最近这几天发现脸上摸起来有颗粒感，不像平时那么光滑，请问这是怎么回事啊？
脸上上有很多密密麻麻的小豆豆是处于青春少年，内分泌失调，粉刺的正常反映
A 饮食方面要清淡点，不要吃辛辣的食物；
B 平时的作息时间要规律，每天多锻炼
C 平常要多喝水、多吃水果蔬菜
D 勤洗脸，每天洗完脸，然后搭配玉肌膏一起用。坚持用一个月左右就好了。
因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。
在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。
养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。
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要想让皮肤细腻水嫩就不能缺水，所以我们要在每天的护肤中给她补充足量的水份和营养，皮肤护理的每一个环节都非常重要，环环相扣，缺一不可：
1、要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。
2、皮肤清洁干净，就要给补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。
3、给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜。
面部肌肤突然粗燥，出现颗粒，洗完脸刺痛的原因有两个：皮肤因为对化妆品过敏而引起了干燥刺痛；皮肤经长时间的风吹或者日晒而使肌肤损伤引起的。
解决办法：用温水洗脸洁面后，贴些补水修复的面膜，敷完面膜后在涂抹一下爽肤水。注意饮食，出门带上口罩，并做好防晒工作。
如果感觉自己脸上的皮肤不光滑，并且有一些颗粒感的话，很有可能会是痘痘，也有可能会是内分泌失调，或者是油性皮肤才有可能会出现这种情况，比如说脸上出现脂肪粒的时候，也有可能会出现这种小颗粒一样的感觉，在饮食上应该格外注意，不要吃辛辣刺激性食物，也可以外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸。
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1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便习惯。
我还是觉得你的情况像粉刺的初期
有一点点突出来
但是又不明显
如果不及时做深层清洁和去角质的话
会容易发出来
估计是平时的清洁不够
或者最近油脂分泌旺盛,造成毛孔堵塞
注意清洁干净皮肤
然后不要多,一个星期一次深层清洁和去角质就够了
我前段时间也有
以为去角质可以改善
后来没什么效果
在后来就爆出痘痘了
觉得你还是去皮肤专科看看吧
防范于未然
最近这几天发现脸上摸起来有颗粒感，不像平时那么光滑，请问这是怎么回事啊？视频
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马萍赖我用的这款可可海盐植物皂我觉得还是比较温和的,也很水润细腻,上脸打圈按摩,特别是T区和毛周角化的位置要多按摩几下,然后清洗干净,摸上去很光滑很舒服,也有疏通毛孔、促进角质代谢的作用。然后就是要平衡肌肤水油。其实我们平时都说补水补水也一直在补水,但是补水工作还是不到位,所以才长出这些一粒粒的,后来我才...
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马萍赖有一点点突出来但是又不明显如果不及时做深层清洁和去角质的话会容易发出来估计是平时的清洁不够或者最近油脂分泌旺盛,造成毛孔堵塞注意清洁干净皮肤然后不要多,一个星期一次深层清洁和去角质就够了 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 1 2 eikoyy 采纳率:32% 擅长: 护肤 其他回答 我前段时间也有以为去...
马萍赖一般是因为不当的化妆方式或者是脂肪代谢紊乱造成的，在日常保养方面,一定不要使用过油的保养品及眼部护理品,饮食上要少吃油腻食品,多喝清水,多吃青菜。要想皮肤变嫩的话，没有什么秘方啊，平常注意给肌肤补水，防晒也很重要，如果经常用电脑办公的话要摸隔离霜，因为电脑辐射很伤皮肤。还有就是少吃...
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马萍赖我还是觉得你的情况像粉刺的初期 有一点点突出来 但是又不明显 如果不及时做深层清洁和去角质的话 会容易发出来 估计是平时的清洁不够 或者最近油脂分泌旺盛,造成毛孔堵塞 注意清洁干净皮肤 然后不要多,一个星期一次深层清洁和去角质就够了
马萍赖面部肌肤突然粗燥，出现颗粒，洗完脸刺痛的原因有两个：皮肤因为对化妆品过敏而引起了干燥刺痛；皮肤经长时间的风吹或者日晒而使肌肤损伤引起的。解决办法：用温水洗脸洁面后，贴些补水修复的面膜，敷完面膜后在涂抹一下爽肤水。注意饮食，出门带上口罩，并做好防晒工作。如果感觉自己脸上的皮肤不光滑，...
