15岁1米65通过锻炼长到1.73可能吗？
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对于一个15岁的男孩，身高1米65，通过适当的锻炼和良好的营养，理论上仍有增长潜力的。锻炼可以促进生长激素的分泌，加强骨骼和肌肉的发育，而均衡的饮食则提供了增长所需的营养。例如，加强体育锻炼，提高营养摄入，有助于身体的健康发展。
在锻炼方面，有针对性的专项训练是关键。提高身体各部位的协调性和柔韧性，通过每天坚持拉伸全身肌腱、韧带、扩大关节的活动范围，并进行跳跃练习，有助于协调性的提升。同时，加强腿部肌肉和躯干的力量也很重要，可以通过杠铃负重深蹲、穿负重马甲或腿上绑负重沙袋跳跃等方式进行训练，这些方法对整个下肢和躯干都有强烈的刺激，有助于快速提高弹跳能力。
另外，考虑到个人遗传因素和家族平均身高，如果家族中其他人普遍身高较高，那么这个15岁的男孩在青春期后仍有增长的潜力。青春期是人体生长发育的重要时期，身高增长主要在这个阶段完成。
总之，通过科学合理的锻炼和饮食，一个15岁身高1米65的男孩在青春期后增长至1米73是有可能的。然而，需要注意的是，身高的增长与多种因素有关，包括遗传、营养、生活习惯等，因此，具体能否达到这个目标，还需要结合个人情况来看。
15岁1米65通过锻炼长到1.73可能吗？视频
相关评论：19559438516：15岁1米65通过锻炼长到1.73可能吗?
宰管邓总之，通过科学合理的锻炼和饮食，一个15岁身高1米65的男孩在青春期后增长至1米73是有可能的。然而，需要注意的是，身高的增长与多种因素有关，包括遗传、营养、生活习惯等，因此，具体能否达到这个目标，还需要结合个人情况来看。
19559438516：15岁1米65通过锻炼长到1.73可能吗?
宰管邓可以，原来我班也有一男生个子很矮，通过后来强加训练，现在个子很高
19559438516：我都15岁了才1米65 是不是没办法再长高了
宰管邓1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，...
19559438516：我(男)现在15岁了才1米6,我想要长到1米8还有可能吗?
宰管邓有的,15岁时还是在生长高峰期,骨骼跟本就没有闭合的趋势。所以只要每天多坚持锻炼,多打打篮球,按照标准来,完全有可能。 参考参考影响身高的因素: 身高、体重指标,不但反映儿童青少年生长发育状况,而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大...
19559438516：我15虚岁身高才161米好几个月了才长了1厘米,我还能长吗?多少岁到1...
宰管邓研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量...
19559438516：15岁1米76,以后能长到1米8几吗?
宰管邓站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使...
19559438516：我是男的,初一下学期开始发育,现在初三上学期1米65,有机会长到1米70...
宰管邓有机会的。男孩子的发育一般是到18-20岁，而你才初三，大概才15岁左右。只要多补盖你勤锻炼。这三至五年长高五公分是没什么问题的！每天早晨喝牛奶跑步，按时睡觉，最好在十一点之前就睡（生长激素通常在夜晚11点后的开始分泌）。希望采纳.
19559438516：13岁女生一米六五能长到一米七五吗?
宰管邓无论男女，人体骨垢线闭合了就不能继续长了。但通过锻炼可以稍微增高一点。达不到10cm，但3厘米还是有一些可能。毕竟13岁虽然女生已经开始发育，但多少还有一定调整。如果去医院看一下骨垢线没闭合那增高就更没问题了。骨垢线是什么？长骨的两端膨大，称为骺．幼年时，骨干与骺之间有透明软骨，成年后...
19559438516：我,15岁,1米68,如何在17岁长到1米75如题 谢谢了
宰管邓按照你的情况完全可以到175厘米！只要科学长高还是有机会长高9到12厘米的！ 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足...
19559438516：我96年的今年15周岁现在1米68,我爸1米65 我妈1米6,我有可能长到一米78...
宰管邓男性17—25岁，女性16—23岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，所以补充足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。现在人普遍身高都提高，还是很有希望长到你的理想身高。在人的普遍身高都高了，...
在锻炼方面，有针对性的专项训练是关键。提高身体各部位的协调性和柔韧性，通过每天坚持拉伸全身肌腱、韧带、扩大关节的活动范围，并进行跳跃练习，有助于协调性的提升。同时，加强腿部肌肉和躯干的力量也很重要，可以通过杠铃负重深蹲、穿负重马甲或腿上绑负重沙袋跳跃等方式进行训练，这些方法对整个下肢和躯干都有强烈的刺激，有助于快速提高弹跳能力。
另外，考虑到个人遗传因素和家族平均身高，如果家族中其他人普遍身高较高，那么这个15岁的男孩在青春期后仍有增长的潜力。青春期是人体生长发育的重要时期，身高增长主要在这个阶段完成。
总之，通过科学合理的锻炼和饮食，一个15岁身高1米65的男孩在青春期后增长至1米73是有可能的。然而，需要注意的是，身高的增长与多种因素有关，包括遗传、营养、生活习惯等，因此，具体能否达到这个目标，还需要结合个人情况来看。
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宰管邓总之，通过科学合理的锻炼和饮食，一个15岁身高1米65的男孩在青春期后增长至1米73是有可能的。然而，需要注意的是，身高的增长与多种因素有关，包括遗传、营养、生活习惯等，因此，具体能否达到这个目标，还需要结合个人情况来看。
宰管邓可以，原来我班也有一男生个子很矮，通过后来强加训练，现在个子很高
宰管邓1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，...
宰管邓有的,15岁时还是在生长高峰期,骨骼跟本就没有闭合的趋势。所以只要每天多坚持锻炼,多打打篮球,按照标准来,完全有可能。 参考参考影响身高的因素: 身高、体重指标,不但反映儿童青少年生长发育状况,而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大...
宰管邓研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量...
宰管邓站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使...
宰管邓有机会的。男孩子的发育一般是到18-20岁，而你才初三，大概才15岁左右。只要多补盖你勤锻炼。这三至五年长高五公分是没什么问题的！每天早晨喝牛奶跑步，按时睡觉，最好在十一点之前就睡（生长激素通常在夜晚11点后的开始分泌）。希望采纳.
宰管邓无论男女，人体骨垢线闭合了就不能继续长了。但通过锻炼可以稍微增高一点。达不到10cm，但3厘米还是有一些可能。毕竟13岁虽然女生已经开始发育，但多少还有一定调整。如果去医院看一下骨垢线没闭合那增高就更没问题了。骨垢线是什么？长骨的两端膨大，称为骺．幼年时，骨干与骺之间有透明软骨，成年后...
宰管邓按照你的情况完全可以到175厘米！只要科学长高还是有机会长高9到12厘米的！ 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足...
宰管邓男性17—25岁，女性16—23岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，所以补充足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。现在人普遍身高都提高，还是很有希望长到你的理想身高。在人的普遍身高都高了，...
