攀冰需要安全绳吗

攀冰需要安全绳。危急时刻用来保命防止受伤的。

虽然有安全绳、头盔、手套等诸多服装装备的保护，我们还是要意识到，如同攀岩一样，攀冰也是垂直运动，某些错误可能会导致坠落、摔伤等严重的伤害。

攀冰运动所面对的风险来自诸多方面，有的可控，有的很难被人为干预和影响。冰爪脱落造成的滑坠、冰壁上方的自然落冰和冰壁的垮塌、其它攀冰者造成的大范围落冰、保护站和保护点失效、严寒带来的身体不适等皆有可能随时发生在攀爬者身上。

基本攀冰技术：

（1）冰镐的用法：冰镐的每一部位都有其用途，选择合适的冰镐主要取决于冰雪坡的坡度和类型，一般长度为40-50厘米的短把冰镐。合理地充分使用冰镐可使攀登节省不少体力。

（2）前齿技术：冰爪除底部12个齿以外还有前齿，冰壁攀登时冰爪前齿刺进冰壁作为脚的支撑点，这种攀登方式称为前齿攀登或德国式攀登法。连续不断使用前齿会使小脚和踝部疲劳，所以必须学会放松与休息。

（3）全面接触式攀登：第一步踩稳后再行第二步，随时使踝关节方放松，冰爪齿全部接触冰面。