蒸面条家常做法干面条

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　　平时人们可能只尝试过用湿面条做蒸面条，所以当家中只有干面条而又想吃蒸面条的时候就不知道怎么操作了。甚至担心干面条不能用来蒸，其实用干面条做蒸面条需要一点家常的小窍门。那么，蒸面条家常做法用干面条怎么做呢?

　　原料：干面条500克，略肥的五花肉100到150克，蔬菜适量(蔬菜可以选用青椒、白菜、水发木耳、芹菜、黄豆芽或鲜豆角等等)。

　　调味料：生姜片(或生姜丝)、二荆条辣椒、蒜瓣、干红辣椒、葱花、蚝油、老抽、生抽、十三香、香油、盐适量(可依个人口味换成其它的调味料)。

　　做法步骤：

　　1、在蒸锅的篦子上均匀涂抹一层色拉油，这样可以防止面条粘在篦子上面。

　　2、接下来把干面条，松散地摆放在篦子，让面条的厚度尽量均匀。如果需要蒸的面条比较多，可以再放一层篦子，再码一层面条，如此反复可以叠放好多层。

　　3、盖上锅盖，用中火开蒸，等到蒸锅冒大气的时候，再继续蒸6分钟。

　　4、关火，将蒸锅端下来，打开锅盖，用筷子把面条轻轻拨散，自然放凉或用电风扇迅速吹凉，淋入适量香油拌匀。

　　5、五花肉切薄片，蔬菜处理干净后改刀，二荆条辣椒切圈，干红辣椒切段，蒜瓣切末。

　　6、炒锅多放点油烧热，滑下锅再把油倒出来，倒入五花肉煸炒至出肥油，再加蒜末、二荆条辣椒圈、生姜片和少许干红辣椒爆出香味，烹入料酒去除腥味，再加点蚝油提升鲜味。

　　7、依成熟的难易程度，将准备好的蔬菜倒入锅里煸炒，将所有蔬菜都炒过以一遍。

　　做蒸面，除了用挂面，也可以用鲜面条，口感也是一样的爽滑。我用的是五花肉和豆角，大家也可以用自己喜欢吃的菜，也可以用鸡蛋、瘦肉、辣椒、青菜等食材，味道都很不错。想要颜色更深，就多加点老抽上色即可。

孕妇能不能吃香芋面包

　　孕妇如果喜欢吃这种面包的话，可以适量的吃一些，但是不可以每天去吃，如果在早上特别饥饿的时候，可以先吃一个香芋面包暂时的缓解饥饿，其它的时候都要以一些健康的饭菜为主，或者是水果，但是不可以经常的以香芋面包作为平时的主食。

　　孕妇在选择面包的时候，可以自己去制作新鲜的面包，这样更加的健康，也没有任何的添加剂，在外边购买的面包，也要去选择现制做出来的，而不是购买时间比较长的面包，时间长的面包不仅会影响到口感，也会影响到孕妇的健康。

　　孕妇不管是任何食物都需要注意，不能够经常的去吃，也不能够以某一种食物为主，而是要摄入多种多样的食物，这样才能够使身体的营养更加全面。

　　像酸辣粉或者是烧烤之类的食物对于孕妈来讲都是不能够去吃的，因为这些食物不仅营养不够，还可能有一些威胁健康的成分存在。