怎样变得开朗起来？

如何让一个内向的人变得开朗起来~

人该是怎么样的，就让他怎么样，不要勉强自己，也不要勉强别人。
我就是一个偏内向的人，之前很羡慕那些人际圈里的核心人物，他们和谁都能嘻嘻哈哈的，和谁都能玩的很好，他们仿佛不会有尴尬的时候，不会有没话的时候。

我也想成为那样的人，然后我去看一些书，《说话的魅力》，学习如何说话，如何和人相处，然后我发现不行，这回让我特别疲惫，我疲于去和人交往，却和谁都没有交好，我努力的去做，但是发现不仅做不到，还让自己疲惫不堪。
那时候我意识到，人是什么样子，就是那个样子的，你可以去改变，可以砍掉自己的棱角，让自己变得适合这个社会，但是不见得你的改变就是好的，也许你遍体鳞伤了变成了另外一个人，却还是不被人喜欢。

所以为什么要去管别人呢，为什么要在意他们的喜欢与不喜欢呢，我就是这样，我这样的人，你喜欢，我也会喜欢你，我这样得人，你不喜欢，对不起，我也不喜欢你。
所以内向的人，就让他保留自己的小世界，继续内向下去就好，为什么要让他变得开朗呢？

开朗的人那么多，还少他一个吗？就让他简单的做自己就好，何况这个时代，内向的人更是弥足珍贵，他的不言不语，不就是他的魅力所在吗？
如果你是一个内向的人，守住自己的内心，坚持自己不要去改变；如果你的朋友是一个内向的人，请珍惜他，理解他，体谅他，让他保留那个真实的自己吧。

每天多笑一笑，找开心的事情做，面对蓝天，把心里的烦闷喊粗来，多看点笑话什么的=-=我一直都蛮开朗的样子。

第一、要相信自己，只要自己努力了，问心无愧就行。
第二，多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。
第三，多出去走走，不要老把自己关在家里。尽量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人。
第四，多想想开心的事。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐。
第五，要对自己充满自信心，做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。
第六，发现人家身上的优点，并集合到自己身上来。聪明的人是不需要别人教的，要自己创造学习的机会，自己主动去学。
第七，平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享，这是主动锻炼自己的机会与方法。
第八，面对自己的拘谨，你也可以做一做放松训练，以消除自己的紧张情绪与退缩心理。
第九，最后在具体做法上，提出几点建议：
1.说话时声音大一点；
2.与人见面时打招呼主动一点；
3.向别人求助时勇敢一点；
4.学习上的问题多问一点。
如果起初做起来有难度，自己就要经常暗示自己：一定要做到，有什么呢？勇敢一点，大胆一点！这样下去情况逐渐就会好转，自己也会慢慢的开朗活泼起来。

保持好的情绪，多看一些搞笑的视频，积极向上，告诉自己，每一天都是美好。

打开心扉，建立自信心，敞开怀抱拥抱快乐的新生活

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