，从好好爱自己开始。
行走的方向，除了道路，还有内心。
洒脱地转个头，新的路口就在身后，等你。
0 2爱自己，让内心保持从容淡定
时光，一如既往。
季节，来来往往。
人生，跌跌撞撞。
昨日花木还葳蕤蓊郁，此时已都成片片黄叶，消逝在秋日的凉风中。
有人说：“生命是死亡唇上的微笑。”
有人说：“人生是带着枷锁的舞蹈。”
古往今来，多少哲学家都对人生进行过深刻的思考和研究，但是，任何人都无法改变自己生老病死的命运。
漫漫人生，欢喜悲伤、拥有失去、生离死别、成败得失皆是常态。
金银财宝、功名利禄也都是身外之物。
人生的旅途，吹过风，淋过雨，才知人生最曼妙的风景，是内心的淡定从容。
大诗人李白历经仕途多舛，才有了“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的淡然心境。
王维厌倦了尘世的纠葛，才有了“行到水穷处，坐看云起时”的波澜不惊。
谁没有旧恨心魔？谁没有爱而不得？
看淡即是云烟，想开就是晴天。
任窗外车马喧嚣，窗内自有茶烟袅袅，书香缭绕。
03爱自己，在平凡的生活里过有美感的人生
冈仓天心在《茶之书》里写过这样一段话：“茶道是一种对“残缺”的崇拜，是在我们都明白不可能完美的生命中，为了成就某种可能的完美，所进行的温柔试探。”
茶道如是，人生何尝不是？
有遗憾才是常态，不完美才是人生。
而缺陷会让我们的人生显得更加真实，更加动人心弦。
《菜根谭》里有段话说：“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。”
花将开未开，酒将醉未醉，小满未满，都让人心有期待，仿佛人生所有的美好都在将满未满的期许中。
残缺从来都不可怕，我们要做的，是学会在残缺中欣赏美、品味美、创造美。
以欢喜的眼睛看世间风景，以温柔的心过平常日月，尘世的烟火也变得旖旎了几许。
抬头，可见闲云悠悠，低头，可听流水潺潺。
夫妻之间的一个手势、孩子端来的一杯清茶、朋友发来的一声问候、陌生人的一个微笑，在平常又平常的日子里，透着亮，散着微香，这些细小而生动的美好让生活闪闪发光。
岁月悠长，光阴荏苒，与书为伴吧。
即便衣着简朴、素面朝天，灵魂却在一本本书里生香。 读别人的故事，在自己的文字里低吟浅唱。
爱自己，把日子过成自己喜欢的模样。
长长短短的人生，我们都渴望爱与被爱。
可是一定别忘了，先点亮自己，才能照亮别人。
好好爱自己，才是爱别人与享受被爱的前提。
彷徨纠结时，放自己一条生路；面对炎凉冷暖时，保持从容淡定；在平凡的烟火里，过有美感的人生。
爱自己，从来都不晚，而且无止境。
因为这是我们一生的修行。
作者：心遥漫漫 每一次遇见，都是一场修行。愿用文字温馨你每一个不同的日子与心情。
爱自己，是一生的修行视频
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