为什么我老是睡不醒
脑缺氧
如果你整日犯困，且伴随着莫名其妙的反应迟钝，整个人的智商好像一下子降低很多一样，就感觉整个人的思维木木的，有时候甚至都感觉不到自己的思维，整个人说好听一些事放空状态，说不好听的就像是个痴呆一般，那么你就要注意了，这应该是你大脑缺氧引发的。大脑耗氧量是非常多的，大概是整个身体耗氧量的四分之一，一旦大脑缺氧，整个机体都是“懒得动”的，包括你的思维能力。
02
严重贫血
一般女性很容易出现这些问题，女性是一个特殊的存在，每一个月的生理期都会让女性失血很多，即使女性一生之中不断补血，只要生理期还在，就一定会存在着贫血症状。有些女性自己调理的好，贫血问题得到了很大程度的改善，而大多数女性因为各种原因无法有效调理，那么贫血一定会非常严重的。而贫血严重直接导致女性出现整日犯困以及注意力不集中、记忆力下降很快，且伴着头晕眩晕耳鸣等等情况，且这些症状表现，会随着女性贫血程度加重亦或是减轻。
03
糖尿病
当然不能只是因为犯困睡不醒就确定为糖尿病，但忽然整日犯困睡不醒，确实就是糖尿病发前的一个症状表现。患上糖尿病后人体的代谢就会出现问题，体内那些有毒物质根本不能够及时排出体外，那么就会直接影响到人的植物神经，那么就会突然出现整日犯困睡不醒的症状，甚至每天的睡眠时间是正常人的两倍，且睡着之后想要叫醒他们是非常难的。
04
脑溢血
这一点大多数是发生在中老年男性身上，尤其是进入中年后换上高血压的人群，忽然整日呵欠连天，犯困睡不醒，同时还有身体很容易产生的疲倦感，早上起床的时候双手以及胳膊或者是一侧的胳膊感觉到冰凉且发麻，这个时候一定要小心了，一般是脑溢血的前兆。另外患有心脑血管疾病的人群，也会突然出现整日睡不醒的情况。
05
睡眠性呼吸障碍
我见过一位患有这种病的人，别人都说他懒，可是谁见过一个骑着车子都要睡着的“懒人”？这种疾病的症状就是困、睡不醒，和别人交流的时候忽然睡着，走着走着就能睡着，就算是症状轻微者，也会出现怎么睡都睡不醒的情况，且鼾声就像是打雷，并且在睡眠的时候，还会突然出现听不到呼吸的现象。
睡不醒的调理方法：
01
腿脚勤快些
不知道大家有没有这样一种体验，每次感觉到身上懒懒的时候，一旦坐在那儿一动不动，就会觉得越发懒得就像是生病了一般。可如果你立刻走出去，到空气好的环境中散散步或者做做操，整个人顿时感觉神清气爽。不管你是因为什么原因导致整日睡不醒，一边治疗的同时一定要腿脚勤快些，随着适当的运动，你身体内的血液循环就会变得快速起来，身体各项技能有一种被新鲜血液充斥的感觉，自然就能够远离犯困睡不醒的情况了。
02
拥有良好的生活以及饮食等好习惯
这一点包括的很多，比如不要熬夜也不要在白天睡觉晚上精神，保证自己有个良好的睡眠习惯。另外别让自己处于过度肥胖与过度消瘦的状态，这两种状态都会导致身体机能出现问题，非常容易导致大脑缺血与缺氧，女性的话还会导致气血不足的出现。另外在饮食上一定要合理安排，远离油炸等油腻食物，这些食物会让你的血液流速变慢，照样会引发整日睡不醒的情况。
原因一，睡眠质量差、时间短。夜间受各种因素的干扰，导致睡眠时间短、质量差。也可能是因为严重的打呼噜，并有呼吸间歇现象，即医学上所说的睡眠呼吸暂停。因此，白天就会产生困倦的感觉。
原因二，肥胖。体重严重超重的人，往往白天总感觉疲乏、睡不醒。
原因三，体内营养不足。缺营养的人，常常会因为能量摄入量少而导致爱睡觉。面对这种情况，补充蛋白质是最好的解决办法。
原因四，某些疾病的前兆。比如抑郁症、糖尿病和发作性睡病，抑郁症患者白天困倦的几率是正常人的3倍，糖尿病人是正常人的2倍，发作性睡病的主要症状就是白天嗜睡。如果是这种情况患者就要给与足够的重视，及时到医院检查，以免延误病情。
原因五，甲状腺机能减退。甲状腺机能减退的人，常有嗜睡的现象。
如果经常出现“睡不醒”的现象，千万不能忽视，可对照病状找原因，必要时应该去医院做相应的检查，向专业人士咨询。
忧郁的睡不着，烦恼的人睡不醒
我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。
为什么我老是睡不醒视频
相关评论：
花庭隶老是睡不醒、犯困、没有精神，分为生理性和病理性。生理性困倦，一般是由于前一天晚上没有休息好或者长时间缺乏训练，也可能是因为季节原因，有春困秋乏的情况产生，只要适当补充睡眠，经过调理就能解决困乏的状态。还有一种是由于脾虚所导致的困倦，脾虚是素体脾气虚、饮食不节、情志因素、劳逸失调而引起...
花庭隶现如今，睡眠似乎成为了一件奢侈品。根据美国疾病控制和预防中心的调查，35％的美国成年人每晚睡眠时间不到7小时。而睡眠基金会的另一项调查发现，即使每晚睡觉超过7小时的人，白天仍然会觉得疲惫不堪。“睡不着、睡不醒”渐渐成为了21世纪的新“潮流”。为什么总是睡不醒呢？可能是因为你没睡对。来看...
花庭隶首先，长时间伏案工作会导致身体静止，无法通过活动消除疲劳。解决方法是定期起身活动，如瑜伽或办公室小范围走动，以促进血液循环，恢复精力。其次，睡眠周期的干扰也可能导致疲劳。确保规律的作息，避免过度午睡，以免打乱睡眠神经周期，让你在醒后仍感困倦。肝脏功能不佳也是疲劳的一大原因。肝脏负责排除毒素...
花庭隶我觉得睡不醒的原因有很多种，首先要确定一下是不是最近自己总是失眠或者睡眠质量不佳，如果不是，可能是一些疾病而引发的睡不醒，我们要引起重视。一.可能是因为睡眠质量不佳 在我们的日常生活中，我们每天都需要睡觉，而且我觉得睡觉是一件非常享受的事情，但是对于一些失眠患者来说，晚上是特别痛苦的...
花庭隶1. 睡眠呼吸暂停综合征是一种常见于男性的疾病，患者在夜间会出现打鼾和呼吸暂停的现象，这会导致夜间憋醒和脑缺氧。因此，患者第二天早上可能会感到精神不振、睡眠过多和头昏脑胀。为了确诊，可以进行夜间睡眠呼吸监测。2. 贫血也是导致老睡不醒的一个原因，特别是重度贫血的患者。由于血细胞减少，血液...
花庭隶按照我的观察和经验，一般说来，越是睡眠充足的人越是显的没有精神。因为人常常有一种惰性，这次睡7个小时完全可以保证做事的效率，下次增加半个小时依旧是以前做事的质量，如此的累计，事情没有多做，需要的睡眠时间反而越来越不可控制了。过于充足的睡眠时间，有时不是一件好事。越睡越睡不醒，因为...
花庭隶当然是让自己找到起不来床的原因，然后改正它呀。一般情况下，如果老是早上睡不醒，起不来的话，通常是以下几个原因，第一个原因，当然就是你睡得太晚了，当你睡眠不足的时候，自然是很难起床的，大多数的起床困难户，特别是现在很多的年轻人都是这个原因，所以能够改变现状的方法，就是让自己晚上...
花庭隶总睡不醒的原因：第一、过度疲劳、劳累导致的，经过休息后可以得到明显改善。第二、总睡不醒在临床上可见于部分血脂高、血液黏稠的病人，由于血脂高导致患者血流速度减慢，脑细胞处于慢性乏氧的过程，会出现困倦、睡不醒，建议患者饮食上清淡，进行适当体育锻炼，必要时配合降脂药物，比如阿托伐他汀等，还...
花庭隶老是睡不醒：1、有可能是体内的湿气比较重，可以到中医院或者综合医院的中医科，找中医师把脉、看舌苔等，进行综合的治疗，通过服用藿香、佩兰、党参、白术、茯苓、泽泻等祛除湿气的药物，可以改善这种现象。2、老是睡不醒也要注意病理的情况，比如在贫血的时候，血红蛋白和红细胞明显的降低，这时候会...
花庭隶可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动，让自己有一些疲劳感方便入睡。喝一些牛奶同样帮助睡眠。 如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡，老睡不够，可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的...
