哄宝宝入睡最好的方法是什么？有什么好的办法推荐？

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哄宝宝入睡最好的方法是什么？有什么好的办法推荐？构建优良的睡觉自然环境；给宝宝构建一个有益于入睡的自然环境，例如熄灯、拉窗帘、减少周边响声，给宝宝唱催眠歌曲，让孩子渐渐地轻松下来。

有节奏感轻轻拍打小宝宝；当宝宝要想睡觉的时候，母亲可以抱住小宝宝，轻轻地有节拍地拍小宝宝，留意姿势要柔和。小宝宝类似要睡过去了，就可以尝试将婴儿放进床边再次轻轻拍打小宝宝，直到宝宝彻底入睡。假如小宝宝大白天运动强度少，夜里就有可能会睡不着，并且十分难哄。大白天要适度提升孩子的运动量，耗费一下小宝宝充沛的时间精力，那样夜里就非常容易哄宝宝睡觉。在婴儿睡觉前，就不要再让婴儿玩得太激动，不然短期内会睡不着的。

陪小宝宝入眠；小宝宝拥有困意，母亲可以陪着婴儿睡觉一会，母亲装作入睡，小宝宝见母亲都睡了，原本就会有困意的小宝宝，便会更快主动入眠。

包裹小宝宝；新生婴儿哄宝宝睡觉可以包抱被，留意不能过紧。大一些的小宝宝可以用宝宝背巾，将小宝宝接近妈妈的身体轻轻地一些较小幅度的晃动。睡前讲故事、听歌；在孩子入眠前，父母可以给宝宝讲下小故事，或是放点舒缓的音乐。

分床睡；国外儿科护理学会提议母婴用品同室不一样床，父母和宝宝睡在近点的部位，可以互相看到、听到或触到。同室不一样床有益于让小宝宝培养自主入睡的习惯性，相对于同睡一张床更为安全性，也比分离睡在不一样的屋子更为安全性。母亲可以在小宝宝昏昏沉沉的情况下把小宝宝放进婴儿车上来，这一全过程小宝宝有可能会哭，母亲可以先观查，再选择是不是必须抱起来哄。

接受小宝宝想睡的数据信号；小宝宝一般都是根据打呵欠、揉眼睛、心烦、抓耳朵里面等数据信号来提示母亲自身累了，在小宝宝发困可是又不是太累了的情况下把孩子抱去哄宝宝睡觉，实际效果十分的好。

要给宝宝营造一个安静的睡眠环境，把握睡觉的时间，可以给宝宝唱摇篮曲，在睡觉之前一顿奶 ，可以轻轻拍着宝宝入睡。

可以给孩子唱儿歌，也可以把孩子放到摇篮床上，这样的话才会让孩子有一个很好的睡眠质量，也可以把孩子放在自己的怀里。可以讲一些童话故事。也可以去给孩子买一个摇摇床。

哄宝宝入睡的方法有很多，同时采用几种方法效果更好，常用的方法如下：1、可以给孩子讲故事，尤其是儿童故事，孩子听着可能就会入睡。2、可以给孩子放轻音乐，也有一定的催眠的作用。3、可以在宝宝睡觉前喝一点牛奶，也可以帮助孩子入睡。4、部分小孩入睡困难可能与疾病因素有关，常见的是维生素D缺乏性佝偻病，应该给宝宝适当补充维生素D3、补钙和多晒太阳。5、还有一种哄宝宝入睡的方法，就是轻柔的安抚孩子。

营造一个安静的氛围，这个时候不要惊吓到宝宝，要让宝宝感受到父母的存在，并且也可以轻轻的拍打宝宝的身体。

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