孕妇有产前焦虑症，家人应该如何开导安慰？

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怎样正确对待产前焦虑症呢？

1、学习正确的分娩知识

       畏惧的心理主要是孕妈咪缺乏分娩知识，对分娩有不正确的认识。生育能力是女性与生俱来的能力，分娩也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，现代的医疗技术能够采取剖腹产方式，顺利地将婴儿取出，最大限度地保证母婴安全。因此，孕期应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝贝的自信心。

2、准爸爸的作用不可忽视

       在妊娠最后阶段，孕妈咪常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起丈夫重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。腹壁紧绷等不适也会使孕妈咪情绪烦躁，孕妈咪可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。准爸爸可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝贝交流，另一方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。总之，准爸爸应该及时承担起被依赖的重任，给妻子一个坚实的臂膀，让她心里有所依托。

3、做好生育之前的心理准备

        生育本身就是存在风险的，在孕育宝贝之前，夫妻俩就应做好遇到各种困难的心理准备，并愿意为此负责。有很多畸形和先天性疾病都是可以治疗和纠正的，为此担心也解决不了任何问题。所以，用一颗宽容的心来迎接宝贝是你唯一正确的选择。准妈要多与亲朋好友或其他妈咪们交流，请教一些经验，做一些有利健康的活动，转移注意力，慢慢解除了紧张情绪，千万不要自己在家胡思乱想。

       大家需要注意这些问题，并且在日常生活中，要做好身体的调理，做好心理准备，大家需要注意这些问题，并且也要注意加强保健工作，以免导致更多的影响，平时大家需要注意孕期的调养方法，要保持好的心态，这样才有助于身心健康。

孕妇产前焦虑，一方面是因为害怕生产，一方面是因为害怕产后照顾孩子的一系列问题。家人要从这两个方面进行开导。安排妥当。

我觉得这个时候可以多和产妇进行交流，通过这样的方式让孕妇放松一些。

可以多和孕妇说话，转移她的注意力，同时也让她心里放松，因为家人会照顾她的。

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