孩子多大年龄适合打网球

网球要从几岁学？~

大多数的职业球员，是在4-6岁这个年龄段拿起网球拍的，这段时间也是学习网球的黄金启蒙时间。最迟也就9岁、10岁的样子，职业选手很少有10岁以后才开始从事这项运动的。
但是学习网球，什么时候都不晚，网球是能在3岁~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。只要你有兴趣，就放心去学。

拓展资料：
网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。
现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰，最初被称为是“草地网球”，此后网球运动得到了飞速的发展，1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立，随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网，即网球四大满贯赛事。
参考资料：网球-百度百科

小孩学网球可以分为三个阶段：
（1）3岁到7岁，这个年龄段的小孩属于学龄前时期，主要是通过打网球的方式和过程去培养小孩各方面的运动能力，享受网球给他们带来的乐趣。
（2）8到10岁，这个年龄段可以作为一个分水岭，因为在这个阶段小孩可以以网球为学习目的去学习网球了。
（3）10岁以上，这个阶段小孩已经可以把网球作为一个学习主体，通过练习网球去争取网球技术的不断提高。


网球是一项开放性的运动，相对于游泳、跑步等运动，球员在球场上要面对更多的变量，比如说，来球的速度、旋转和落点，还有同伴、对手和不同的场地条件等等。这些不同的变量可以给小孩更多的刺激从而促进小孩神经及运动系统的积极发展，其中很重要的是对小孩各方面运动能力的促进，比如说眼手协调和动态平衡能力。

孩子开始练网球的最佳年龄是在他/她准备好的时候。有些孩子在5、6岁时就准备好了，有些孩子十多岁了还没准备好接受这项运动。
孩子在5-10岁阶段如果开始参与了网球运动，在训练安排中更多的应该是锻炼身体协调能力的游戏类练习，而非一味强调技术动作，因为优秀的技术动作的实现是建立在优秀的身体素质上。通过游戏类练习的设计，能够让孩子享受到这项运动带来的成就感和快乐，学会成功必要的移动步法。
在孩子11岁-13岁左右，孩子已经比较懂事，能决定是否愿意成为这项运动的拥护者，而这也是孩子是否做好准备选择这项运动做为自己的生活方式。
在这个过程中，家长在条件允许的情况下都应该成为孩子情绪管理、道德引导和经济支持的有力后盾。

首先，网球运动能培养高超的神经肌肉技能及灵活性，使身体得到锻炼，无论在情感方面还是在体力方面都具有挑战性。同时这项运动也是极好的社交活动的载体，训练人的自律、毅力和自力更生的品质。
儿童在身体没有发育完全之前，不要以标准(成人)要求去开始训练,这对孩子的身体是一种保护。家长可以通过先让孩子观看比赛，接触了解这项运动开始，先将孩子的兴趣培养起来。等孩子的身体成长到完善一些后再投身到初期学习中。一般情况下，5至9岁的孩子开始接受启蒙训练比较合适。
网球运动启蒙阶段早有几个好处，首先在孩子5到7岁的时候正是运动感觉形成的时候，像平衡感，协调性，节奏感等等，这些对他们将来的发展至关重要，而网球运动对这些感觉的形成又有其他项目不能比的优点，它的趣味性比较强，球滚来滚去，引起孩子的注意力，身体自然的跟随球跑动起来。

其次在这个阶段不是孩子学业的关键点，能有时间和精力去挖掘他们的运动才能，一旦发现他们有天赋，加以培养，往往能起到事半功倍的效果，就算不想向职业靠拢，也不耽误孩子学习教育。

第三个方面，十二、三岁是网球运动的一个重要的分界线，是否有天分，有没有可能出成绩，差不多就可以决定了，启蒙早的话，就更能明确知道，一旦不能走职业道路，接受正常的教育一点都不晚。

当然孩子很小就接触网球要注意很多方面，比如球拍要选择儿童拍，球也要打专门的软网球，以防止器械太重造成损伤和动作变形，最好要有专业的网球教练指导等。

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