现在晚上老是睡不着，吃安定6片都不顶事，我快被折磨死了，谁有办法啊
来自： 更新日期：早些时候
~
首先我不知道您是因为什么睡不着，是因为工作的原因还是什么，不过不管是什么原因您这样吃药都不好，对身体危害很大，是药三分毒啊，我建议您试试睡前30分钟喝杯牛奶，晚饭别吃的太饱，不要吃太刺激的东西，白天多做做运动。您也可以吃点多种维生素片，蜂王浆，试试吧，希望我的答案能帮到您，祝您健康！
你好！
建议您晚饭喝小米粥，不仅营养丰富，还有助睡眠，您可以搜一搜小米。晚饭和睡眠很有关系，有一半睡眠不好的人是胃里不舒服。做一下胃部检查。
打字不易，采纳哦！
现在晚上老是睡不着，吃安定6片都不顶事，我快被折磨死了，谁有办法啊视频
相关评论：15057493942：现在晚上老是睡不着,吃安定6片都不顶事,我快被折磨死了,谁有办法啊
苗急货首先我不知道您是因为什么睡不着，是因为工作的原因还是什么，不过不管是什么原因您这样吃药都不好，对身体危害很大，是药三分毒啊，我建议您试试睡前30分钟喝杯牛奶，晚饭别吃的太饱，不要吃太刺激的东西，白天多做做运动。您也可以吃点多种维生素片，蜂王浆，试试吧，希望我的答案能帮到您，祝您...
15057493942：为什么吃6片安定还是睡不着
苗急货一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，...
15057493942：吃了安定片还是睡不着怎么办
苗急货服用安定片仍然睡不着觉，需要分析患者失眠的严重程度、失眠时间长短，以及患者是否对诱发失眠的一些不利因素进行了合理的控制。如果确诊为慢性失眠，首先应该在情绪上保持平和，减少生活、工作压力的刺激，同时睡眠形成规律。在这个基础上针对失眠的严重程度，选择合理的安定类药物或者其他药物进行治疗。如果在...
15057493942：我今年五十六岁最近吃了安定片还是睡不着怎么办,就是睡着也会经常翻身...
苗急货安定片这种最好还是少吃，会有一定的依赖性。人老了要多走动，睡觉不安稳往往是您操心的事情太多了，人老了，别想太多，多走走，运动一下，生活还很长，而您该享受了
15057493942：有人睡不着时会服用安眠药,甚至长期服用,这种行为会对身体造成怎样的伤...
苗急货3、中毒现象。另外，由于安眠药当中含有一种特殊的成分，这种成分会使人的大脑进入沉睡状态，所以安眠药一定不能吃得太多，安眠药一旦吃得太多，不仅会使人出现中毒的情况，而且整个大脑的思绪会极为混乱。大家都知道，有很多人其实在平时养成了吃安眠药的习惯，每天晚上不吃安眠药，根本睡不着觉，这些...
15057493942：一晚上也睡不着,吃了安眠药好几颗,已经几天了,没有什么精神因素...
苗急货您好，您描述的情况为失眠症的表现，失眠的原因很多，一般与居住环境因素，环境噪杂居住条件差；不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等；身体疾病，如神经衰弱、精神分裂症、甲状腺功能亢进等等；药物因素，药源性失眠，能引起失眠的药物有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药，...
15057493942：失眠,吃了安定还是睡不着
苗急货失眠主要还是心理因素，可以白天打打球，晚上回家泡泡脚，放松一下，睡前闭着躺着听听歌，不要玩手机什么的，避免精神兴奋，比较容易入睡
15057493942：长期失眼吃6片安定睡不着
苗急货回答：病情分析:你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
15057493942：心情失落的句子发朋友圈
苗急货众里寻ta寻不到 高能答主 2022-07-24 · 答题姿势总跟别人不同 关注 展开全部 心情失落的句子发朋友圈 一、通俗类句子 1、无论笑容多么华丽,也掩盖不了内心的悲伤和烦躁! 2、对家人烦躁,对朋友热情,对自己小心,这大概就是现在的我们吧。 3、昨晚一直睡不着,很烦躁,把安定多吃了一颗,就在刚刚第一次...
15057493942：56岁了,老是睡不着觉,经常吃安定,谁能帮我解觉睡觉的问题
苗急货平时不做粗重的活，早上多锻炼身体，你这不是什么非常严重的病，是休息不好，多锻炼、吃的科学点，条理好身体就会好很多了，还有，不要顾虑太多
你好！
建议您晚饭喝小米粥，不仅营养丰富，还有助睡眠，您可以搜一搜小米。晚饭和睡眠很有关系，有一半睡眠不好的人是胃里不舒服。做一下胃部检查。
打字不易，采纳哦！
现在晚上老是睡不着，吃安定6片都不顶事，我快被折磨死了，谁有办法啊视频
相关评论：
苗急货首先我不知道您是因为什么睡不着，是因为工作的原因还是什么，不过不管是什么原因您这样吃药都不好，对身体危害很大，是药三分毒啊，我建议您试试睡前30分钟喝杯牛奶，晚饭别吃的太饱，不要吃太刺激的东西，白天多做做运动。您也可以吃点多种维生素片，蜂王浆，试试吧，希望我的答案能帮到您，祝您...
苗急货一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，...
苗急货服用安定片仍然睡不着觉，需要分析患者失眠的严重程度、失眠时间长短，以及患者是否对诱发失眠的一些不利因素进行了合理的控制。如果确诊为慢性失眠，首先应该在情绪上保持平和，减少生活、工作压力的刺激，同时睡眠形成规律。在这个基础上针对失眠的严重程度，选择合理的安定类药物或者其他药物进行治疗。如果在...
苗急货安定片这种最好还是少吃，会有一定的依赖性。人老了要多走动，睡觉不安稳往往是您操心的事情太多了，人老了，别想太多，多走走，运动一下，生活还很长，而您该享受了
苗急货3、中毒现象。另外，由于安眠药当中含有一种特殊的成分，这种成分会使人的大脑进入沉睡状态，所以安眠药一定不能吃得太多，安眠药一旦吃得太多，不仅会使人出现中毒的情况，而且整个大脑的思绪会极为混乱。大家都知道，有很多人其实在平时养成了吃安眠药的习惯，每天晚上不吃安眠药，根本睡不着觉，这些...
苗急货您好，您描述的情况为失眠症的表现，失眠的原因很多，一般与居住环境因素，环境噪杂居住条件差；不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等；身体疾病，如神经衰弱、精神分裂症、甲状腺功能亢进等等；药物因素，药源性失眠，能引起失眠的药物有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药，...
苗急货失眠主要还是心理因素，可以白天打打球，晚上回家泡泡脚，放松一下，睡前闭着躺着听听歌，不要玩手机什么的，避免精神兴奋，比较容易入睡
苗急货回答：病情分析:你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
苗急货众里寻ta寻不到 高能答主 2022-07-24 · 答题姿势总跟别人不同 关注 展开全部 心情失落的句子发朋友圈 一、通俗类句子 1、无论笑容多么华丽,也掩盖不了内心的悲伤和烦躁! 2、对家人烦躁,对朋友热情,对自己小心,这大概就是现在的我们吧。 3、昨晚一直睡不着,很烦躁,把安定多吃了一颗,就在刚刚第一次...
苗急货平时不做粗重的活，早上多锻炼身体，你这不是什么非常严重的病，是休息不好，多锻炼、吃的科学点，条理好身体就会好很多了，还有，不要顾虑太多
