番石榴一天吃多少适合？

番石榴一天吃多少为宜，吃多有什么坏处~

番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重380克以上，最大的可达550克，含糖量为11.45%，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。

番石榴营养价值与吃法

整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。



番石榴甘温而涩并且含有鞣质，具收敛止泻作用，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以不能天天吃，一个礼拜吃两三次就可以了

番石榴里面含有多种营养物质，可补充人体所需的成分，
经常吃对身体健康有好处。
但吃的时候要注意好量，不能过量。
正常情况下一次吃一到两个就行，每周吃两三次。
如果吃的太多反而容易带来很多坏处，带来很多不适现象。
另外，肠胃动能若是不好的人，更要少吃 。
番石榴的日常管理
幼树期间施肥量不用过猛，为了培养新梢，每轮新梢生长可以根据情况追肥两次。
一般在新梢长度增加四十厘米的时候进行一次追肥，
主要是用一些速效氮肥和尿素。
已经坐果的成树期植株，分阶段追肥，像促花壮果肥，
主要是施入一些三元复合肥；保果肥，主要也是三元复合肥可以加入一些硫酸钾；
采果肥的话，要在采果之前施入，一般是用一些腐熟的粪肥为主。
还叶面肥的话可以在新梢转绿、花蕾期、幼果期使用一到两次，可以选用“里贝里宴沃水溶肥”
中间间隔一周左右，具体的还是要根据植株生长阶段和缺乏的营养来追肥的。
水分的话，要根据天气情况来定，如果是雨季也要注意排水。
在植株的生长期间要配合修剪来促进其生长，
定植后的幼苗高度达到55厘米的时候可以进行截干工作。
主枝长度保持在35厘米左右，选两三条枝条作为副主枝，
在对每一条副主枝进行截短，在副主枝上面留取两三条对它来说的副主枝，
然后在按照这样的方式进行修剪，形成通透性良好的树冠。



一天最多也不要超过6个。以防引起肠道的不适。

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