怎样使自己变得活泼？

怎么可以让自己活泼开朗起来~

怎么可以让自己活泼开朗起来？
想让自己活泼开朗起来，尽量去学会交流。在公园、商场等陌生人处，多听听，多问问，多交流。讲的不好，也不要怕。
每天每次都要总结，提高讲话技巧，熟悉各色人群，遇到善良的、好脾气的，多交流。渐渐会有进步。有销售类工作可去锻练，世上无难事，只怕有心人。
想让自己活泼开朗起来，一定要有自信心，信心来自于具备一定的生活技能；行业内具备特殊的技能。有这两方面的技能，做事、做人就有信心。信心使开朗性格产生底气。没有技能的信心，哪来开朗，总感到事事不如意，样样不如人，形不成开朗的心态。
所以，归根到底一句话，一定要提高自己的自信力，增加自己的自信心，你会焕发出你不一样的风采！

怎样才能使自己变得活泼
1怎样才能使自己变得活泼？
活泼，是指一个人情感外露、热情开朗、直爽健谈、喜欢交友、好表现的一种性格倾向。开朗活泼的人，确实在某些方面，比如交流、寻求帮助等方面比内向型的人更容易一些。那么，怎样才能使自己更活泼一点呢？
第一，多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。
第二，多出去走走，不要老把自己关在家里。尽量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人。第三，多想想开心的事。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐。
第四，要对自己充满自信心，做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。
第五，发现人家身上的优点，并集合到自己身上来。聪明的人是不需要别人教的，要自己创造学习的机会，自己主动去学。第六，平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享，这是主动锻炼自己的机会与方法。第七，面对自己的拘谨，你也可以做一做放松训练，以消除自己的紧张情绪与退缩心理。第八，最后在具体做法上，提出几点建议：1.说话时声音大一点；2.与人见面时打招呼主动一点；3.向别人求助时勇敢一点；4.学习上的问题多问一点。

要使自己变得活泼，可以尝试以下方法：

• 保持积极乐观的态度：积极的心态是活泼的基础，学会以乐观的态度看待事物，尽量避免消极的思维。

• 参与积极的活动：参与一些能够让你积极参与并享受的活动，比如运动、跳舞、旅行等。

• 保持好奇心：保持对新事物的好奇心，愿意尝试新的体验和接触新的知识。

• 培养幽默感：学会用幽默的方式看待生活中的困难和挑战，让自己和他人都能感受到愉快。

• 与他人保持良好的沟通：和朋友、家人以及同事保持积极的沟通，分享彼此的生活和心情。

• 学会放松：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法，让自己保持放松和愉快的心态。

• 保持好奇心：保持对周围世界的好奇心，积极地探索和发现新事物。

• 参与团体活动：加入一些社团、团体或者群体，与他人一起参与集体活动。

• 保持身体健康：合理饮食、适量运动、保持规律的作息，有助于保持身体的健康和活力。

• 善于发现生活中的美好：学会在日常生活中发现美好的事物，保持对生活的热爱。

• 勇敢尝试新事物：勇敢地尝试新的活动或者体验，扩展自己的视野，让生活更加丰富多彩。

记住，活泼是一种心态，通过积极的行动和心态调整，你可以让自己变得更加活泼和愉快。

01

保持微笑
微笑是最美的语言，即使你没有说出开心的话语，当别人看到了你的微笑，也会被你感染到的。没错，想要变得活泼起来，就要时刻保持微笑，当别人看到你如此阳光开朗了之后，情绪也会跟着你所波动。你给世界一个微笑，世界会给你许多微笑，保持微笑是变得活泼的重要途径。

02

凡事乐观一些
想要自己变得活泼起来，首先要从心态上面调整，凡事都乐观一些，这样看待事情的就是会多面性，对于问题的解决来说，也是有积极作用的。只有你的心态上面乐观了，那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的，即使你没有什么表情，也会让人难以亲近。

03

多与人打交道
想要变得活泼，那你就要多与人打交道，如果你是一个以自我为中心，从不与人交往的人，那注定你是不活泼的。只有生活在集体中了，能够和大家开心的对话了，这样的人才会是比较活泼的。想要变得活泼，那么你就要话多、动作多，当别人看到你笑容灿烂，积极阳光，自然也就会觉得你是个活泼开朗的人了。

04

不要给自己太多的压力
也许你是因为不想过于沉闷而想要变得活泼，活泼是一个人的性格，性格并不是能够轻易改变的，所以在想要变得活泼的过程中，不要给自己太多的压力，如果你压力太大，强迫自己去开心，去微笑，去与人开玩笑，那么这样所呈现出来的活泼会让自己非常累。活泼本身就是一件轻松、愉悦的事情，如果让你把它变成了一种交往的工具，那么就失去了它本身的意义。

05

多出去旅游
想要变得活泼起来，首先是要先活跃自己的内心，只有当你的彻底放飞了，打开了心扉，那么你所呈现出来的感染力，才会是让人亲近的。想要变得活泼最好的办法就是经常出门旅游，当你见到各种各样的人、各种各样的物的时候，你的心态自然也就会不一样了。当你被大自然和这些人文景观所折服的时候，相信你的内心一定是积极阳光的。

06

多和活泼的人一起玩耍
俗话说“物以类聚人以群分”，和什么样的人在一起，你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼，那么你就多和活泼的人在一起玩耍，这样你的自然就会被他们所熏陶，你的性格也会发生变化。相反，如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起，那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的，要吗他影响你，要吗你影响他，只有大家都是积极向上的，那么你们才会有无限的空间。

07

适当的进行运动
运动是最能净化心灵、释放压力的，想要变得活泼起来，适当的运动也是有积极影响的。运动能够让人年轻，让人活泼，这所带来的精神方面的好处是其他方法不能相比的。越重视运动的人就会对生活充满憧憬，而那么经常叹气、无所事事的人只会抱怨，无法体会到人生的美妙。活泼不仅是一种性格，也是对生活的一种态度。

1、多与人打交道想要变得活泼开朗，那你就要多与人打交道，如果你是一个以自我为中心，从不与人交往的人，那注定你是不活泼开朗的。只有生活在集体中了，能够和大家开心的对话了，这样的人才会是比较活泼开朗的。当2、凡事乐观一些想要自己变得活泼开朗起来，首先要从心态上面调整，凡事都乐观一些，这样看待事情的就是会多面性，对于问题的解决来说，也是有积极作用的。只有你的心态上面乐观了，那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的，即使你没有什么表情，也会让人难以亲近。3、保持微笑微笑是最美的语言，即使你没有说出开心的话语，当别人看到了你的微笑，也会被你感染到的。没错，想要变得活泼起来，就要时刻保持微笑，当别人看到你如此阳光开朗了之后，情绪也会跟着你所波动。你给世界一个微笑，世界会给你许多微笑，保持微笑是变得活泼开朗的重要途径。4、多和活泼的人一起玩耍俗话说“物以类聚人以群分”，和什么样的人在一起，你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼，那么你就多和活泼的人在一起玩耍，这样你的自然就会被他们所熏陶，你的性格也会发生变化。相反，如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起，那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的，只有大家都是积极向上的，那么你们才会有无限的空间。

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