老公因为我出轨过仇恨我因为我出轨了。老公天天骂我天天查我手手机。我怎怎么办？

~ 首先，我理解您的困境和痛苦。出轨行为是对感情的背叛，而且后果往往不堪设想。但是，无论如何，如果您的丈夫选择继续与您在一起，那么您们之间的问题需要解决，而不是永远陷入痛苦的恶性循环。
我建议您和您的丈夫坐下来好好谈谈。沟通是解决问题的关键，要坦诚地表达自己的感受，同时也要认真倾听对方的想法和感受。对于您的丈夫的仇恨和监视行为，您可以试着与他沟通，并解释自己的想法和态度，以及对他的行为的感受。
如果您们无法独自解决问题，也可以考虑寻求专业的帮助，例如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以帮助您们了解自己的感受，找到解决问题的方法，并重建彼此之间的信任和关系。
最后，我想再次强调，出轨行为虽然可能是犯错，但不应该被永远用来惩罚和折磨自己或别人。它应该被认真地面对，解决问题，并从中吸取教训。

你好，如果一直都是这种状态的话，你还是要考虑是否还要在一起，为什么长期这样下去一个人的精神崩溃的，。

你毕竟是出过轨的，怀疑你很正常的啊，这种情况就看你能不能忍受了，忍受得了就继续过，忍受不了就离婚呗

我认为，你们俩要好好沟通，你需要对他做出承诺，你老公也要向你承诺，

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