超想问备孕除了叶酸还要吃维生素吗？
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备孕时除了叶酸，不一定要补充维生素的，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有丰富的维生素和微量元素，叶酸可以预防胎儿出现神经管的畸形，在备孕时和怀孕后前三个月都是需要补充的。如果没有明显的维生素缺乏性疾病。基本上不用补充维生素。但是平时一定要注意营养全面，不要挑食偏食。再多吃一些奶制品，豆制品等。不但能够补钙，而且还能够增加机体的抵抗力。
备孕期间的女性吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形，除了吃叶酸，女性还可以吃些维生素片，为机体补充必须的营养物质。期间应注意保持饮食清淡，避免接触有毒或有害的物质
一般来说主要是吃叶酸，其他的维生素也是可以适当的吃一些。
备孕主要还是加强营养适当的锻炼，加强休息，避免感冒受凉
你好，你想问备孕除了吃叶酸还要吃维生素吗？叶酸是预防神经管畸形的，一定要吃的，吃0.4毫克的叶酸，维生素不一定要吃，多吃点蔬菜水果就可以了
超想问备孕除了叶酸还要吃维生素吗？视频
相关评论：18723039671：超想问备孕除了叶酸还要吃维生素吗?
暴贵扶备孕时除了叶酸，不一定要补充维生素的，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有丰富的维生素和微量元素，叶酸可以预防胎儿出现神经管的畸形，在备孕时和怀孕后前三个月都是需要补充的。如果没有明显的维生素缺乏性疾病。基本上不用补充维生素。但是平时一定要注意营养全面，不要挑食偏食。再多吃一些奶制品...
18723039671：怀孕前3个月除了吃叶酸,你觉得还应该吃些什么呢?
暴贵扶因此可以多吃一些鱼肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量比较丰富的食物，而且还要补充维生素，就可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，最好是菠菜，可以多吃，菠菜中的维生素不仅高，同时也含有叶酸，对于妈妈以及胎儿都是比较有帮助的。
18723039671：备孕期间除了吃叶酸还需要吃维生素吗?
暴贵扶严格的说，备孕只用服用0.4mg的叶酸片即可，没有必要可以去补充维生素的，因为维生素服用超过三个月，对引起不良反应的，如维生素C，服用超过三个月，容易引起胆结石或肾结石。所以备孕时期可以服用多维生素片，但是一定要适可而止，不能大量服用，这样反而会起副作用。怀孕前要做哪些准备 1、补充叶酸及...
18723039671：38岁想生二胎!备孕除了吃叶酸还可以吃些什么降低怀孕风险?
暴贵扶38岁想生二胎，备孕除了吃叶酸就没有别的要吃的了。但是你要注意身体。
18723039671：备孕除了补叶酸之外,还要补其他营养吗?
暴贵扶叶酸、钙、锌、蛋白质、维生素等都是女性在备孕时应该是摄入的营养成分，特别是叶酸，不仅是在备孕期间要适量地服用，在怀孕期间也是需要摄入一定的叶酸，这样可以降低胎儿的神经畸形发生率。叶酸可以从食物中摄取，如动物肝脏、蛋类、鱼类、芹菜、菠菜等，当然，也可以直接服用一定的叶酸片。含有高蛋白质的...
18723039671：备孕期间除了吃叶酸还需要吃什么
暴贵扶备孕期间除了吃叶酸以外，还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素以及矿物质，也可以吃一些含钙丰富的食物。备孕期间要保持乐观开朗的心情，避免过度紧张，影响情绪，可以适当的体育锻炼有助于提高机体免疫力。要避免接触对胎儿有害的物质，包括放射线，...
18723039671：备孕期间除了吃叶酸,还需要吃些什么呢?
暴贵扶在备孕期间，我们除了要补充叶酸，还要补充一些钙，物质等各种维生素，只要是身体所需要的，我们都要进行补充。补铁也是一个非常重要的事情，还有补充锌物质以及补充碘物质。一、孕妇要补充的营养。孕妇在成功的怀孕或者是在备孕期间，我们也是要去补充铁物质，因为孕妇在怀孕之后，对于铁物质的需求量是非常...
18723039671：女性备孕需要注意什么?除了叶酸还需要吃什么?
暴贵扶女性在备孕前是需要规律口服叶酸的，一定要口服孕妇专用的叶酸，并且除了吃叶酸以外，还需要注意增加饮食营养，建议多吃一些富含优质蛋白质的饮食。像是肉类，蛋类，豆制品，牛奶等都是可以的。另外，也可以多吃一些新鲜蔬菜以及水果，这些食物中含有丰富的维生素以及纤维素，对于备孕也是非常有好处的。除了...
18723039671：备孕除了补叶酸还要补什么 - 百度宝宝知道
暴贵扶大夫说的不错，孕前主要要保证调养好身体，备孕保证一个好的心情，女方保证每天一片叶酸片或者一片叶酸多维片就可以了！男方戒烟戒酒，也可以每天吃一片叶酸，提高精子质量和活力。一定要提前三个月就开始吃，最少要吃到孕后三个月哦。
18723039671：除了叶酸,女性备孕需要补充什么好?
暴贵扶补充一些养卵子的食物啊，黑豆是个不错的选择，但营养可能较单一，建议吃一些全面的营养素，益生谷他家的营养就比较全面了，有针对女性的调理卵巢功能，提高卵子质量的产品，我就是吃他家的，宝宝很健康，现在1多岁了▪⋅
备孕期间的女性吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形，除了吃叶酸，女性还可以吃些维生素片，为机体补充必须的营养物质。期间应注意保持饮食清淡，避免接触有毒或有害的物质
一般来说主要是吃叶酸，其他的维生素也是可以适当的吃一些。
备孕主要还是加强营养适当的锻炼，加强休息，避免感冒受凉
你好，你想问备孕除了吃叶酸还要吃维生素吗？叶酸是预防神经管畸形的，一定要吃的，吃0.4毫克的叶酸，维生素不一定要吃，多吃点蔬菜水果就可以了
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相关评论：
暴贵扶备孕时除了叶酸，不一定要补充维生素的，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有丰富的维生素和微量元素，叶酸可以预防胎儿出现神经管的畸形，在备孕时和怀孕后前三个月都是需要补充的。如果没有明显的维生素缺乏性疾病。基本上不用补充维生素。但是平时一定要注意营养全面，不要挑食偏食。再多吃一些奶制品...
暴贵扶因此可以多吃一些鱼肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量比较丰富的食物，而且还要补充维生素，就可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，最好是菠菜，可以多吃，菠菜中的维生素不仅高，同时也含有叶酸，对于妈妈以及胎儿都是比较有帮助的。
暴贵扶严格的说，备孕只用服用0.4mg的叶酸片即可，没有必要可以去补充维生素的，因为维生素服用超过三个月，对引起不良反应的，如维生素C，服用超过三个月，容易引起胆结石或肾结石。所以备孕时期可以服用多维生素片，但是一定要适可而止，不能大量服用，这样反而会起副作用。怀孕前要做哪些准备 1、补充叶酸及...
暴贵扶38岁想生二胎，备孕除了吃叶酸就没有别的要吃的了。但是你要注意身体。
暴贵扶叶酸、钙、锌、蛋白质、维生素等都是女性在备孕时应该是摄入的营养成分，特别是叶酸，不仅是在备孕期间要适量地服用，在怀孕期间也是需要摄入一定的叶酸，这样可以降低胎儿的神经畸形发生率。叶酸可以从食物中摄取，如动物肝脏、蛋类、鱼类、芹菜、菠菜等，当然，也可以直接服用一定的叶酸片。含有高蛋白质的...
暴贵扶备孕期间除了吃叶酸以外，还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素以及矿物质，也可以吃一些含钙丰富的食物。备孕期间要保持乐观开朗的心情，避免过度紧张，影响情绪，可以适当的体育锻炼有助于提高机体免疫力。要避免接触对胎儿有害的物质，包括放射线，...
暴贵扶在备孕期间，我们除了要补充叶酸，还要补充一些钙，物质等各种维生素，只要是身体所需要的，我们都要进行补充。补铁也是一个非常重要的事情，还有补充锌物质以及补充碘物质。一、孕妇要补充的营养。孕妇在成功的怀孕或者是在备孕期间，我们也是要去补充铁物质，因为孕妇在怀孕之后，对于铁物质的需求量是非常...
暴贵扶女性在备孕前是需要规律口服叶酸的，一定要口服孕妇专用的叶酸，并且除了吃叶酸以外，还需要注意增加饮食营养，建议多吃一些富含优质蛋白质的饮食。像是肉类，蛋类，豆制品，牛奶等都是可以的。另外，也可以多吃一些新鲜蔬菜以及水果，这些食物中含有丰富的维生素以及纤维素，对于备孕也是非常有好处的。除了...
暴贵扶大夫说的不错，孕前主要要保证调养好身体，备孕保证一个好的心情，女方保证每天一片叶酸片或者一片叶酸多维片就可以了！男方戒烟戒酒，也可以每天吃一片叶酸，提高精子质量和活力。一定要提前三个月就开始吃，最少要吃到孕后三个月哦。
暴贵扶补充一些养卵子的食物啊，黑豆是个不错的选择，但营养可能较单一，建议吃一些全面的营养素，益生谷他家的营养就比较全面了，有针对女性的调理卵巢功能，提高卵子质量的产品，我就是吃他家的，宝宝很健康，现在1多岁了▪⋅
