孩子注意力缺陷和自控能力差怎么办

很多孩子的注意力也是需要培养的，但是有些孩子因为某些原因还是会出现缺陷的，家长要做的就是能对孩子做好引导，让孩子能够集中注意力去学习。同时孩子也是伴随着自控能力差的情况，家长也就要给予孩子适当锻炼，让孩子的注意力缺陷和自控能力差都能得到有效解决。

孩子注意力缺陷怎么办

首先，要少干扰孩子

我们在现实生活中，经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。

还有的家长总是忙于教育孩子，生怕错过了孩子的学习机会。这对孩子的注意力都是会产生影响的，家长就要注意孩子的注意力缺陷，这样才能避免自己对孩子的干扰。

其次，让孩子学会合理安排时间

对于注意力缺陷的孩子，家长完全可以给孩子足够的时间，让他慢慢成长。家长有耐心、不急躁，孩子才能让心情平和下来，集中精神去做好一件事。你越催促，孩子只会越着急分心。家长可以引导孩子去安排时间，在计划的时间内做好一件事，养成良好的习惯。

最后，适当锻炼孩子的专注力

家长们要知道：一次性给孩子的玩具不能超过两个，这样他能专注地去开发玩具的不同玩法。如果想要培养孩子专注力，就要挑选相对应的玩具，比如钢琴类玩具。钢琴同一首曲子需要反复的练习，可以锻炼孩子的耐力和专注力，让他不再三心二意、马马虎虎。

孩子自控能力差怎么办

1、让孩子自己独立完成事情

有些家长总是想全方位的保护孩子，什么也不想让孩子做，怕累着孩子，什么事情都忍不住会去帮忙。如果孩子做事情慢，家长就不自觉去帮他完成了。这样会造成孩子没有压力和紧迫感，他们觉得反正有父母帮忙，就会注意力涣散，做事没有责任感。

所以，这时候家长不妨放手，让孩子在规定的时间内自己完成力所能及的事情，才能避免孩子出现自控能力差的表现。

2、引导孩子把目标公开化

其实大多数时候，孩子知道什么是对、什么是错；也知道什么事情该做，什么事情不该做。可是由于身边的诱惑过多，孩子们抵制诱惑的能力又相对较弱。所以，也就会导致他们常常做一些不该做的事情，或者该做的事情却不去做。

所以，家长这时候就要让孩子确定目标，并且这个目标还要注意公开化，这样的“监督”也就能逐渐培养孩子的自控能力，对于孩子的帮助也是较大的。