女性50岁绝经，也不是一件坏事，绝经后，有哪些问题或许会远离你？

“快50了，慢慢的觉得月经来越不正常，我是不是快要绝经了？”其实针对于绝经这个问题，真的很多女性朋友并不是很了解。之前跟朋友去医院做体检的时候，在医生的办公室等待，排在我们前面的这位阿姨就问医生说他已经快50了，现在总是觉得月经开始不正常，是不是快绝经了？后来医生告诉他说，这个年龄段的决定是很正常的，并给她开了体检单之后。朋友还感慨了好一会

女孩子在13~15岁左右的时候就会来月经，而月经也是女性自身健康以及生育能力的一种表现。也是女性又爱又恨的。其实正常情况下，女性的绝经年龄应该在45~55岁，很多女性在绝经的时候都会有一些伤感，因为总是觉得绝经就意味着自身衰老的开始。其实从健康角度来考虑的话。到了合适的年龄绝经，也是自己身体比较健康比较正常的一种表现。女性50岁绝经正常吗？绝经后，这些问题或许会悄悄远离你！

女性50岁绝经，也不是一件坏事，绝经后，这些问题或许会远离你！

网友@大晨曦吖：我今年47了，从去年上半年开始月经就有些不正常，也应该是快绝经了吧。

网友@本破cwcl：绝经不是更年期出现的表现吗？这也是女性的一道坎啊。

网友@舍予草三心：年轻时每次来月经都痛得不行，巴不得他不来，现在想想自己也到了绝经的年龄，真的是感慨。

小编在这里提醒大家，如果女性才30来岁就已经绝经，或者是到了58岁之后还是没有绝经的话，也是应该引起重视的，去医院做一个妇科方面的检查，是对自己身体的一个负责。五十岁之后绝经，也并不是一件坏事，因为决定之后有一些问题也是会悄悄远离你的。

小编分享：

首先离你远去的应该是乳房的周期性疼痛。相信大多数的女生都会有这样的感觉，就是在月经要到来前几天，会出现这样的胀痛感。因为月经即将来潮，女性自身的雌性激素水平不太稳定，忽高忽低的变化对于乳腺会有着一定的刺激，从而导致这种胀痛感出现。

而绝经之后女性自身的雌激素水平会逐渐的平稳，并不会出现月经来潮时忽高忽低的这种现象，所以也不会导致女性出现这些乳房胀痛的问题。而小编觉得这一点也提醒女性朋友，如果你在绝经之后还总是出现这样的现象，应该及时就医检查一下，留心乳腺的健康。

另外就是子宫肌瘤的这个问题会慢慢的萎缩，其实大部分的子宫肌瘤都是良性的，而且他们可能会自己出现萎缩，尤其是到了绝经之后，女性自身的雌激素水平下降变得更加的稳定，子宫肌瘤很容易就会出现萎缩的这种情况，所以说女性如果在检查时出现的子宫肌瘤要注意复查，要是没有增长的话也不用太过于担心，或许等到你绝经之后，它就会悄悄远离你了。

虽然说正常年龄绝经也并不是一件坏事，但是绝经之后的女性还是应该好好爱护自己的。

小编觉得我们还是应该坚持体育锻炼。女性朋友在平时比较重视自己的身材，所以说在运动这一方面，也是比较坚持的，可是有很多人在四五十岁绝经之后就不重视锻炼了，其实这样的做法是不对的，坚持锻炼可以有助于肌肉收缩，直接作用于骨骼的牵拉，能够增强骨密度，对于我们自身的健康有着非常多的好处。

另外也要注重补充一定的钙，绝经之后，女性自身的钙物质很容易会出现流失，除了必要的运动来增强骨密度之外，还应该补充一些钙质，可以在医生的指导之下服用一些钙片或者是在平时吃一些含钙量比较高的食物，多喝一些牛奶。

另外我们要说的这个方面就是注重卵巢的保养，小编也建议大家可以常吃一些保养卵巢的食物，像是芝麻，它本身含有的维生素e比较丰富，绝经之后的女性时常吃一些芝麻，也有助于促进自身雌激素的分泌，能够帮助我们起到一定养护卵巢的效果。