催乳师绝不外传的开奶秘决，让每个宝宝都能吃上母乳
世界卫生组织建议，婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。因为初乳营养丰富，且富含免疫活性物质，堪称“婴儿的第一道疫苗”。初乳不但能满足宝宝所需的全部营养，还能提高宝宝抗疾病的能力，预防婴儿过敏，缓解新生儿黄疸，减少体重下降和低血糖的发生等。
但是，现实中很多宝妈因缺乏经验或专业知识，无法正确开奶，导致宝宝的第一口食物变成了奶粉，无形中增加了宝宝过敏、新生儿死亡的风险。有些宝妈反馈说，奶水下来得晚，要做到第一口食物是母乳，真的太难了！作为高级催乳师，我今天造福妈妈们，分享几个我们催乳师常用的开奶秘决，轻松能让每个宝宝都能顺利吃上母乳。
秘决一、树立哺乳的信心人类是哺乳动物，哺乳是每一个妈妈的本能。事实证明，绝大部份的妈妈都有奶水，都具备喂养自己宝宝的能力，但很多妈妈对哺乳信心不足，在没生孩子前就开始担心自己没奶，甚至提前准备好了几罐奶粉。
这种心态会让妈妈更容易失去母乳喂养的机会，因为当你遇到母乳疑难时，你第一个想到的不会是怎么解决它，而是先给宝宝吃奶粉。所以，首先你要树立母乳喂养的信心，你才更好地面对和解决喂养中可能出现的问题，让宝宝顺利吃上母乳。
秘决二、早吸吮，早开奶一般的婴儿在出生1小时内就已经做好了吃奶的准备，并且这时宝宝的吸吮本能是最强的，所以建议产妇产后越早喂奶越好。
宝宝越早吸吮，能让妈妈越早分泌催乳素，下奶就会越快。
可是，很多妈妈都错误地认为，只有 *** 胀奶了才会有奶水，所以分娩后一直在等胀奶再喂，结果胀奶导致乳腺被堵，不但宝宝无法顺利吃到奶水，妈妈还要承受胀奶的疼痛和乳腺炎的风险。
秘决三、频繁喂奶不能少每个妈妈下奶的时间会有差异，有些妈妈可能生完就下奶了，有些妈妈奶水来得慢，可能要两三天才会下奶。
不管你是下奶快还是下奶慢的妈妈，建议都要通过频繁喂奶来多 *** *** ，增加泌乳反射。早期的频繁喂奶，不但能 *** 泌乳，提升泌乳量，还能帮助妈妈的子宫收缩。
针对产后的前几天，通常建议每天喂奶8－12次。
秘决四、正确的衔乳姿势喂奶看似很简单，但很多新手妈妈无法顺利开奶，都是败在了错误的衔乳姿势。因为衔乳不当，导致宝宝无法顺利吃到母乳，或者引起 *** 疼痛，打击了妈妈的哺乳信心，因此放弃母乳喂养。
正确的衔乳姿势是宝宝整个身体贴近妈妈，并且妈妈呈一条直线；妈妈先用 *** 轻触宝宝嘴唇，等TA张大嘴巴时，迅速把 *** 和部份乳晕送入宝宝的口中。切记，不能只含 *** ，必须含住 *** 和部份乳晕，这样喂奶才能减少 *** 破损和皲裂。
秘决五、不要过早喂奶粉和奶瓶很多妈妈在产后没多久，见到宝宝哭就以为是饿了，马上迫不及待地给宝宝喂奶粉了。实际上，一个足月的健康宝宝可以不需要任何食物或液体能坚持24-36小时，宝宝体内自带的营养足够TA维持生长需求，所以你完全有足够的时间来开奶。还有，刚出生的新生儿爱哭不一定是饿了，更有可能是TA来到这个陌生的世界有些缺乏安全感而已，比起奶粉，他更需要的是妈妈温暖的拥抱和 *** 。一旦你过早用奶瓶喂奶粉，很有可能会降低宝宝对 *** 的吸吮本能，可能会导致宝宝 *** 混淆，以后都不愿意吃妈妈的 *** 了。
秘决六、热敷+ *** ***我们专业的催乳师通常有一个服务项目是开奶，主要是通过专业的 *** *** 来帮助妈妈疏通乳腺，同时提供正确的喂养指导，帮助妈妈更有效率地实现母乳喂养。我们专业的催乳 *** 手法通常是几种难易不同的手法结合使用，但有些手法是妈妈自己无法实现的。
我在这里教你们一种简单的 *** *** 手法，大家可以在家给自己疏通乳腺。 *** *** 步骤如下：
1、毛巾热敷： 避开 *** 和乳晕，将温毛巾将整个 *** 包裹住热敷两三分钟左右再取掉，同时配合轻轻的 *** ，以自己舒服的力道为准；
2、涂沫介质： 手心倒一点橄榄油或婴儿油或甘油作为介质，双手搓匀后，均匀涂抹在 *** 上，可避免 *** 时 *** 皮肤不会被磨损
3、 螺旋形 *** ： 一手托住 *** ，另一手食指、中指、无名指以螺旋形打圈 *** ，一边打圈 *** ，一边向 *** 方向移动，尽量保证整个 *** 的肌肤都得到 *** 疏通，参照 *** 示图1；
4、环形 *** ： 双手置于 *** 的上、下方，以环形方向 *** 整个 *** ，参照 *** 示图2；
5、 交替 *** ：一侧 *** 热敷+ *** 完后，再换另一侧 *** 热敷和 *** ；
6、喂奶或排奶： *** *** 后，用干净的温毛巾把 *** 擦干净，可以直接给宝宝喂奶了，乳腺疏通后奶水分泌会更流畅；如果宝宝在睡觉或不在身边无法亲喂时，妈妈可以用双指轻轻挤压乳晕，提拉 *** 的方式来手动挤奶，将初乳囤起来给宝宝吃，参考示图3、图4；
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危施欣奶水不足可愁坏了各位奶妈，别着急，且听我慢慢道来。有效促乳大法 勤吸勤喂 奶娃子就是一台最好的催奶机，记得遵循宝宝的需求，按需哺乳。频繁的吸吮会刺激乳腺，发出产奶信号，让奶水源源不断。2. 采用正确喂奶姿势 喂奶姿势很重要，如果姿势不当，宝宝吸吮不到足够的奶水，也会影响下奶。正确的...
危施欣回答：你好:可以找催乳师来帮你催乳,这样能有效的疏通奶管,在多让宝宝吸,自己多刺激、勤排空,奶水也就慢慢的增多了。还有记住千万在前期不要大补!否则会把乳腺堵塞,根本没有奶,看到那些误人子弟的回帖真是心纠,尤其是鸡汤在前期千万不要喝,不要太油腻,让小孩没事就吮吸,可以花十几元买个开奶器。
危施欣导致乳汁分泌，而且在产后较好注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜。2、多吃鲫鱼汤、瘦肉汤、鸡汤等食物，要注意饮食多样化，不要偏食，不要挑食。3、并且在专业的催乳师进行，同时可以配合针灸、理疗的方法来进行开奶。4、以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
危施欣那是因为开奶是一个疏通乳腺、疏通经络的最佳时期，对以后的哺乳期非常有帮助，能有效的减少以后堵奶、奶少的可能性。一个好的开始，决定哺乳成功的一半。优秀的催乳师会在开奶的这个时期把这部分工作做足了，所以这个时候找催乳师开奶是最有效也是最省钱的。有一部分的妈妈在产后一点母乳都挤不出来，这种...
危施欣宝妈要做到让宝宝多吸允。奶水不足时不要急着加奶粉，也不要让宝宝喝水，要让宝宝多吸允，刺激乳汁分泌。另外喂奶之前用毛巾热敷、按摩，有助于打开乳腺管。说一些我吃过的下奶食物。1、丝瓜肉沫鸡蛋汤 用料：丝瓜、猪肉、鸡蛋、木耳 做法：锅中放些花生油烧热，下入猪肉沫炒至变色，在放入丝瓜片...
危施欣就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。如果奶水真的很少，也可以尝试通过 药膳 来促进奶水分泌。不过最好在专业人员的指导下进行，不可自己随便吃。5、催乳师开奶 ?可以请专业催乳师，通常手法加穴位，很快就会有效果，催乳师还会教你一些促进泌乳和宝宝喂养的方法，会对母乳喂养有非常大的帮助。
危施欣还可以让宝宝多吮吸，这样能够刺激女性脑垂体分泌催乳素，使乳房分泌乳汁，可以保证一天中至少让宝宝吮吸8次以上，每次不能低于20分钟。也可以借助吸奶器，也能起到疏通乳腺的作用。如果经过以上方法，奶水仍然不是很充足，建议请一个专业的催乳师帮助通乳。一般开奶就是新生儿出生了，开始吃的第一口奶水。
危施欣第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。第九点：坚守...
危施欣你要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的良好习惯。在产后一周，就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。如果奶水真的很少，也可以尝试通过药膳来促进奶水分泌。不过最好在专业人员的指导下进行，不可自己随便吃。5、催乳师开奶 可以请一个催乳师，通常按摩一个小时就会有效果，催乳...
危施欣如何正确催乳 1、掌握好时间，产后半小时吮吸。很多有经验的妈妈都知道，通过宝宝的吮吸，母乳分泌会越来越多。建议婴儿出生后半小时就让宝宝吮吸，有效刺激母亲的激素分泌，下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常在产后24小时和产后3天各按摩一次效果最佳。2、正确把握催乳原则，催乳师进行按摩催奶的原则是...
