讨厌一个人却每天相处怎么办?

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~ 讨厌一个人却每天相处应该避免私下接触、别让自己的感情流露出来、分散注意力、剖析不愉快的理由、与朋友共享。

一、避免私下接触
你讨厌一个人但是又要经常见到他,这是一件很痛苦的事情。但是你要记住,你不能把它暴露在别人的面前,因为当你认为那个你所讨厌的人和你有利益关系的时候,你就必须要这么做。也许你会感觉自己很虚伪,但是这种方式可以让你更好地生活下去。

在这种情况下,你最好不要和他有任何的私下交流,因为你和他在一起的时候,很容易就会露出自己的情绪,如果是细心的人,或者是经验丰富的人,很容易就会察觉到你的情绪。


二、别让自己的感情流露出来
虽然你很讨厌一个人,但是每天都要和她在一起,所以,你不能把自己的感情表现出来,也许别人都知道你恨他,但是你和他之间却有一种特殊的关系,比如他是你的上级,比如你的亲戚。这种感情也许会让你在他面前格外的难堪和痛苦,但是千万别把自己的感情表露出来,要学会冷静地做一个成年人。


三、分散注意力
你可以用一些方式来分散自己的注意力,比如,你可以和你的伙伴们一起面对,也可以让他们自己去面对,虽然这样会给你的朋友带来麻烦,但是,这是最好的办法。

但是,当你真的要每天都在一起的时候,你就必须要分散自己的注意力,比如,你可以在公共场合,将自己的注意力从他的身上移开,虽然这是一种不礼貌的行为。


四、剖析不愉快的理由
你讨厌一个人,这是有原因的,也有可能你只是不喜欢这个人,也许这就是人与人相处的微妙之处。但是,如果你不能摆脱这些让你厌恶的人,你可以试着从另一个角度来理解为什么会有这种问题,也可以理解为你为什么会觉得自己单方面的很讨厌他。


五,与朋友共享
你可以将自己的情绪和一些经验分享给他,也许他会给你一些提示,让你有所领悟。而且,你还可以将自己的负面情绪发泄出来,这样你的心情就会好很多。




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相关评论:
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  • 15165988732很讨厌一个人但是还得面对她怎么办?
    支舒解这个时候建议调整自己的态度,因为虽然很讨厌对方,但是每天又必须面对他,所以调整自己的心态,不要对他做太多负面的评价,就保持平常心对待他。其次尽量不要与他有过多的接触,这样就不会因为对方影响到自己的心情。

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