被称为是珠峰引路人的夏尔巴人，他们为何能成为珠峰常客?
夏尔巴人，藏语的意思是“来自东方的人”，主要生活在喜马拉雅山脉两边，一共约4万人，其中1200人在中国境内，其余大部分都在尼泊尔境内。本来这个民族几乎是与世隔绝的，如果不是20世纪中后期人们开启了攀登珠穆朗玛峰的潮流，恐怕至今都不会被发现。
几乎每次登顶珠峰的活动都少不了夏尔巴人的引导和支持，可以这么说，是珠穆朗玛峰让世人知道了这么个善于攀登雪峰的民族。夏尔巴人主要生活在海拔4700多米的索鲁昆布地区，由于世代居于此地。夏尔巴人无论是身体条件还是生活习惯上都已经适应了这样严酷的环境。低温，低氧，紫外线照射强度高，这些在我们平原人民看来是艰苦的训练环境，在夏尔巴人看来早已是家常便饭。
这样的环境也造就了夏尔巴人独特的身体条件：
他们肺活量大得惊人，曾经有夏尔巴人不借助任何氧气设备成功登顶珠峰。同时血压较常人来说更低，这两项独特的身体素质就造就了夏尔巴人大脑供氧充足，肌肉发达，四肢协调有力由于常年在雪山之间穿梭，夏尔巴人个个都是翻山越岭的好手，高山低谷在他们看来如履平地。
正因为如此，每次有登山团队来，必须要请夏尔巴人来做支援，否则很多专业的登山运动员根本就不敢开始攀登。登山运动员们登山的路径是夏尔巴人提前探测好的，甚至，前进路线上的缆绳也是夏尔巴人事先架设好的。不仅如此，艰苦的作风也造就了夏尔巴人吃苦耐劳的精神，他们也被誉为是“喜马拉雅山上的挑夫”。
研究人员发现，即便是普通夏尔巴人，线粒体利用氧气制造能量的效率也比其他人高。此外，他们的燃烧脂肪水平较低。这从另外一方面反映出他们制造能量的效率高，因为肌肉通常从消耗糖分和燃烧脂肪这两个途径获得能量，大部分时候从后一种途径获得，但是这种途径产生能量的效率低，当身体承受的压力大时，比如运动时，会通过消耗糖分获得能量。
人的肺部是通过增大和缩小内部气压的方式呼吸空气的，外界气压大于肺内气压吸气，外界气压低于肺内气压呼气。高原气压低，肺内气体会扩张，会使得肺部有一定的扩张，最后使体内外气压较为平衡，如此才能在人体的调节下呼吸，平原的人从平原到高原，肺会代偿性地扩张。
呼吸过程中血液血红蛋白携带氧的能力也很关键，高原空气中的氧本来就少了，但如果血红蛋白的数量更多就能弥补这种不足。夏尔巴人就是长期生活在高原缺氧地带的人，他们的肺部比一般的人容易大一些，同时血红蛋白的浓度也较平原的人更高。
夏尔巴人在高海拔地区生活了数千年，他们的身体已经变成能更高效地利用氧气制造能量，这不奇怪。产生能量的效率仍然不能跟他们相提并论。”夏尔巴人世代生活的环境使他们生来就能更适应高原的生活，他们也利用自己的优点，为攀登珠峰的人运送器具、当向导等，因此他们是成功攀登珠峰人数最多，无氧登顶珠峰人数最多，但同时又是珠峰遇难人数最多的。
夏尔巴人之所以能成为珠峰的常客，可以归结为三点原因：（一）夏尔巴人居住在珠峰两侧，他们的的部落在此生活了千年；（二）夏尔巴人的体质适宜在高原生存，攀登珠峰对他们不是挑战；（三）大量的夏尔巴人以当珠峰向导为生。
夏尔巴人的居住地
夏尔巴人并没有自己的国度，他们是散居在中国、尼泊尔、印度等国家，分布在喜马拉雅山脉两侧，常年生活在高原和崇山峻岭之间，这让他们在很长的一段时间里不为人知。随着攀登珠峰的人越来越多，隐藏在高山间的夏尔巴人开始被世人所知，此时他们已经在珠峰生活了数千年，他们之所以是珠峰的常客，是因为珠峰就是他们的故乡。
适宜高原生存的体质
长期生存在海拔五千米以上的高原地带，生存环境让夏尔巴人的体质异于其他民族。英国科学家曾对夏尔巴人进行过研究，发现他们利用氧气制造能量的效率奇高，脂肪的燃烧水平也很低，此外他们肺活量惊人，血压偏低，肌肉伸缩有力。这些特质让夏尔巴人成为了最适宜在高原生存的人类。
珠峰向导成为夏尔巴人的职业
随着攀登珠峰的人越来越多，很多夏尔巴人因此改变了原来的生活方式，正式成为珠峰向导，并以此为生。因为常年生活于此，夏尔巴人熟悉珠峰的地形，在攀登高峰时更是如履平地，哪怕在六千米以上的高原上，夏尔巴人也不会出现不适，他们登上珠峰甚至不需要氧气管。
对于珠峰攀登者而言，他们是最得力的助手。，不但普通的攀登者会雇夏尔巴人引路，专业的登山队也需要夏尔巴人帮助他们搭建安全绳索，背负生活用品。夏尔巴人几乎已经成为攀登珠峰的“标配”。
因为夏尔巴人线粒体利用氧气制造能量的效率也比其他人高。此外，他们的燃烧脂肪水平较低，夏尔巴人身体天生适合高海拔环境，所以他们能成为珠峰常客。
那是因为夏尔巴人在珠峰生活了很长的时间，已经适应了珠峰的环境，也比较了解珠峰，所以能成为珠峰常客。
他们大多居住在喜马拉雅山脚下，所以与生俱来有着不同于常人适应高海拔的体质。 深居深山老林，极端严寒的气候，与世隔绝的环境，赋予了夏尔巴人擅长攀登的天赋。
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