有什么办法可以让孩子晚上睡觉不踢被子？你家宝宝睡觉会踢被子吗？

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许多父母有这样的烦恼，即当他们晚上睡觉时，他们的孩子特别喜欢踢被子。 特别是在夏季，尽管夏季天气相对炎热，但夜间的温度实际上相对较低。 如果孩子不覆盖被子，很容易感冒生病。可是，父母夜里也需要入睡歇息，不太可能一整夜地协助小孩不断盖被子，因而很多父母会因此觉得头疼。我女儿还喜爱在晚上睡觉踢被子。我周边认识的朋友家的宝贝都踢被。

有一阵子，几乎每晚醒来时，看孩子的被子是不是被盖好，以防孩子感冒。在哪一段时间里，我的精神面貌十分槽糕，乃至都没有活力在工作上。也恰好是因为这类顾虑，所以我无可奈何地查验了许多信息内容，试着了各种各样方式，最终才意识到，婴儿晚上睡觉一直踢被子的因素有很多，不一定是由于人体体温的问题，实际上也有别的缘故。

在搞清了这种缘故以后，每一次婴儿踢被子时我都是会解决得非常好，自此，婴儿将不容易像过去那么经常地踢被子。 解决了这类顾虑以后，我觉得全部人都松了一口气。妈妈务必了解，一切事的身后都是有一定的缘故，婴儿喜爱在晚上踢被子，那么身后也是有“缘故。那么，为何小孩夜里睡觉一直踢被子，关键原因是什么？

一、宝宝太热了

当婴儿夜里睡觉时，父母会依据她们觉得适合的温度为婴儿作出决策。 幼小的婴儿没法表述他的严寒和温馨的要求。例如，有时候当父母觉得严寒时，婴儿会觉得热。 因而，假如妈妈在晚上用过多被子遮住婴儿，或衣着过多衣服裤子，婴儿会十分难受，而且将结实的被子压在婴儿的身上，没法立即排热，婴儿为了更好地要让自身更舒服，就一定会踢走被子。

二、睡觉前太激动了

有一些父母会在睡觉前与婴儿打游戏，假如宝宝入眠前过度激动或开展运动过量，入眠后大脑皮层事实上仍处在相对性活跃性的环节，因此夜里当然会发生睡眠质量不稳定，很可能翻来翻去，并常常踢被子。

三、受周边睡眠质量自然环境的危害

周边睡眠质量自然环境的产品质量也将同时危害婴儿的睡眠。 假如婴儿晚上睡觉屋子里的灯一直亮着，或是周边环境噪杂，即使入眠后婴儿也会遭到危害。有一些婴儿乃至会觉得诧异，因而婴儿会翻来翻去，这意会异地将被子踢走。

四、婴儿病了，身体不适

假如婴儿得病或不适感，他会常常抽泣并一遍又一遍地踢被子。

假如宝宝夜里常常踢被子会发生哪些危害？无论时节怎样，早上和夜里中间的温度差都非常大，尤其是在傍晚时分，温度极低。 假如恰好在婴儿被很厚的被子遮住的情形下，忽然将被子踢走，全部人体都曝露了出去，在相对性严寒的条件中，容易感冒和得病。小孩的抵抗能力比较弱，要花整整的几日才可以恢复， 这多多少少会危害婴儿的成长发育。 假如婴儿得病的频次更高一些，生长发育有可能会落伍于同年龄层的人。

有一些父母很有可能会更害怕自身着凉，入睡的时候会盖紧很厚的被子，但小孩事实上却很怕高温。 假如她们盖过多被子，小朋友们非常容易踢被子，这很有可能造成她们翻来翻去，从床边掉下去。怎样才能减轻宝宝踢被子的情形呢？

一、构建优良的睡觉自然环境

假如您想让宝宝夜里睡个好觉，那么为宝宝造就一个温馨而安安静静的睡觉自然环境就很重要。 最先，婴儿所穿的睡袍或床品套件务必由全棉和透气性原材料做成，以使婴儿更为舒服。次之，父母还应调整房间内的温度和环境湿度，仅有在周边环境优良的情形下，婴儿才可以有着较好的睡眠。

二、睡觉前不必让宝宝的精神实质处在亢奋情况

如前所述，假如您发生关系前太激动，也会危害宝宝的睡眠。 因此，在宝宝入睡以前，最好不要让宝宝玩过度刺激性性的游戏。您可以挑选教育孩子阅读文章亲子故事，或告诉他一些睡眠故事，听一段温和的歌曲，让小孩静下心来，随后再让小孩入眠，那样宝宝就不容易趋向于踢被子。

三、在睡觉前不必让小孩充斥着饱腹感

假如您在睡前行食太多或进餐无法消化吸收的食材，食物会在宝宝的肠和胃中堆积，危害宝宝的睡眠，而且夜里很有可能翻盘多次。因而，尽量不要在临睡前2钟头给孩子太多的食材，并试着在晚饭时少吃一点。

总结一下：虽然少年儿童在晚间踢被子是一种相对性广泛的状况，父母们应认真完成它。 除此之外，每一个婴儿踢被子的因素也各有不同，当父母发觉婴儿踢被子时，她们务必立即定期检查剖析缘故，不必盲目跟风彻夜徒劳地给孩子盖被子。

可以给孩子买一个睡袋，也可以用小枕头把被子的4周都固定住都是可以避免孩子踢被子的。我家孩子睡觉也是会踢被子的，所以我给他买了一个睡袋。

孩子在睡觉之前不要让他玩得太过兴奋，可以选择比较安静的方式陪伴，比如给宝宝看书讲故事，给孩子盖被子的时候要厚度适当，不要让宝宝感到太热，要给宝宝营造舒适的睡眠环境；是的，我家宝宝睡觉的时候也会踢被子，这些小孩子都有的毛病。

我家宝宝也是踢被子的，想要让孩子不踢被子可以给他穿非常吸汗，非常透气的衣服，给他盖薄薄的小被子，也可以给他用睡袋。

应该给孩子盖的被子薄一点，晚上屋子里面的温度低一点，可以让孩子晚上睡觉不踢被子；我们家的宝宝晚上睡觉的时候不会踢被子。

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