刚做的梦没过一会就忘了，这是为什么？你知道原因吗？

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早上醒来就会忘记，最主要的原因还是：

1、梦是瞬时记忆，更多的是潜意识的内在反应。根据佛洛伊德在《梦的解析》中的观点：梦是潜意识的反应。这种潜意识在梦里得到释放，会某种程度上对我们的身心有益。

比如说小时候尿床，往往是梦到与水有关的梦境。梦引发我们的生理作出反应，从而释放了身体所承载的压力。又如小时候我们很想要一个玩具，在梦里得到了，从某种程度上缓解了我们现实生活中并没有得到的紧张感。

因此，从这个角度来看，一觉睡醒，不记得了是很正常的。

2、由于我们学习、工作的压力，我们往往在清晨一睁眼就是慌慌张张的穿衣服、洗簌、吃早餐、忙着出门等等。哪还有时间去回忆昨晚到底梦见了什么？加之白天的琐碎与忙碌，干扰了我们昨晚的梦境，导致我们在想要想起来的时候，怎么也记不起来。

梦境是大脑潜意识的活动，不受我们意志的影响，所以不会产生很深的记忆，即使有记忆，持续的时间也比较短。而我们平时按照自主意志进行的活动，是由大脑支配的，就会产生深刻的印象。所以刚醒来时会对梦有所记忆，如果不去刻意加强这个记忆，一段时间之后就会忘记。但如果你不断回想梦的内容，这个记忆就会被不断加深，就能记得比较深刻了。

一个晚上做了好多梦起来，却不记得是为什么？一般梦都是心有所想。夜有所梦。都是在迷迷糊糊中没有那么深睡的状态做的梦，等于是说一个人在睡眠中不够他做梦的几率就大，所以睡觉状态大脑在运动，你醒来的时候就不记得了，你如果白天没有那么多心事啊，烦恼事啊，梦也就少了。

因为人的睡眠比较浅，所以会做梦，但是这些记忆并不会保留，醒来之后就会忘记，这是正常的现象，大部分的梦都不会记着，会很快遗忘。

知道，因为海马体中没有来得及储存，这些梦境没有让你形成一定的记忆，所以才会忘记。

因为做过的梦自己是不会刻意加强这个记忆的，在一段时间之后就会忘记，只能说记忆不深。

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