跑酷一般多大开始学
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女孩几岁可以开始学跑酷~
跑酷一般多大开始学视频
相关评论：18351583405：学跑酷,多少岁都可以吗?
诸咳震嗯~~~虽然不是多少岁都可以~·~但是20岁开始学时没问题的。。。酷跑最近还挺红的呢，潮人之选。。。
18351583405：21岁学跑酷迟吗
诸咳震不晚,我19岁开始练的,跑酷1体力,2技术,3力量,4胆量.练体力最好的方法就是跑步,练技术就是练基本功,只要是你会的就多练,这样你就只道如何用力,就省力,而且越练越自信,胆量也就有了.(跑步俯握撑引体向上多练技术)做到这几点就行了
18351583405：想学街舞,跑酷,现在18了 从头开始晚不晚. 请专家给讲讲 谢了
诸咳震咱们一样大，我也18，不过建议你学街舞，一点也不难，好好练习半年就能有模有样的，我好几个舞友都是从十七八开始练的。至于跑酷，不建议你练，这个危险性太大，对身体素质的要求比街舞高很多，而且又没有场地，最起码要有一个练习的场地，练那些动作时有大气垫什么的，就算练习时会了，实践中不见...
18351583405：16岁可不可以学跑酷
诸咳震16岁可不可以学跑酷？年满16岁可以学习酷跑，没有年龄要求，只有身体健康可以学习酷跑。
18351583405：16岁可不可以学跑酷?
诸咳震兄弟16岁是可以学跑酷的，不过你学的时候呢，你要注意先联系好基础先，不要去追求那些高难度了，我们跑酷团队里也有些和你这么大的人，我们都是主要教他们学基础，基础好了，以后再大一点就可以玩那些比较高难的了啊。切忌要注意安全，尽量找一些朋友一起玩！跑酷很容易受伤的。若你不注意的话！现在...
18351583405：跑酷有年龄限制吗?如果25岁开始学,会不会有问题?
诸咳震25岁年龄是稍稍有点偏晚……因为如果你花三年练的很好,28岁后身体的素质会一点点下降.不过我建议你现在开始练,毕竟现在练比将来老了以后后悔这个心愿没能完成……而且这个运动练好了很帅也很实用,也是一个很不错的减压方法.
18351583405：那里可以学跑酷?学费多少?
诸咳震跑酷最基本的是要练好腰腹力量 （仰卧起坐）手臂力量 （倒立 俯卧撑）腿部力量（蹲起蛙跳）练好力量就容易学了。腰腹力量主要是空翻什么的，手臂力量是要爬墙 托马斯什么的。腿部力量是要跳远 跳的高。 18岁以上。学费就不知道了。
18351583405：我十一岁,女孩子,学习跑酷对身体有什么要求。该从哪方面开始? 好的加...
诸咳震长跑还是短跑啊？11岁可以参加学校的田径队咯。老师会指导你的！！网站上说的只能辅助你
18351583405：十岁以下的儿童能学跑酷吗?
诸咳震建议不要，跑酷又叫城市疾走，对身体要求很高，10岁儿童身体发育不完全，极易造成不可弥补的伤害
18351583405：22岁开始学跑酷,会不会有效果?
诸咳震只要想练就不晚。刚开始先练身体素质，好的身体能让你更快的掌握动作。跑酷要身体全方面发展，力量，耐力，柔韧，平衡等等。你可以搜索一下北京跑酷公社的教程，按照上面的练习
你确定？ 玩跑酷肌肉什么的都很壮实的。 男孩子还好说.....
女孩子肌肉那么...那么丰满的话....... 那啥，15~16岁学刚好。 因为这阶段身体也差不多处于发育完毕，摔着什么的也不太怕。 太小的话摔一下，身体没发育完，摔一下，就。。。
十八 十九那样最好
跑酷是一项街头疾走极限运动 一般都是7-23岁的年轻孩子学得 大部分人接触跑酷是进入大学之后 大学里有跑酷社团 希望我的回答能解决您的疑问跑酷一般多大开始学视频
相关评论：
诸咳震嗯~~~虽然不是多少岁都可以~·~但是20岁开始学时没问题的。。。酷跑最近还挺红的呢，潮人之选。。。
诸咳震不晚,我19岁开始练的,跑酷1体力,2技术,3力量,4胆量.练体力最好的方法就是跑步,练技术就是练基本功,只要是你会的就多练,这样你就只道如何用力,就省力,而且越练越自信,胆量也就有了.(跑步俯握撑引体向上多练技术)做到这几点就行了
诸咳震咱们一样大，我也18，不过建议你学街舞，一点也不难，好好练习半年就能有模有样的，我好几个舞友都是从十七八开始练的。至于跑酷，不建议你练，这个危险性太大，对身体素质的要求比街舞高很多，而且又没有场地，最起码要有一个练习的场地，练那些动作时有大气垫什么的，就算练习时会了，实践中不见...
诸咳震16岁可不可以学跑酷？年满16岁可以学习酷跑，没有年龄要求，只有身体健康可以学习酷跑。
诸咳震兄弟16岁是可以学跑酷的，不过你学的时候呢，你要注意先联系好基础先，不要去追求那些高难度了，我们跑酷团队里也有些和你这么大的人，我们都是主要教他们学基础，基础好了，以后再大一点就可以玩那些比较高难的了啊。切忌要注意安全，尽量找一些朋友一起玩！跑酷很容易受伤的。若你不注意的话！现在...
诸咳震25岁年龄是稍稍有点偏晚……因为如果你花三年练的很好,28岁后身体的素质会一点点下降.不过我建议你现在开始练,毕竟现在练比将来老了以后后悔这个心愿没能完成……而且这个运动练好了很帅也很实用,也是一个很不错的减压方法.
诸咳震跑酷最基本的是要练好腰腹力量 （仰卧起坐）手臂力量 （倒立 俯卧撑）腿部力量（蹲起蛙跳）练好力量就容易学了。腰腹力量主要是空翻什么的，手臂力量是要爬墙 托马斯什么的。腿部力量是要跳远 跳的高。 18岁以上。学费就不知道了。
诸咳震长跑还是短跑啊？11岁可以参加学校的田径队咯。老师会指导你的！！网站上说的只能辅助你
诸咳震建议不要，跑酷又叫城市疾走，对身体要求很高，10岁儿童身体发育不完全，极易造成不可弥补的伤害
诸咳震只要想练就不晚。刚开始先练身体素质，好的身体能让你更快的掌握动作。跑酷要身体全方面发展，力量，耐力，柔韧，平衡等等。你可以搜索一下北京跑酷公社的教程，按照上面的练习
