上班族要如何提升自我？

上班族业余时间提升自己的四种方法~

只有不断进步才不会后退。

所以我们需要不断充实自己提升自己。

但是我们普通人总得上班才能维持生活啊。

那么，应该怎么在上班之余提升自己呢？

下面我们来说说业余时间可以做什么来提高和充实自己。

可以看一些能提高自己专业技能的书籍，或者各种口才、思维、心理分析等提高自我能力的书。又或者名著等广受好评的书。
可以订一个计划，比如一周看几本书。看书的时候要记得做读书笔记，你从这本书里学到了什么，觉得学到的内容有什么用处、可以用在哪里。

可以学习外语、乐器、书法、绘画、舞蹈、技能...可以提升学历、考证，可以是自己感兴趣的，也可以是对自己的职业规划有帮助的。可以订立计划，比如一年学会一种乐器...正式地把计划订下来有助于自我督促，如果每天在朋友圈打卡，还可以让好友督促你。
学习方式可以是自己在网上寻找教程自学，也可以报班系统学习。当然，网络上也有直播课，跟报班差不多。
网上自学成本较低（电费、网络费），但容易松懈，而且遇到问题不能及时解决。
报班和直播课一般都要学费，而且时间固定，对于有的人来说就不是那么方便。好处是为了不浪费学费也不能不坚持啊。
具体学习方式还是要因人而异的。

身体是一切的基石，不仅是身体要健康，还可以通过锻炼塑造较好的体型。一个良好的外在很多时候都能让你事半功倍。

多和别人交流，从和别人的谈话中汲取知识，信息。而且人脉是一笔宝贵的财富，和年长的人交流可以获得很多经验，和年轻的人交流可以碰撞思想，活跃思维。

可以参加各种线下俱乐部，社区的各种活动，各种交流社团。
社交不区分线上线下，只要能让你“长见识”的就是好的社交。
不过社交过程中要注意保护好自己的隐私，学会辨别对方是否值得你深交。狐朋狗友不可取。

差不多就这些吧

如果你们有不同的想法，欢迎讨论

　　1.每天读书。
　　书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢?博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书，可以帮助你认识自己。另外朋友的博客 学无止境 也在《让每一天有意义：一生的学习方法图书推荐》一文中有推荐学习方法的书。
　　2.学习新的语言。
　　学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识。博华曾发表过《如何用你的ipod学习35种语言》，有ipod的朋友可不能错过这个机会。前一阵海地地震时，博华就学习了海地语的一些基本语句，很有意思。你还在苦苦学习英语么?为什么不去学习新的语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘。
　　3.打造你的灵感空间。
　　你的生活环境会影响你的情绪，如果你生活在一个充满灵感的环境中，你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话，是时候改造它了。从小事做起，先整理你的桌面吧。可以看看《12个小技巧使你的书桌整齐有序，学习更加高效》。
　　4.战胜你的恐惧。
　　不得不说的是，每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲，害怕成功，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧?为什么不花时间去战胜你的恐惧呢?这会帮助你成长的。
　　5.升级你的技能。
　　如果你玩过角色扮演游戏的话，你应该了解升级的概念——通过增加经验值，你会变得更加强壮，更加厉害。我们的生活就好似一场真实的角色扮演游戏，只不过你不能任意存档或者读档(这就是现实与虚拟的区别)。作为一个博客作家，博华总是在学习新的知识，不断升级我的技能，在过去的一年里，我为自己增添了很多技能。这些新技能也是战胜强大“Boss”(生活中的困难)的最大资本。你会为自己升级哪些技能呢?
　　6.给未来的自己写一封信。
　　5年后的自己会是什么样的呢?你可以写一封信给5年后的自己，我想你一定有很多话要说：“告诉自己要好好学习，珍惜时间……不要做浪费时间的事情”亦或是“珍惜身边的朋友，亲人……” 好吧，既然这样，为什么不从现在开始珍惜生活呢?要知道，现在的每一步都在书写自己的历史。我想5年后的自己应该不仅仅是身体上的成长，思想与心灵也应该更加成熟。
　　7.承认自己的缺点。
　　每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，并且重视它们。你的缺点是什么呢?不用告诉我，用自己的行动去改掉吧!
　　8.立即行动。
　　我承认天枰座的我确实有时会变得非常犹豫，不知道该怎么选择。后来，我找到了克服犹豫的秘诀——立即行动。通常一件事我会在60秒内果断下决定，然后立即执行。这样我就不会给自己任何时间去犹豫不决。自从我养成了立即行动的习惯，我的效率变得更高了，我节省了一大笔时间去做事情，而不是去想，去犹豫。我认为，立即行动的习惯是每个人都应该努力培养的，这会给你的生活带来巨大的改变。可以看看这篇文章《7步养成立即行动的习惯》、《克服拖延——7个技巧让你坚持前进》，你会收获更多。
　　9.向你佩服的人学习。
　　每个人在生活中都有自己佩服的人，他们可以是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人。博华在参加运动会的时候，非常佩服5000米比赛的第一名，每一次他从我身边跑过，我为他坚定地眼神所折服。尽管他大口喘着粗气，汗流浃背，但是他还是没有放慢脚步。我想，这种坚毅的眼神正是我所缺少的，我要向他学习。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那个人，是因为他们身上拥有某种你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力。

上班的闲暇之余，可以在空余的时间里面查阅和自己工作相关的专业知识和资讯，这样不仅可以有效提升，还能够不断的积累专业知识和经验，对工作也是非常有积极帮助的。
所以日常做好自我提升是非常重要的一点，这样能够让我们不断积累经验，提升自己的能力，关于自我提升的方法可以参考几点：
1. 日常多注重阅读
书是智慧的来源，你读的书越多，你就会变得更加有智慧，经常读书的人，在思考问题的时候有广度也有深度，更容易用睿智的方式恰当的解决问题，经常读书在思考和处理问题的时候，更加独立和理智，可以拓展我们的视野并增长我们的见识。
2.勇于承认自己的缺点
有缺点并不可怕，可怕的是不敢正视、改正它，缺点与优点是可以相互转化的，前提是要正确的认识并踏踏实实地改正不足之处，每个人都有自己不足的方面，但重点是了解承认并且重视它们，用自己的行动和积极的心态去做出改变，让自己变得越来越优秀。
3.做事情要有行动力
用行动体现你的主动和积极心态，证明你的能力和水平，富有积极自主的行动才能让你的能力得到有效提升，在行动中不断学习，探索出适合自己的方法，积累和总结经验，从而让自己变得越来越优秀。
4.向佩服的人学习
你之所以佩服那个人，是因为他们拥有某种我们所没有的优良品质，而这种优良品质正是我们所需要学习的方向，所以向自己佩服的人学习，这样能够不断的有效提升自我的知识水平和能力，让自己能够成为更优秀的人才。

---

上班族要如何提升自我？视频