举例说明发散思维和收敛思维模式的基本原理

怎样理解和认识收敛思维和发散思维~

发散思维又称“辐射思维”、“放射思维”、“多向思维”、“扩散思维”或“求异思维”，是指从一个目标出发，沿着各种不同的途径去思考，探求多种答案的思维，与聚合思维相对。不少心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要的特点，是测定创造力的主要标志之一。发散思维是大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式，比较常见，它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状。可以通过从不同方面思考同一问题，如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式，培养发散思维能力。从问题的要求出发，沿不同的方向去探求多种答案的思维形式。又称求异思维。当问题存在着多种答案时，才能发生发散思维。它不墨守成规，不拘泥于传统的做法，有更多的创造性。与发散思维相对应的是辐合思维。以集中思维为特点的逻辑思维、收敛性思维具有“向心性”，是以某个思考对象为中心，从不同的方向将思维指向这个中心，以找到解决问题方法的思维方式。收敛思维本身并不考虑创新，而总是考虑这一问题应该怎样解决，解决的程序是什么，以解决一个目标为其归宿。在现有的多种途径、方案、措施中，通过比较，寻找一个或多个较好的途径、方案和措施。收敛思维和发散型思维是人们思维活动中对立统一的两种具体形式，它们之间是相互联系、相互补充的。人们的思维活动总是经历着发散-收敛-再发散-再收敛，这样循环往复的上升运动1、发散性思维和收敛性思维，是人们进行创造活动时，运用的两种不同方向思维。发散性思维，是整个创造性思维的基础和核心。它追求思维的广阔性，大跨度地进行联想，其量和质直接决定集中性思维取得的结果和要达到的目的。收敛性思维，是人们在生活中最经常使用的一种思维。发散性思维即产生式思维，运用发散性思维产生观念、问题、行动、方法、规则、图画、概念、文字。思维发散过程需要张扬知识和想象力，而收敛性思维则是选择性的，在收敛时需要运用知识和逻辑。（1）发散性思维，指在解决问题的过程中，不拘泥于一点或一条线索，而是从仅有的信息中尽可能扩散开去，不受已经确定的方式、方法、规则或范围等约束，并从这种扩散或者辐射式的思考中，求得多种不同的解决办法，衍生出不同的结果。发散思维包括联想、想象、侧向思维等非逻辑思维形式，一般认为“发散思维的过程并不是在定好的轨道中产生，而是依据所获得的最低限度的信息，因此是具有创造性的。”（2）收敛性思维是在解题过程中，尽可能利用已有的知识和经验，把众多的信息逐步引导到条理化的逻辑程序中去，以便最终得到一个合乎逻辑规范的结论。收敛性思维包括分析、综合、归纳、演绎、科学抽象等逻辑思维和理论思维形式。2、发散思维与收敛思维的辩证关系发散性思维与收敛性思维，具有互补的性质。不仅在思维方向上互补，而且在思维操作的性质上也互补。美国创造学学者M.J.科顿，形象地阐述了发散性思维与收敛性思维必须在时间上分开，即分阶段的道理。如果它们混在一起，将会大大降低思维的效率。发散性思维与收敛性思维在思维方向上的互补，以及在思维过程上的互补，是创造性解决问题所必需的。发散性思维向四面八方发散，收敛性思维向一个方向聚集，在解决问题的早期，发散性思维起到更主要的作用；在解决问题后期，收敛性思维则扮演着越来越重要的角色。3、结论收敛思维与发散思维各有优缺点，在创新思维中相辅相成，互为补充。只有发散，没有收敛，必然导致混乱。只有收敛，没有发散，必然导致呆板僵化，抑制思维的创新。

实际举例： 个案：不敢开汽车 王女士今年39岁，马上就要移民加拿大，在加拿大开车是一项基本的技能，可是由于王女士在四年前在一次开车过程中出了一点有惊无险的事件，从那以后再以不敢开车。对开车非常恐惧。 再咨询现场，王女士说了那天天气不好，自己意识失控的信息，也说了自己性格谨小慎危的特点。也说了再4年前发现丈夫出轨后很不开心，自己很痛苦。后来有说了丈夫开车以前比较快等信息。 总之信息比较散，经过收敛，我们发现，原来王女士的性格特点了她再面对失控时候的那种恐惧，工作生活中也是如此。这次事件只不过是对婚姻不满的一种情绪释放。 在实际咨询中，为了让王女士能更好的开车，即可以让她通过专家的分析意识到问题的原因是自己情绪长期压抑形成的苦闷。采用精神分析法，也可以采用催眠放松训练以缓解王女士的焦虑情绪，总之可利用发散思维，用不同的心理咨询技术以达到咨询效果。

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