当今大学生体育锻炼有什么看法及建议

大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？~

1、通过参加体育活动，可以强身健体，学习运动技能，减脂塑身，缓解压力，追求全面发展，培养道德品质。
2、大学体育活动可以帮助校园师生揭示人的全面发展，明确体育的价值取向，培养和增强学生的爱国主义和民族精神。
3、大学体育可以对学生的个人心理发展产生积极的影响，缓解压力，减少焦虑、失落等情绪。
4、大学体育活动可以激发学生的竞技意识，在大学体育课上树立榜样可以激发学生对体育的兴趣。
5、大学体育训练相比初中生提高体力，锻炼使工作学习更有效率，在体育活动的过程中可以亲身体验团队的快乐。
6、大学体育具有“整形功能”、“标准功能”、“激励功能”、“调整功能”。作为一种含蓄的理想政治教育，作为理想政治教育的一种特殊类型，它融合了高校体育理想政治教育的功能，并与其他社会实践相结合，因此受过教育的人是快乐的、积极的。接受教育。



体育合作的意义
1、有助于团队意识和团体主义的发展
协作式小组协作式教育明确了小组中每个人的任务，强调共同努力和积极的相互依存，同时增强学生的学习责任感。这种积极的相互依赖可以鼓励学生在主观和客观学习中表现出色，而个人责任可以为个人提供为集体做出贡献的机会。
2、培养合作意识
3、有助于激发进取心的气质和实践热情
培养自信，让学生，尤其是那些失败或没有技术行动的学生，能够在保护和支持同龄人的过程中体验成功的经验，重建自尊。也可以激发学生的学习兴趣。发展主动性，和学生的主观感受。

在大学里面 大学生自主时间相对来说比较充裕 所以参加体育锻炼的时间也有充分的保证 参加体育锻炼存在的主要问题就在于没有及时 控制好锻炼的时间 以至于很多人忽略了文化课的学习 解决的措施就是严格实行宽进严出的宗旨 使学生真正能够学到东西

建议培养大学生积极进行体育锻炼的习惯，应将学校与学生紧密联系起来。 一方面，学校应积极地为学生创造良好的锻炼环境，首先在学校应积极倡导体育锻炼， 号召广大学生进行锻炼，可以通过学校网站和广播等加大宣传力度，可以加大鼓励措施，实 施精神和物质上的激励，让学生从思想上对体育锻炼产生兴趣，只有产生了兴趣后，大学生 才不会随着求知欲得到满足和客观条件的改变而减弱和消失。其次，拓宽学生体育锻炼的场 地，改善体育锻炼的环境，配备标准的体育锻炼器材，定期更换和增加锻炼器材，使每个学 生在扩招的形式下也都能进行正常的体育锻炼。再次，学校应多举办一些体育活动，增加活 动的趣味性，提高学生的参与性，还可以和学生会以及社团合作，在经费和器材方面给予一 定的支持，各学院也可自办一些独具特色的体育活动，竞赛性活动和趣味性活动相结合，校 内活动和校外活动相结合。最后，作为学校，应充分发挥督促者的作用，督促学生积极参与 体育锻炼，学校可以设置打卡进操场或运动馆的方式，做好每一个学生锻炼的记录，学期结 束进行总体评价，但这种评价体系不是统一的，每个人是不同，评价的标准是建立在学生本 有的不同基础上的，是一种发展性评价模式。

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