何为洁癖？何为干净？

干净和洁癖的区别？~

有人说洁癖是爱干净的极端形式，这种说法完全不对，洁癖和正常的爱干净是两回事。

作为一个洁癖患者我就来告诉大家这两者有什么区别。

爱干净是从科学的角度出发，通过讲卫生的生活习惯达到保持身体健康的目的。

而洁癖是自己给自己设置精神上的标准或者禁区，或者说是一种强迫行为。自己认为不脏就是不脏，认为脏就是脏，完全是主观的判断，通常很偏执且没有道理，这种人一般在正常生活中表现为极度不自信。而且这种心理不一定是在讲卫生上，可以推广到精神或者心理的各个方面。

“洁癖”释义：1.、过分爱清洁的癖性。2、洁身自好、不为外物所污的习性。

洁癖 [ jié pǐ ]
1、基本释义：
（1）过分爱清洁的癖性。
宋 张知甫 《可书》：“ 米元章 有洁癖，屋宇器具，时一涤之。”《明史·倪瓒传》：“﹝ 倪瓒 ﹞为人有洁癖，盥濯不离手。” 清 王晫 《今世说·惑溺》：“ 邵僧弥 性舒缓，有洁癖。”
（2）洁身自好、不为外物所污的习性。
郭沫若 《海涛集·我是中国人四》：“这样的条件在当时也可算是相当公平，但我由于自己的洁癖，铁面拒绝了。” 洪深 《导演＜法西斯细菌＞自问录记》二：“﹝有人﹞只从观感印象上判定政治是污秽的东西，于是不屑沾染，一意保持自己的‘洁癖’。”
2、百科释义：
洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于心理医生。
3、造句：
（1）我这个人有洁癖，不可能用别人家的杯子和碗筷。
（2）我可不敢和有洁癖的人一起生活，会有很多不必要的麻烦。
4、英文翻译
obsession with cleanliness; mysophobia; extreme fastidiousness

洁癖就是认为除了和自己有关的一切的东西之外，所有的东西都是不干净的。干净就是想把自己和自己有关的一切东西都收拾的清洁一点，整齐一点。

洁癖里边儿可能包括干净，但是干净绝对不等同于洁癖，因为真正有洁癖的人的那种程度，让你觉得可怕，觉得他是一个有强迫症的人，我觉得和有洁癖的人是不太好相处的。

真正有洁癖的人，是不喜欢动其他人的东西更加杜绝其他人来碰他的东西。就算是你新换的一身衣服。就在他的床上，他都觉得是脏的，他都是不允许的。他恨不得把所有的东西都消毒一遍，甚至好几遍。他们本人在碰触一些没经过自己认可和消毒过的东西之前，心里是极其抵触的。他们会觉得很不干净，但会比有强迫症的人要好一点点。

但是就是有很多人在打着有洁癖的旗号，反对所有人用他的东西，但却心安理得的在用的别人的东西，而且并不觉得脏，这种人会在学校的宿舍里比较多，情况也比较多见，见不得别人碰他的床铺一点点，但是他却可以躺在你的床上肆意妄为。

而干净的习惯就是比较好的。他们就是在正常范围内，合理情况下。把自己的东西收拾干净一点，整齐一点，这没有任何的缺点，甚至是每个人都应该做到的好习惯，不管是个人卫生、家庭卫生还是公共场所的卫生，都应该打扫的比较干净一点。这样与人交往比较方便。也给人一种比较阳光的感觉，人们还是都喜欢待在比较舒适一点的环境里的

什么是洁癖？就是太爱干净到别人无法理解的那种程度。很多洁癖症患者都不让别人碰他的手，如果碰到一定会立刻找一个洗手间洗手，否则会感觉特别的难受，总感觉是脏的，心里会感到痒痒的，很纠结和痛苦。很多人其实都是有一些洁癖，但是只是比较轻而已，轻的洁癖没有什么关系，只要没有达到那种可以影响到生活的程度都是可以承受的，没有什么影响。

什么是干净？干净就是把生活中该干净整洁的地方都打扫的干干净净，而不是拖拖拉拉，很脏了也不去清洗，很多人过的特别邋遢，房间地面很久没有扫，一点感觉都没有，感觉一点都不影响生活这样的人就是邋遢，一点都不爱干净。干净就是保持没有很多灰尘的状态，不影响正常的工作状态，外人进你家里来能够感觉很干净，这就是干净。

洁癖和干净其实是一个事情，只不错程度不同，干净是很好的习惯，而洁癖却是不好的，洁癖会影响人的正常生活，让人无法承受，更严重的甚至会妻离子散，我之前在电影上看到过，有的洁癖症患者开车走在路上，别人碰一下他的车，他立马就会拿卫生纸擦一擦，你想一下这样的事情你能够理解吗？洁癖就是这么可怕，看起来很难让正常的人理解，他们总会把不干净这件事情无限的放大，然后在这件事情花费很长的时间，其实已经很干净了。

洁癖与干净不同，这两种行为的概念是完全不同的，从三个方面来看:

第一，洁癖是一种病态的表现，而干净是一个人的卫生程度。对于讲卫生，大家都有很多美好的体验，当自己衣服脏了的时候，我们能够想到让自己尽快将衣服冲洗干净。如果自己感觉到该洗澡的时候，就可以尽快将身体冲洗干净。如果自己看到家务该收拾的时候，会比较勤快的将家务收拾干净，所以这是非常实际的一种爱干净的表现。但是洁癖却是在这一基础上呈现出的另一层面，当一个人衣服上有浅显的污渍时，立刻就会感觉到自己浑身不自在，而且想要立刻脱下来清洗，否则自己机会感觉全身难受。当自己在刚洗过澡之后，没过一会，就会感觉自己身上又有不干净的地方，而且对家里的家务也会非常刻薄的去要求。

第二，洁癖是一种追逐完美的感觉，干净是一种比较实际的生活感受。对于洁癖的人来说，自己总是希望身边的一切事物都是一尘不染的，所以不仅对自己要求严格，还会对他人有要求，因此自己总是会表现的非常挑剔，如果别人到了自己的住处，也会不希望对方动自己的的东西，也不希望别人做自己的床铺，即使是做沙发和椅子上，也会放上一块垫子，就是为了能够防止细菌传播。而干净就是一种平常的自我要求，所以这是比较正常的爱干净的表现。

第三，洁癖有一些强迫感在其中，并且总是会对生活品质要求过高，而干净是一种常态。洁癖的人都是比较强迫自己的，所以眼里容不得一粒沙子，而干净则显得淡定一些。

洁癖是一种心理病，而干净是一种生活习惯。有时候，太爱干净的人总是会被人嘲讽为洁癖。其实洁癖和干净还是有很大的区别的。

洁癖的人，总觉得别人身上都不干净，生活中到处都充斥着细菌。他们到哪里都会带着洗手液，到哪里都要擦擦擦的不停。不止是行动上会很明显的跟别人有距离感，在表情上也会有厌恶的神情。

我想，大多数的人是会愿意跟爱干净的人做朋友，而不喜欢跟有洁癖的人交朋友的。爱干净的人，他们爱干净，主要是对自身的要求，对自身生活环境的整洁程度要求比较高。而洁癖的人，他不仅对自己有要求，对身边的人也会有要求，这样就会让人有压抑感。

就像很多医护人员，给人的感觉大都是有些洁癖。他们张口闭口就喜欢谈细菌，谈病毒，谈消毒好像生活中到处都充斥着危险。而这样的人，对于那些主张“不干不净吃了没病”的人来说，是有些不可理喻的。

爱干净的人，他们时刻保持整洁，让人觉得特别的舒服。他们穿戴整齐，让人觉得很舒服，他们的随身物品也摆放的很整齐，让人觉得很舒服，他们的居家环境也很整齐，这些都让人觉得舒服。

洁癖是一种深度的爱干净，是一种带有强迫性质的爱干净，有点像强迫症一样，不能控制自己。看到脏一点的就要去擦，擦完了一定要洗手，洗手的时候基本上都会按照医院的那种标准，手掌，手指，手指尖的凹槽都不放过的一遍遍的清洗。

干净到了极致，干净到了变态的地步就是洁癖。总感觉身边任何东西上面都有细菌，接触到一个并不脏的物体以后，就会疯狂的洗手，如果不洗就会心里不舒服，甚至为此发狂。记得看过一个新闻，就是女生有洁癖，独自回家，感觉门把手非常的脏，充满了细菌，即使自己有钥匙，也要等五六个小时，让男朋友来以后再给她把门打开，有点强迫症的意思。

而且还会要求身边的人这么做，如果不洗手不收拾干净，就会为此发脾气，不和对方往来，严重的影响了日常的工作生活，变得神经兮兮的。

而干净就是这个人会注意日常卫生，穿衣居家都非常的有条理，整齐划一。因为爱干净能给自己还有身边的人带来舒适的体验，享受干净生活的美好。这些都是积极正面的，对自己有好处的干净。

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